Transmisja LIVE: Gdzie mieszka stres w naszych ciałach i psychice?

Serdecznie zapraszamy na transmisję live pt. „Gdzie mieszka stres w naszych ciałach i psychice?"! Czy codzienne napięcie, zmęczenie i natłok myśli to po prostu cena, jaką płacimy za szybkie tempo życia? Ten live pomaga zrozumieć, jak stres osadza się w naszym organizmie i psychice - często w sposób cichy i trudny do uchwycenia na pierwszy rzut oka, dopóki ciało nie powie „stop". Iwona opowie m.in. o: -Jak stres objawia się w naszym ciele i psychice oraz dlaczego czasem zauważamy go dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać wyraźne sygnały przeciążenia -Jak stres wpływa na psychikę i codzienne funkcjonowanie - gonitwa myśli, drażliwość, trudności z koncentracją, wycofanie lub poczucie przytłoczenia. -Jak lepiej rozpoznawać swoje reakcje na stres i jak reagować wcześniej, zanim napięcie zacznie mocno wpływać na codzienne funkcjonowanie 📅 Termin: 15.07.2026 r., godz. 18:00 📍 Transmisja LIVE na naszym profilu 🔹 Wydarzenie jest bezpłatne

Serdecznie zapraszamy na transmisję live pt. „Gdzie mieszka stres w naszych ciałach i psychice?"! Czy codzienne napięcie, zmęczenie i natłok myśli to po prostu cena, jaką płacimy za szybkie tempo życia? Ten live pomaga zrozumieć, jak stres osadza się w naszym organizmie i psychice - często w sposób cichy i trudny do uchwycenia na pierwszy rzut oka, dopóki ciało nie powie „stop". Iwona opowie m.in. o: -Jak stres objawia się w naszym ciele i psychice oraz dlaczego czasem zauważamy go dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać wyraźne sygnały przeciążenia -Jak stres wpływa na psychikę i codzienne funkcjonowanie - gonitwa myśli, drażliwość, trudności z koncentracją, wycofanie lub poczucie przytłoczenia. -Jak lepiej rozpoznawać swoje reakcje na stres i jak reagować wcześniej, zanim napięcie zacznie mocno wpływać na codzienne funkcjonowanie 📅 Termin: 15.07.2026 r., godz. 18:00 📍 Transmisja LIVE na naszym profilu 🔹 Wydarzenie jest bezpłatne