Ananda Kumar "Prana - Przepływ Energii Życiowej "

Prana - Przepływ Energii Życiowej Czym jest Prana i dlaczego jest ważna? Prana to samo życie - niewidzialny nurt przepływający przez oddech, ciało i całą naszą istotę. Joga to akt przypominania sobie o tej jedni oraz dostrajania ciała, umysłu i ducha do jednego, harmonijnego przepływu. Współczesny świat wymaga od nas ciągłego ładowania urządzeń i utrzymywania łączności, przez co często zapominamy o źródle energii tkwiącym w nas samych. Niektórzy tryskają energią, lecz brakuje im świadomości, przez co rozpraszają ją nieświadomie. Inni czują się wyczerpani i odcięci od siebie, tęskniąc za powrotem do równowagi. Jeszcze inni noszą w sobie energetyczne blokady - w ciele, umyśle i sferze emocjonalnej - czekające na uwolnienie i transformację. Przebudzenie Prany to przebudzenie życia. Gdy ciało jest ustawione w harmonii, umysł pozostaje jasny, a energia płynie w stanie świadomości, życie staje się przestrzenią pełną witalności, klarowności i świadomego kreowania rzeczywistości. Czego nauczymy się i co przeżyjemy podczas tego kursu? Podczas tego krótkiego kursu będziemy się uczyć, praktykować i doświadczać: * Rozwijania praktyk uważności oraz zgłębiania zarówno podstawowych, jak i zaawansowanych technik pracy z praną * Praktyki ruchów przygotowawczych i sekwencji asan, mających na celu otwarcie ciała, stawów, układu nerwowego, kręgosłupa i kanałów energetycznych * Praktyki Jogi Nidry, Nady Jogi, pracy z czakrami oraz medytacji * Zrozumienia wewnętrznej nauki o energii * Poznawania współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu ciała - układu oddechowego, nerwowego, hormonalnego i limfatycznego 👉 jednodniowy kurs w sobotę: 1 sierpnia 2026 👉 Prowadzenie Ananda Kumar z Indii 👉10:00-18:00 z przerwą 14:00-15:30 👉Cena Early Birds : 450 zł do dnia : 20.07. 👉Po 20.07 : 550 zł Zasady zapisów: Zgłoszenia: do 25.07.2026 w recepcji Joga Centrum lub telefonicznie: Karina 535 545 080 Zadatek 100 zł do dnia 25.07.2026 na konto: 81 1240 5598 1111 0010 9066 9623 z dopiskiem: warsztat jogi z Anandą O zakwalifikowaniu na warsztat decyduje kolejność wpłat. Zapraszamy serdecznie, Joga Centrum

Prana - Przepływ Energii Życiowej Czym jest Prana i dlaczego jest ważna? Prana to samo życie - niewidzialny nurt przepływający przez oddech, ciało i całą naszą istotę. Joga to akt przypominania sobie o tej jedni oraz dostrajania ciała, umysłu i ducha do jednego, harmonijnego przepływu. Współczesny świat wymaga od nas ciągłego ładowania urządzeń i utrzymywania łączności, przez co często zapominamy o źródle energii tkwiącym w nas samych. Niektórzy tryskają energią, lecz brakuje im świadomości, przez co rozpraszają ją nieświadomie. Inni czują się wyczerpani i odcięci od siebie, tęskniąc za powrotem do równowagi. Jeszcze inni noszą w sobie energetyczne blokady - w ciele, umyśle i sferze emocjonalnej - czekające na uwolnienie i transformację. Przebudzenie Prany to przebudzenie życia. Gdy ciało jest ustawione w harmonii, umysł pozostaje jasny, a energia płynie w stanie świadomości, życie staje się przestrzenią pełną witalności, klarowności i świadomego kreowania rzeczywistości. Czeg...