Otwarta grupa wsparcia

Otwarta grupa wsparcia „Godność i równość"! Czyli przychodzisz na to spotkanie, które jest dla Ciebie… interesujące. Możesz być na wszystkich a możesz być na jedynym lub dwóch . Zapraszamy każda środa godz. 18:00 Teraz spotkania psychoedukacji - program poniżej. Zapraszamy mieszkanki Gdańska, które doświadczyły lub są zagrożone dyskryminacją - ze względu na płeć, wiek, zdrowie, status zawodowy czy inne przyczyny - do udziału w bezpłatnym cyklu dziewięciu spotkań grupy wsparcia. � Kiedy: w każdą środę, godz. 18:00-20:30 � Gdzie: Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11 � Koszt: udział bezpłatny Grupa „Godność i równość" to przestrzeń dla kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiety, które chcą: Ø wzmocnić poczucie własnej wartości, Ø poznać swoje prawa i nauczyć się ich bronić, Ø lepiej radzić sobie z emocjami i stresem, Ø budować relacje oparte na szacunku i solidarności. Spotkania prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z wykorzystaniem aktywnych metod pracy: warsztatów, ćwiczeń, dyskusji i dialogu. Grupa działa w ramach programu Gdańskie Centrum Równego Traktowania, realizowanego przez partnera programu - Fundację Centrum Praw Kobiet. Projekt współfinansowany ze środków Gminy Gdańsk � Podczas spotkań zapewnione przerwy kawowe. � Liczba miejsc ograniczona (do 15 uczestniczek). � Dołącz do nas i odzyskaj Program i harmonogram grupy Czas trwania: 2,5 godziny każde spotkanie Dojazd komunikacja publiczną: Tramwaj nr 8,7,10 przystanek Plac Solidarności przy Europejskim Centrum Solidarności lub 2,3,4,6,9,11,12 przystanek Brama Oliwska przy Placu Zebrań Ludowych (spacer wiaduktem) jak do nas trafić: https://gdansk.cpk.org.pl Spotkanie 6. 19 listopada Temat: Poczucie własnej wartości i pewność siebie Cel: odkrywanie mocnych stron, wzmacnianie poczucia sprawczości. Spotkanie 7. 26 listopada Temat: Asertywność i stawianie granic Cel: nauka wyrażania własnych potrzeb i odmawiania bez poczucia winy. Spotkanie 8. 3 grudnia Temat: Potrzeby, wartości, decyzje i wybory Cel: rozpoznanie i nazwanie swoich wartości, uczenie się podejmowania decyzji i odzyskiwania wpływu. Spotkanie 9. 10 grudnia Temat: Wspólne działania i solidarność Cel: budowanie sieci wsparcia, planowanie działań po zakończeniu cyklu. Realizatorki: zespół CPK Gdańsk #GodnośćiRówność #GrupaWsparcia #CPKGdańsk #GdańskieCentrumRównegoTraktowania #SiłaKobiet #RówneTraktowanie #KobietyDlaKobiet #StopDyskryminacji #WspólnaSiła #Siostrzeństwo #RównośćSzans #Gdańsk

Otwarta grupa wsparcia „Godność i równość"! Czyli przychodzisz na to spotkanie, które jest dla Ciebie… interesujące. Możesz być na wszystkich a możesz być na jedynym lub dwóch . Zapraszamy każda środa godz. 18:00 Teraz spotkania psychoedukacji - program poniżej. Zapraszamy mieszkanki Gdańska, które doświadczyły lub są zagrożone dyskryminacją - ze względu na płeć, wiek, zdrowie, status zawodowy czy inne przyczyny - do udziału w bezpłatnym cyklu dziewięciu spotkań grupy wsparcia. � Kiedy: w każdą środę, godz. 18:00-20:30 � Gdzie: Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11 � Koszt: udział bezpłatny Grupa „Godność i równość" to przestrzeń dla kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiety, które chcą: Ø wzmocnić poczucie własnej wartości, Ø poznać swoje prawa i nauczyć się ich bronić, Ø lepiej radzić sobie z emocjami i stresem, Ø budować relacje oparte na szacunku i solidarności. Spotkania prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z wykorzystaniem a...