Tematyczna Sobota w Pinup 25.07.2026

TEMATYCZNA SOBOTA W PINUP 🤍 Tym razem zapraszamy Was na dwa zupełnie różne bloki warsztatowe - pierwszy pełen płynności, gracji i artystycznego ruchu, a drugi poświęcony sile, technice i nauce stania na rękach. ✨ Możecie wybrać jeden warsztat albo spędzić z Anią całe popołudnie. Oba bloki są na poziomie OPEN - ćwiczenia będą dopasowywane do możliwości każdej osoby. 🤍 ✨ ARTISTIC SPIN - SPIN DLA KAŻDEGO 13:00 | 90 minut | 100 zł Rurka obrotowa nie musi oznaczać skomplikowanych figur. Podczas tego warsztatu Ania pokaże Wam, jak nawet prosty ruch może wyglądać pięknie, miękko i artystycznie. Skupi się na płynnych przejściach, pracy dłoni, głowy i spojrzenia, wydłużaniu ruchu oraz detalach, które potrafią całkowicie zmienić sposób, w jaki wyglądamy na rurce. Będzie szukać gracji i lekkości, łączyć elementy w płynne sekwencje i uczyć się, jak nie tylko wykonać figurę, ale naprawdę ją zatańczyć. 🌙 Ten blok jest dla Ciebie niezależnie od poziomu - wystarczy, że znasz podstawy pole dance. Nie będzie trudno. Będzie płynnie, lirycznie i pięknie. 🤍 🤸‍♀️ HANDSTAND OD A DO Z 14:40 | 90 minut | 100 zł Chcesz nauczyć się stania na rękach, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może już próbujesz, ale wciąż brakuje Ci stabilności, kontroli albo odwagi, żeby oderwać nogi? Zaczniemy od podstaw: przygotowania nadgarstków i barków, prawidłowego ustawienia ciała, wzmacniania oraz wprawek, które pomogą Ci bezpiecznie przygotować się do handstandu. Będziemy pracować nad wejściami, ustawieniem miednicy, napięciem całego ciała, balansem i stopniowym budowaniem samodzielności. Każda osoba będzie pracowała na swoim poziomie - zarówno jeśli dopiero zaczynasz, jak i wtedy, gdy już stoisz na rękach, ale chcesz poprawić technikę i kontrolę. 💪 Nie musisz już umieć stać na rękach. Po to właśnie są te warsztaty, żeby zacząć. 😊 📅 25.07.2026 📍 Pinup Pole Dance Studio ⏱️ każdy blok: 90 minut 💰 cena: 100 zł / blok 📩 Zapisy przez DM, telefonicznie lub w studio.

TEMATYCZNA SOBOTA W PINUP 🤍 Tym razem zapraszamy Was na dwa zupełnie różne bloki warsztatowe - pierwszy pełen płynności, gracji i artystycznego ruchu, a drugi poświęcony sile, technice i nauce stania na rękach. ✨ Możecie wybrać jeden warsztat albo spędzić z Anią całe popołudnie. Oba bloki są na poziomie OPEN - ćwiczenia będą dopasowywane do możliwości każdej osoby. 🤍 ✨ ARTISTIC SPIN - SPIN DLA KAŻDEGO 13:00 | 90 minut | 100 zł Rurka obrotowa nie musi oznaczać skomplikowanych figur. Podczas tego warsztatu Ania pokaże Wam, jak nawet prosty ruch może wyglądać pięknie, miękko i artystycznie. Skupi się na płynnych przejściach, pracy dłoni, głowy i spojrzenia, wydłużaniu ruchu oraz detalach, które potrafią całkowicie zmienić sposób, w jaki wyglądamy na rurce. Będzie szukać gracji i lekkości, łączyć elementy w płynne sekwencje i uczyć się, jak nie tylko wykonać figurę, ale naprawdę ją zatańczyć. 🌙 Ten blok jest dla Ciebie niezależnie od poziomu - wystarczy, że znasz podstawy pole d...