Opis
Z wielką radością ogłaszamy powrót wyczekiwanej Jogi na Sadach 🧘🏽♀️ Pierwszą praktyka już 2.05 o 10:00 🌞 Zapraszamy każdego, kto ma ochotę doświadczyć ciała, oddechu i błogiego relaksu w kontakcie z naturą. Zajęcia będą dostosowane do osób w różnym wieku i sprawności fizycznej. Co tydzień, w sobotni poranek o 10:00, będziemy praktykować łagodną jogę, w której skupimy się na połączeniu ruchu z oddechem, poszukamy miękkości i rozluźnienia w ciele, a na koniec zanurzymy się w długi relaks w savasanie. Udział jest bezpłatny - potrzebujesz jedynie wygodnego ubrania oraz maty, koca lub ręcznika na trawę. Zbiórka: przed ogródkiem Salto Baru (Sady Żoliborskie 4) Każdy jest mile widziany! Zajęcia poprowadzi znana Wam już dobrze Julia Krup - nauczycielka jogi dynamicznej w stylu vinyasa, yin jogi, pranajamy, jogi nidry oraz mantr. Dla Julii joga to droga do świadomości, a na co dzień - chwila zatrzymania, pobycia ze sobą i zadbania o siebie. W przypadku deszczu zajęcia będą odwołane - śledźcie story @satobar_sady i @julia.krup po aktualne informacje!
Z wielką radością ogłaszamy powrót wyczekiwanej Jogi na Sadach 🧘🏽♀️ Pierwszą praktyka już 2.05 o 10:00 🌞 Zapraszamy każdego, kto ma ochotę doświadczyć ciała, oddechu i błogiego relaksu w kontakcie z naturą. Zajęcia będą dostosowane do osób w różnym wieku i sprawności fizycznej. Co tydzień, w sobotni poranek o 10:00, będziemy praktykować łagodną jogę, w której skupimy się na połączeniu ruchu z oddechem, poszukamy miękkości i rozluźnienia w ciele, a na koniec zanurzymy się w długi relaks w savasanie. Udział jest bezpłatny - potrzebujesz jedynie wygodnego ubrania oraz maty, koca lub ręcznika na trawę. Zbiórka: przed ogródkiem Salto Baru (Sady Żoliborskie 4) Każdy jest mile widziany! Zajęcia poprowadzi znana Wam już dobrze Julia Krup - nauczycielka jogi dynamicznej w stylu vinyasa, yin jogi, pranajamy, jogi nidry oraz mantr. Dla Julii joga to droga do świadomości, a na co dzień - chwila zatrzymania, pobycia ze sobą i zadbania o siebie. W przypadku deszczu zajęcia będą odwołane ...