Opis
Masz ochotę aktywnie rozpocząć sobotni poranek? ☀️ Zapraszam Cię na darmowy trening pilates, podczas którego zadbamy o zdrowy kręgosłup, wzmocnimy mięśnie całego ciała i poprawimy mobilność. Oczywiście, nie zabraknie również rozciągania. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia - trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już ćwiczą. 📅 Kiedy? 18 lipca (sobota) 🕘 Godzina: 9:30 📍 Miejsce: Górka na Kapuściskach (przy ulicy Wojska Polskiego/BBON) 🎒 Zabierz ze sobą: * matę do ćwiczeń, * wodę, * wygodny strój, * dobry humor. 😊 💚 Udział jest całkowicie bezpłatny. Do zobaczenia na macie! Ania Mikołajska - trenerka personalna, instruktorka rozciągania i pilatesu Strefa Sprawnych Mięśni
Masz ochotę aktywnie rozpocząć sobotni poranek? ☀️ Zapraszam Cię na darmowy trening pilates, podczas którego zadbamy o zdrowy kręgosłup, wzmocnimy mięśnie całego ciała i poprawimy mobilność. Oczywiście, nie zabraknie również rozciągania. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia - trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już ćwiczą. 📅 Kiedy? 18 lipca (sobota) 🕘 Godzina: 9:30 📍 Miejsce: Górka na Kapuściskach (przy ulicy Wojska Polskiego/BBON) 🎒 Zabierz ze sobą: * matę do ćwiczeń, * wodę, * wygodny strój, * dobry humor. 😊 💚 Udział jest całkowicie bezpłatny. Do zobaczenia na macie! Ania Mikołajska - trenerka personalna, instruktorka rozciągania i pilatesu Strefa Sprawnych Mięśni
Terminy
18 Lipca 2026, Sobota
07:30
Organizator
A
Stretching lover ❤️