Opis
3-GODZINNA IMMERSYJNA PODRÓŻ przez dźwięk, ruch i głęboką pamięć komórkową. Zapraszamy Cię do głębokiego WEWNĘTRZNEGO RESETU - przestrzeni, w której ciało mięknie, umysł się rozpuszcza, a najgłębsze warstwy Twojego istnienia przypominają sobie swoją pierwotną harmonię. Ten 3-godzinny warsztat to starannie prowadzona podróż, zaprojektowana, by wspierać głęboką regulację układu nerwowego, uwolnienie energetyczne oraz odnowę komórkową poprzez terapię dźwiękiem i medytację tańca wirowego. ✨ Program podróży obejmuje: 🌀 30 minut Terapii Gongiem Rozpoczynamy od wyjścia z umysłu myślącego i powrotu do ciała. Pierwotne częstotliwości gongu przepływają przez układ nerwowy, oczyszczając mentalny szum, uwalniając nagromadzone napięcia i przygotowując ciało do głębokiej transformacji. 🌀 2 godziny prowadzonej MEDYTACJI TAŃCA WIROWEGO prowadzonej przez Del Aram Ceremonialna praktyka ruchowa inspirowana tradycją suficką. Poprzez ciągły, uważny ruch wirowy oraz zakorzeniające prowadzenie, ciało wchodzi w stan medytacyjny, w którym tożsamość mięknie, a naturalna inteligencja się budzi. Praktyka ta wspiera uwolnienie emocjonalne, ponowne zestrojenie energetyczne oraz odczuwalny wewnętrzny reset - jakby system przypominał sobie, jak samodzielnie się regulować i reorganizować. 🌀 30 minut Kąpieli w Dźwiękach Kathara prowadzonej przez Magdę Kacperską Zamykamy proces w bezruchu. Święte tony i harmoniczne częstotliwości prowadzą ciało w głęboki odpoczynek, umożliwiając integrację na poziomie komórkowym. To tutaj praca się osadza - tu dokonuje się regeneracja, ponowne skalibrowanie i głęboki spokój. 🌿 Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że: • jesteś przebodźcowany/a, wyczerpany/a lub odłączony/a • jesteś gotowy/a uwolnić stare wzorce zapisane w ciele • ciekawi Cię ruch jako forma medytacji • woła Cię głęboki odpoczynek, odnowa i wewnętrzna klarowność Warsztaty są dla początkujących uczestników. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w tańcu wirowym ani medytacji. Prowadzimy Cię krok po kroku, w bezpiecznej, ugruntowanej i wspierającej przestrzeni. ✨ Przyjdź taki/taka, jaki/jaka jesteś. ✨ Wyjdź lżejszy/a, jaśniejszy/a i głęboko zresetowany/a. Prowadzący: Del Aram - nauczyciel jogi i medytacji w ruchu Magda - Kathara, space holderka, facylitatorka pracy z dźwiękiem, wibracją i oddechem. 🌀 Liczba miejsc ograniczona. Wkład energetyczny (donation): Early Bird (do 18 stycznia): 150 zł Cena regularna: 200 zł Zarejestruj się teraz https://forms.gle/cZ3FanMc8QKgAVdq8 🌀🌀🌀 A 3-hour IMMERSIVE JOURNEY through sound, movement & deep cellular remembrance. You are invited into a profound INNER RESET - a space where the body softens, the mind dissolves, and the deepest layers of your being remember their original harmony. This 3-hour workshop is a carefully guided journey designed to support deep nervous system regulation, energetic release, and cellular renewal through sound healing and whirling dance meditation. ✨ The journey includes: 🌀 30 minutes of Gong Therapy. We begin by dropping out of the thinking mind and into the body. The gong's primordial frequencies wash through the nervous system, clearing mental noise, releasing stored tension, and preparing the body for deep transformation. 🌀 2 hours of Guided WHIRLING DANCE MEDITATION guided by Del Aram. A ceremonial movement practice inspired by Sufi tradition. Through continuous, mindful spinning and grounding guidance, the body enters a meditative state where identity softens and natural intelligence awakens. This practice supports emotional release, energetic realignment, and a felt sense of inner reset - as if the system is remembering how to self-regulate and reorganize. 🌀 30 minutes of Kathara Sound Bath guided by Magda Kacperska. We close in stillness. Sacred tones and harmonic frequencies guide the body into deep rest, allowing integration on a cellular level. This is where the work settles - where repair, recalibration, and deep peace unfold. 🌿 This workshop is for you if you feel: • Overstimulated, exhausted, or disconnected • Ready to release old patterns held in the body • Curious about movement as meditation • Called to deep rest, renewal, and inner clarity No previous experience with whirling or meditation is needed. You are guided step by step in a safe, grounded, and supportive space. ✨ Come as you are. ✨ Leave lighter, clearer, and deeply reset. Facilitated by: Del Aram - yoga & movement meditation teacher Magda - Kathara sound healer- space holder, breathwork facilitator 🌀 Limited spots available. Donation: Early Bird (till Jan 18th) 150 zł Regular Price: 200 zł Register now: https://forms.gle/cZ3FanMc8QKgAVdq8 DELARAM bio I am Delaram, a yoga teacher of 18 years and a lifelong student of Rumi. My first Sufi dance class was at 12 with Sufi master Javad Tehrani, and for the past 12 years I have been immersed in weekly Rumi studies. Both yoga and whirling are my way of living in harmony with the body and soul. #movementmeditation #dancemeditation #ecstaticmovement #consciousmovement #flowstate #embodiedmovement #whirlingdance #whirlingmeditation #sufimovement #spinningmeditation #somaticmovement #embodimentpractice #soundhealing #soundbath #gongtherapy #misydźwiękowe #kąpielwdźwiękach #vibrationalhealing #whirlingdance #movementmeditation #soundhealing #gongtherapy #kąpielwdźwiękach #misydźwiękowe #somaticmovement #embodimentpractice #regulacjaukładunerwowego #traumainformed
3-GODZINNA IMMERSYJNA PODRÓŻ przez dźwięk, ruch i głęboką pamięć komórkową. Zapraszamy Cię do głębokiego WEWNĘTRZNEGO RESETU - przestrzeni, w której ciało mięknie, umysł się rozpuszcza, a najgłębsze warstwy Twojego istnienia przypominają sobie swoją pierwotną harmonię. Ten 3-godzinny warsztat to starannie prowadzona podróż, zaprojektowana, by wspierać głęboką regulację układu nerwowego, uwolnienie energetyczne oraz odnowę komórkową poprzez terapię dźwiękiem i medytację tańca wirowego. ✨ Program podróży obejmuje: 🌀 30 minut Terapii Gongiem Rozpoczynamy od wyjścia z umysłu myślącego i powrotu do ciała. Pierwotne częstotliwości gongu przepływają przez układ nerwowy, oczyszczając mentalny szum, uwalniając nagromadzone napięcia i przygotowując ciało do głębokiej transformacji. 🌀 2 godziny prowadzonej MEDYTACJI TAŃCA WIROWEGO prowadzonej przez Del Aram Ceremonialna praktyka ruchowa inspirowana tradycją suficką. Poprzez ciągły, uważny ruch wirowy oraz zakorzeniające prowadzenie, ciało ...