Shakti Dance w Rzece - w podróży przez kontynenty, rytmy i wibracje

Jedyne w Warszawie regularne zajęcia Shakti Dance, czyli tanecznej jogi. Praktyka składa się z 8 faz: dostrojenie, płynące asany na macie, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksacja, cicha medytacja, śpiewanie mantr z choreografią i zakończenie. To zajęcia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Każdy sam wybiera, w której fazie uczestniczy i na ile ma ochotę się zaangażować. Maty są na miejscu. Lipcowe spotkania w Rzece są kontynuacją naszej podróży, którą zaczęliśmy w WCK, przez kraje i rytmy. Aktualnie jesteśmy na Sycylii i ćwiczymy Pizzicę. Dlaczego ten taniec? Bo jest tam dużo podskoków. Czy umiesz jeszcze podskakiwać? To naturalny ruch zadowolonych dzieci, który dorośli zwyczajnie zapominają. A może warto sobie przypomnieć? Cena za 2 godzinny warsztat 80 zł. Zarezerwuj miejsce wpłacając zaliczkę 40 zł na telefon 508088007 Nazywam się Dorota Kotlarz i jestem certyfikowaną nauczycielką Shakti Dance - tanecznej jogi. Shakti Dance to żeńska odmiana jogi kundalini. Jej twórczyni była bowiem uczennicą Yogi Bhajana. Jednak, wg. niej niektóre krije tej praktyki nie wspierały kobiecej anatomii. Ponieważ była tancerką i znała dobrze qi-gong przygotowała i pokazała nauczycielowi swoją wersję praktyki i prowadzenia energii. Wówczas Yogi Bhajan polecił jej tego nauczać i tak powstała Akademia Shakti Dance.

Jedyne w Warszawie regularne zajęcia Shakti Dance, czyli tanecznej jogi. Praktyka składa się z 8 faz: dostrojenie, płynące asany na macie, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksacja, cicha medytacja, śpiewanie mantr z choreografią i zakończenie. To zajęcia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Każdy sam wybiera, w której fazie uczestniczy i na ile ma ochotę się zaangażować. Maty są na miejscu. Lipcowe spotkania w Rzece są kontynuacją naszej podróży, którą zaczęliśmy w WCK, przez kraje i rytmy. Aktualnie jesteśmy na Sycylii i ćwiczymy Pizzicę. Dlaczego ten taniec? Bo jest tam dużo podskoków. Czy umiesz jeszcze podskakiwać? To naturalny ruch zadowolonych dzieci, który dorośli zwyczajnie zapominają. A może warto sobie przypomnieć? Cena za 2 godzinny warsztat 80 zł. Zarezerwuj miejsce wpłacając zaliczkę 40 zł na telefon 508088007 Nazywam się Dorota Kotlarz i jestem certyfikowaną nauczycielką Shakti Dance - tanecznej jogi. Shakti Dance to żeńska odmiana jogi ku...