Urlop od perfekcji - jak przetrwać wakacje i dopasować je do potrzeb układu nerwowego?

Wakacje chyba każdemu kojarzą się z beztroską, radością, wyjazdami, słońcem... ☀ A tymczasem siedzisz w pracy, frustrujesz się, a dzieci wciąż powtarzają te słynne słowa: "NUDZI MI SIĘ"... ❓Jak przeżyć okres wakacyjny bez presji idealnego połączenia pracy z opieką nad dziećmi i ogarnianiem wszystkich domowych obowiązków ❓ Nie jest to łatwe, ale są pewne praktyki, których możesz wypróbować, gdy czujesz, że lont jest już krótki 😉 We wtorkowym webinarze będziemy o tym mówić więcej, a także poruszymy temat: dlaczego wypoczynek jest tak ważny dla naszego organizmu i co się dzieje, gdy go brakuje? 🤔 🎙️Gościem webinaru będzie Aurora Konieczna - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca na co dzień z dorosłymi oraz młodzieżą. Bądź z nami we wtorek 21 lipca o godzinie 10:30! Do zobaczenia ❤️ #FundacjaPOCIECHA

Wakacje chyba każdemu kojarzą się z beztroską, radością, wyjazdami, słońcem... ☀ A tymczasem siedzisz w pracy, frustrujesz się, a dzieci wciąż powtarzają te słynne słowa: "NUDZI MI SIĘ"... ❓Jak przeżyć okres wakacyjny bez presji idealnego połączenia pracy z opieką nad dziećmi i ogarnianiem wszystkich domowych obowiązków ❓ Nie jest to łatwe, ale są pewne praktyki, których możesz wypróbować, gdy czujesz, że lont jest już krótki 😉 We wtorkowym webinarze będziemy o tym mówić więcej, a także poruszymy temat: dlaczego wypoczynek jest tak ważny dla naszego organizmu i co się dzieje, gdy go brakuje? 🤔 🎙️Gościem webinaru będzie Aurora Konieczna - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca na co dzień z dorosłymi oraz młodzieżą. Bądź z nami we wtorek 21 lipca o godzinie 10:30! Do zobaczenia ❤️ #FundacjaPOCIECHA