JOGA I STRETCHING NA PLAŻY

🌊 Piasek pod stopami, szum wody i ruch na świeżym powietrzu - tak wygląda lato z cyklem JOGA I STRETCHING NA PLAŻY ☀️🧘‍♀️ Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia odbywające się na plaży przy Woda Beach Bar w Katowicach - w otoczeniu natury, zieleni i spokojnej atmosfery, która sprzyja regeneracji i odpoczynkowi 🌿✨ To idealna okazja, by zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność i znaleźć chwilę wyciszenia w letnim klimacie. 📍 Lokalizacja: plaża przy Woda Beach Bar w Katowicach 👜 Zabierz ze sobą: ✔️ matę do ćwiczeń ✔️ wygodny strój ✔️ wodę Harmonogram: 📍 Zajęcia odbywają się od 02.06.2026 do 12.09.2026 we wtorki i soboty 🗓️ WTORKI ⏰ 17:00 🧘‍♀️ STRETCHING 👟 Prowadzi: Basia Kornafel 🗓️ SOBOTY ⏰ 10:00 🧘‍♀️ JOGA 👟 Prowadzi: Michał Golba 🌱 Spotkania są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Program zajęć łączy spokojny ruch, rozciąganie, pracę z oddechem oraz elementy relaksacji, pomagając rozluźnić ciało i odzyskać energię po intensywnym dniu lub tygodniu. Dlaczego warto dołączyć? ✅ ruch i relaks w wyjątkowej plenerowej przestrzeni ✅ stretching i joga w otoczeniu natury ✅ poprawa elastyczności i samopoczucia ✅ regeneracja ciała i chwila dla siebie ✅ wakacyjny klimat i dobra energia 🌊 📌 Udział w zajęciach jest równoznaczny z akceptacją regulaminu dostępnego na stronie internetowej Fabryki Formy, w zakładce Aktualności, oraz u instruktora na miejscu. 🎟️ Wstęp wolny! ⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność przybycia. Złap matę i dołącz do nas na plaży 💛

🌊 Piasek pod stopami, szum wody i ruch na świeżym powietrzu - tak wygląda lato z cyklem JOGA I STRETCHING NA PLAŻY ☀️🧘‍♀️ Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia odbywające się na plaży przy Woda Beach Bar w Katowicach - w otoczeniu natury, zieleni i spokojnej atmosfery, która sprzyja regeneracji i odpoczynkowi 🌿✨ To idealna okazja, by zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność i znaleźć chwilę wyciszenia w letnim klimacie. 📍 Lokalizacja: plaża przy Woda Beach Bar w Katowicach 👜 Zabierz ze sobą: ✔️ matę do ćwiczeń ✔️ wygodny strój ✔️ wodę Harmonogram: 📍 Zajęcia odbywają się od 02.06.2026 do 12.09.2026 we wtorki i soboty 🗓️ WTORKI ⏰ 17:00 🧘‍♀️ STRETCHING 👟 Prowadzi: Basia Kornafel 🗓️ SOBOTY ⏰ 10:00 🧘‍♀️ JOGA 👟 Prowadzi: Michał Golba 🌱 Spotkania są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Program zajęć łączy spokojny ruch, rozciąganie, pracę z oddechem oraz elementy relaksacji, pomagając rozluźnić ciało i odzyskać energię po intensywnym dniu lub tygodniu. ...