Joga Nidra - Kurs Nauczycielski II Stopnia - Most miedzy Jogą a Nauką - Wrzesień 2026

Nauczyciel drugiego stopnia Joga Nidry z pewnością przestaje być jedynie „lektorem" skryptu. Staje się moderatorem stanu świadomości uczestnika. Kurs dla osób już prowadzących praktykę Jogi Nidry, kurs dla osób które chcą pogłębić wiedzę dotyczącą mechanizmu Jogi Nidry. Dla wszystkich których "dotyka" ten temat. Zapraszamy Marta Zawacka i Robert Ishwara Markiewicz . tel/sms 530765800 Certyfikat: Czy kurs jest certyfikowany przez Yoga Alliance? Tak. Kurs jest Certyfikowany przez Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati oraz otrzymasz dyplom z międzynarodową certyfikacją Yoga Alliance 30 godzin YACEP®️ - co umożliwia nauczanie / rozpoznawalność na całym świecie. Kolejny termin w tym roku - tym razem wrześniowy: 🏆 PIERWSZY W POLSCE TAKI KURS: Joga Nidra II Stopnia - Most między Jogą a Nauką Czy Joga Nidra to „tylko" głęboki relaks, czy potężne narzędzie neurobiologicznej i psychologicznej zmiany? Zapraszamy na zaawansowany kurs II stopnia, który stanowi unikalne połączenie tradycyjnej linii przekazu Jogi Klasycznej z nowoczesną wiedzą z zakresu neurobiologii, psychologii traumy oraz teorii poliwagalnej. Skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów, psychologów, osób prowadzących warsztaty samorozwoju, pracujących ze stresem, oddechem, nauczycieli szkolnych oraz dla osób chcących poszerzyć własną praktykę a są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami ! Zwłaszcza dla osób już prowadzących praktykę Jogi Nidry, którzy chcą wznieść swoje kompetencje na poziom ekspercki, opierając się na faktach naukowych, a nie tylko na intuicji. 🔬 Zaawansowany Filar Naukowy: Co mówi współczesna nauka? Podczas kursu wyjdziemy poza intuicję, wchodząc w obszar twardych danych i mierzalnych procesów fizjologicznych: * Neurobiologia Stanu Theta: Zrozumiesz, dlaczego granica między snem a czuwaniem jest kluczowa dla neuroplastyczności mózgu. Omówimy, jak Nidra wpływa na wyciszenie Sieci Stanu Spoczynkowego (DMN) - struktury odpowiedzialnej za tzw. "wędrówkę myśli", która w stanach lękowych i depresyjnych jest nadaktywna. * Teoria Poliwagalna w Praktyce: Nie będziemy tylko mówić o spokoju. Nauczymy Cię, jak poprzez nerw błędny bezpiecznie przeprowadzać układ nerwowy ze stanu mobilizacji (walcz/uciekaj) lub zamrożenia do stanu bezpiecznego zaangażowania społecznego. To fundament pracy z osobami z traumą i chronicznym stresem. * Regulacja osi HPA: Zobaczysz, jak systematyczna praktyka obniża poziom kortyzolu i przywraca homeostazę hormonalną organizmu. * Psychologia Junga i Archetypy: Zdemitologizujemy wizje pojawiające się w Nidrze. Dowiesz się, jak stan hipnagogiczny otwiera dostęp do nieświadomości zbiorowej i jak pracować z pojawiającymi się archetypami (Cień, Dziecko, Self) jako zasobami w procesie integracji psyche. ______________ 🎯 Sankalpa vs. Afirmacja: Kluczowa różnica Wielu nauczycieli myli te dwa pojęcia. Na naszym kursie nauczysz się psychologicznego rozróżnienia: * Afirmacja często działa na poziomie powierzchownym, narzucając umysłowi życzeniową treść, co może budować opór i aktywować mechanizmy obronne. * Sankalpa to „postanowienie zrodzone z serca", zasiane w stanie Theta, gdy bariera krytyczna ego jest osłabiona. To narzędzie do głębokiej zmiany schematów poznawczych i pamięci emocjonalnej, które kiełkuje z wnętrza, zamiast być narzucone z zewnątrz. 📋 Program Kursu 🟢 PIĄTEK: Neurobiologia i Ramy Psychologiczne (13:30-17:30) * Nidra jako interwencja: różnice między relaksem, hipnozą a medytacją. * Co dzieje się w mózgu? Fale beta, alfa, theta i delta. * Wyciszanie Sieci Stanu Spoczynkowego (DMN) - klucz do pracy z depresją i lękiem. * Praktyka: Prowadzenie stanu pomiędzy snem a czuwaniem. 🟡 SOBOTA: Układ Nerwowy, Archetypy i Sankalpa (9:00-18:00) * Teoria Poliwagalna: Stan bezpieczeństwa, mobilizacji i zamrożenia w praktyce jogi. * Archetypy wg Junga: Dziecko, Cień, Wielka Matka - jak rozumieć symbole i obrazy z nieświadomości. * Psychofizjologia: Dlaczego ciało „pamięta" i jak bezpiecznie pracować z trudnymi emocjami. * Sankalpa: Intencja vs. afirmacja - psychologia zmiany schematów poznawczych. ( przewidziana przerwa na obiad 🙂 ) 🔵 NIEDZIELA: Zdrowie Psychiczne, Etyka i Integracja (9:00-16:00) * Praca z grupami specjalnymi: bezsenność, wypalenie zawodowe, PTSD (ostrożnie!). * Granice kompetencji: Kiedy i jak odsyłać uczestnika do psychoterapeuty. * Etyka języka: Jakich słów używać, by wspierać proces, a nie obiecywać „uzdrowienia wszystkiego". * Praktyka zamykająca. ______________ 3-miesięczny program wsparcia (Superwizje) Wiemy, że prawdziwa nauka zaczyna się po powrocie do domu. Dlatego nasz kurs nie kończy się na spotkaniu stacjonarnym. Przez 3 miesiące po zakończeniu części stacjonarnej, uczestnicy biorą udział w regularnych superwizjach online. Będziemy wspólnie omawiać Twoje sesje, trudne przypadki, reakcje uczestników i wątpliwości teoretyczne. To gwarancja, że wdrożysz nabytą wiedzę z pełną pewnością siebie. ______________ 🗓️ Sprawy Organizacyjne 📍 Miejsce: Bydgoszcz Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz Al. Adam Mickiewicza 4/8a 📜 Certyfikat: Dyplom Kursu Nauczycielskiego Joga Nidra II Stopnia wydany przez Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati i oraz certyfikacja Yoga Alliance YACEP 👥 Grupa: Maksymalnie 15 osób (kameralna, profesjonalna atmosfera). CENA: • 1849 PLN - cena regularna • 1749 PLN - cena do 30 sierpnia (Zadatek 300 PLN rezerwuje miejsce i nie podlega zwrotowi; pozostałe w dniu kursu). Zapisy: 📧 [email protected] | 📱 530 765 800 • Gwarancja miejsca: Wpłata 300 zł zadatku na konto: Instytut Jogi Klasycznej Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883 (mBank) Tytułem: „Kurs Joga Nidra II stopnia wrzesień 2026" ________________________________________ Wybierając ten kurs, wybierasz autentyczność-linia przekazu, naukowe bezpieczeństwo i przynależność do wyjątkowego grona nauczycieli, którzy rozumieją głębię procesu, którym kierują. Jesteś gotowy/a stać się mostem między tradycją a nauką? 👥 Poznaj Prowadzących Marta Zawacka - Psychologia i Neurobiologia Psycholożka i psychoterapeutka,nauczyciel akademicki, absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychologii w biznesie. Od 2019 roku prowadzi autorską praktykę BrainFit. Jako dydaktyk akademicki i terapeutka pracująca z dorosłymi, specjalizuje się w obszarach regulacji emocjonalnej, stresu i somatyzacji. W swojej wieloletniej pracy łączy wiedzę kliniczną z praktykami pracy z ciałem i neurobiologią stresu. Marta dostarcza uczestnikom naukowego „języka korzyści", który pozwala profesjonalnie komunikować się z klientami i środowiskiem medycznym. Robert Ishwara Markiewicz - Tradycja i Doświadczenie Nauczyciel prowadzący, praktyk jogi od 2007 roku. Jako bezpośredni uczeń Swamiego Karmayogi Saraswati (z linii Bihar School of Yoga założonej przez Swamiego Satyanandę), Robert jest depozytariuszem autentycznego, czystego przekazu od Swamiego. Od 2016 roku prowadzi kursy medytacji Kriya Jogi i Kundalini Tantry. Kursy nauczycielskie Jogi Nidry, Jogi Klasycznej.Jako założyciel Instytutu Jogi Klasycznej dba o to, by techniki Jogi Nidry były nauczane w sposób kompletny, bezpieczny i wierny źródłom, które nie uległy komercyjnemu spłyceniu. Przeprowadził XIII edycji Kursu Jogi Nidry dla Nauczycieli I stopnia.

Nauczyciel drugiego stopnia Joga Nidry z pewnością przestaje być jedynie „lektorem" skryptu. Staje się moderatorem stanu świadomości uczestnika. Kurs dla osób już prowadzących praktykę Jogi Nidry, kurs dla osób które chcą pogłębić wiedzę dotyczącą mechanizmu Jogi Nidry. Dla wszystkich których "dotyka" ten temat. Zapraszamy Marta Zawacka i Robert Ishwara Markiewicz . tel/sms 530765800 Certyfikat: Czy kurs jest certyfikowany przez Yoga Alliance? Tak. Kurs jest Certyfikowany przez Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati oraz otrzymasz dyplom z międzynarodową certyfikacją Yoga Alliance 30 godzin YACEP®️ - co umożliwia nauczanie / rozpoznawalność na całym świecie. Kolejny termin w tym roku - tym razem wrześniowy: 🏆 PIERWSZY W POLSCE TAKI KURS: Joga Nidra II Stopnia - Most między Jogą a Nauką Czy Joga Nidra to „tylko" głęboki relaks, czy potężne narzędzie neurobiologicznej i psychologicznej zmiany? Zapraszamy na zaawansowany kurs II stopnia, który stanowi unikal...