Daj Spokój Ayla Dom Kobiet

Daj Spokój Medytacje w Domu Kobiet Ayla to głęboki relaks i regeneracja zarówno dla twojego ciała jak i umysłu.😇 To czas, kiedy możesz się zatrzymać, spojrzeć na swoje wnętrze, uspokoić oddech i odpłynąć w ukojenie.😇 Na spotkaniu medytacyjnym jest przestrzeń na wspólne rozmowy, odczuwanie emocji, praktykę uważności i świadomości oraz pracę z intencjami.🥰 Wstępem do medytacji są ćwiczenia oddechowe, podczas których spokojny, rozluźniający oddech jest prowadzony w różne części ciała, aby je zauważyć i wyciszyć.💖🌷 Medytacja to barwna wizja do dźwięków relaksacyjnej muzyki, w której występują przyjemne doznania, skojarzenia, symbolika, zwierzęta i natura.🌳🌻 Wyobrażenie medytacyjne jest za każdym razem inne, kreuję je na bieżąco. Wyjście ze stanu medytacji jest łagodne, po wybudzeniu zmysły są spokojne a cały organizm wyciszony. Medytować można w dowolnej pozycji, na siedząco lub też na leżąco. Dodatkowy komfort zapewniają koce, poduszki medytacyjne i karimaty.🪷 Medytacja jest przeznaczona zarówno dla osób początkujących, takich, którzy nigdy nie doświadczali medytacyjnego stanu wyciszenia jak i zaawansowanych. O mnie: Medytuje od 15 lat a od ponad 5 lat tworzę Daj Spokój Medytacje. Ukończyłam studia w Instytucie Psychologii Stosowanej w Warszawie na kierunku Psychotronika, kursy medytacji organizacji Art Of Living w Polsce i Indiach oraz kursy medytacji kwantowych prowadzone przez Umysł Przyszłości. Więcej informacji: https://ayla.com.pl/ 🐝❤️Zapraszam! Medytuj i daj sobie spokój. Bryłka Świetlik

Daj Spokój Medytacje w Domu Kobiet Ayla to głęboki relaks i regeneracja zarówno dla twojego ciała jak i umysłu.😇 To czas, kiedy możesz się zatrzymać, spojrzeć na swoje wnętrze, uspokoić oddech i odpłynąć w ukojenie.😇 Na spotkaniu medytacyjnym jest przestrzeń na wspólne rozmowy, odczuwanie emocji, praktykę uważności i świadomości oraz pracę z intencjami.🥰 Wstępem do medytacji są ćwiczenia oddechowe, podczas których spokojny, rozluźniający oddech jest prowadzony w różne części ciała, aby je zauważyć i wyciszyć.💖🌷 Medytacja to barwna wizja do dźwięków relaksacyjnej muzyki, w której występują przyjemne doznania, skojarzenia, symbolika, zwierzęta i natura.🌳🌻 Wyobrażenie medytacyjne jest za każdym razem inne, kreuję je na bieżąco. Wyjście ze stanu medytacji jest łagodne, po wybudzeniu zmysły są spokojne a cały organizm wyciszony. Medytować można w dowolnej pozycji, na siedząco lub też na leżąco. Dodatkowy komfort zapewniają koce, poduszki medytacyjne i karimaty.🪷 Medytacja je...