Opis
Jeżeli chcesz nauczyć się medytacji lub rozpocząć systematyczną praktykę z istniejącą w Polsce od 40 lat i godną zaufania grupą oraz ustalić jej regularny rytm lub czujesz, że w Twojej dotychczasowej praktyce brakuje głębi i pierwotnego znaczenia, zapraszamy na cotygodniowe spotkania "Medytacji w mieście". Praktyka w centrum Warszawy 📍 Praktyka odbywa się w każdą środę w siedzibie Fundacji Kannon przy ul. Wilczej 27B, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy.) Środa: 18:00 - wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących 18:30 - śpiewy, 2 rundy medytacji (2x 30 min) Osoby nowe prosimy o przyjście 45 min przed czasem W pierwszą środę miesiąca 18.30 - śpiewy specjalne 19.30 - runda medytacji (30 minut) 📌 Osoby które chcą dołączyć do praktyki po raz pierwszy prosimy o kontakt: Joasią 604 901 604 (zostaw sms z prośbą o kontakt) lub Kamilem 605 416 857. 🔎 CZEGO DOŚWIADCZYSZ? - poznasz formy praktyki: jak utrzymać właściwą pozycję ciała i koncentrację umysłu, jak oddychać - medytacji siedzącej, medytacji śpiewu i dźwięku oraz medytacji w ruchu - obserwacji swojego umysłu, tego co się w nim pojawia - klimatu wspólnoty praktykujących i środowiska duchowo zorientowanych ludzi - możliwość zadawania pytań CO ZABRAĆ? Luźne spodnie do kostek do siedzenia, skarpetki. WIĘCEJ O NAS: https://www.zen.pl WSTĘP WOLNY. Dziękujemy za dobrowolne datki. 🙏
Jeżeli chcesz nauczyć się medytacji lub rozpocząć systematyczną praktykę z istniejącą w Polsce od 40 lat i godną zaufania grupą oraz ustalić jej regularny rytm lub czujesz, że w Twojej dotychczasowej praktyce brakuje głębi i pierwotnego znaczenia, zapraszamy na cotygodniowe spotkania "Medytacji w mieście". Praktyka w centrum Warszawy 📍 Praktyka odbywa się w każdą środę w siedzibie Fundacji Kannon przy ul. Wilczej 27B, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy.) Środa: 18:00 - wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących 18:30 - śpiewy, 2 rundy medytacji (2x 30 min) Osoby nowe prosimy o przyjście 45 min przed czasem W pierwszą środę miesiąca 18.30 - śpiewy specjalne 19.30 - runda medytacji (30 minut) 📌 Osoby które chcą dołączyć do praktyki po raz pierwszy prosimy o kontakt: Joasią 604 901 604 (zostaw sms z prośbą o kontakt) lub Kamilem 605 416 857. 🔎 CZEGO DOŚWIADCZYSZ?...