Warsztat: Przygotowanie do szpagatu

Termin: 18 lipca (sobota), g. 17:00- 19:00 Koszt: 100 zł Zapisy i zakup wejściówki przez apkę, profil klienta na www lub w recepcji studia. Czy wiesz, że to układ nerwowy często decyduje o tym jak głęboko wejdziesz w zakres ruchu? Jego zadaniem jest chronić ciało i nie dopuszczać do zakresów, których nie uznaje za bezpieczne. Podczas tego warsztatu przyjrzymy się zarówno ograniczeniom anatomicznym, jak i temu, jak układ nerwowy wpływa na zakres ruchu. Wykorzystamy konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą stworzyć w ciele więcej poczucia bezpieczeństwa - a być może również więcej przestrzeni. Warsztat poprowadzi Weronika Osman Zapraszamy!

Termin: 18 lipca (sobota), g. 17:00- 19:00 Koszt: 100 zł Zapisy i zakup wejściówki przez apkę, profil klienta na www lub w recepcji studia. Czy wiesz, że to układ nerwowy często decyduje o tym jak głęboko wejdziesz w zakres ruchu? Jego zadaniem jest chronić ciało i nie dopuszczać do zakresów, których nie uznaje za bezpieczne. Podczas tego warsztatu przyjrzymy się zarówno ograniczeniom anatomicznym, jak i temu, jak układ nerwowy wpływa na zakres ruchu. Wykorzystamy konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą stworzyć w ciele więcej poczucia bezpieczeństwa - a być może również więcej przestrzeni. Warsztat poprowadzi Weronika Osman Zapraszamy!