Medytacja z bębnem szamańskim Rzeszów

Medytacja z bębnem szamańskim Medytacja z bębnem to kameralne spotkanie w kręgu, podczas którego uczestnicy mają przestrzeń, aby zatrzymać się, wyciszyć i głębiej skontaktować ze sobą. Każde spotkanie poświęcone jest jednemu tematowi - np. zaufaniu, odpuszczaniu, wdzięczności czy relacji z własnym ciałem. Prowadzący wprowadza w temat, a następnie prowadzi trzy medytacje z towarzyszeniem rytmu bębna. Tworzą one naturalny proces: * pierwsza - wyciszenie i wejście w temat * druga - pogłębienie doświadczenia * trzecia - integracja i domknięcie Pomiędzy medytacjami jest czas na ciszę oraz dobrowolne dzielenie się doświadczeniami. Można mówić lub po prostu słuchać. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie - wystarczy otwartość i gotowość do spotkania ze sobą i swoim wewnętrznym światem. Spotkanie odbywa się w atmosferze szacunku i poufności. To przestrzeń, w której każdy może być sobą i doświadczać we własnym tempie. Celem jest wyciszenie, lepsze poznanie siebie i kontakt z intuicją. Rytm bębna pomaga uspokoić umysł i pogłębić uważność. SZCZEGÓŁY 📅 Data: 28.07 wtorek ⏰️ Godzina: 19:00 do ok 20:30 🪙 Cena: 70zł 🏠 Dom przy Jaźni Rzeszów ul. Graniczna 17/5 🚗 Parking - Wjazd na osiedle ma szlaban, proponuję zostawić auto w tych dwóch miejscach: https://maps.app.goo.gl/yYizTekEu2HjrbGt6?g_st=ac https://maps.app.goo.gl/vTVXsNEn6M9PUtJs5 Weź ze sobą matę lub koc i jeśli chcesz opaskę na oczy. Grupa bardzo kameralna, max 5 osób, obowiązują zapisy. Medytację poprowadzą dla Was zamiennie: Sabina Bratkowicz lub Marta Maria Jedlińska Zapraszamy 💚

Medytacja z bębnem szamańskim Medytacja z bębnem to kameralne spotkanie w kręgu, podczas którego uczestnicy mają przestrzeń, aby zatrzymać się, wyciszyć i głębiej skontaktować ze sobą. Każde spotkanie poświęcone jest jednemu tematowi - np. zaufaniu, odpuszczaniu, wdzięczności czy relacji z własnym ciałem. Prowadzący wprowadza w temat, a następnie prowadzi trzy medytacje z towarzyszeniem rytmu bębna. Tworzą one naturalny proces: * pierwsza - wyciszenie i wejście w temat * druga - pogłębienie doświadczenia * trzecia - integracja i domknięcie Pomiędzy medytacjami jest czas na ciszę oraz dobrowolne dzielenie się doświadczeniami. Można mówić lub po prostu słuchać. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie - wystarczy otwartość i gotowość do spotkania ze sobą i swoim wewnętrznym światem. Spotkanie odbywa się w atmosferze szacunku i poufności. To przestrzeń, w której każdy może być sobą i doświadczać we własnym tempie. Celem jest wyciszenie, lepsze poznanie siebie i kontakt z intu...