Opis
Sesja to presja? Nie z nami! Sesja egzaminacyjna to wymagający czas dla wszystkich studentów. Ilość egzaminów oraz wymagań potrafi przysypać jak lawina śnieżna i zaskoczyć niczym zima drogowców. ❄️ Często wiąże się z lękiem, zmęczeniem i nieprzespanymi nocami, czyniąc z zimowej aury prawdziwą śnieżycę stresu. Warto pamiętać, że nie jesteśmy w tym sami. Każdy student musiał kiedyś przeżyć swoją pierwszą sesję. I choć kolejne nie zawsze są łatwiejsze, a przez czas egzaminów ciężko przejść zupełnie spokojnie, ważne jest, aby umieć sobie pomóc. 🧘♀️ Nie samymi egzaminami student żyje - musimy zdobywać wiedzę, ale tak samo istotne jest to, żeby nie dać się pokonać stresowi. Drżycie na myśl o egzaminach? Boli was głowa od ciągłego pochylania się nad notatkami? Częściej jesteście w bibliotece niż w domu? NZS UW przychodzi na ratunek. 🫂 Przygotowaliśmy dla was serię wydarzeń, które mogą pomóc wam odnaleźć spokój zarówno w trudnym czasie sesji, jak i poza nim. Wyjrzyjcie zza zaspy notatek i znajdźcie coś dla siebie! 🐼 WYKŁAD O SKUTECZNYCH METODACH NAUKI - z prelegentem dr Jerzym Wojciechowskim. 📆 16 stycznia, 18:15-19:45 📍 Wydział Psychologii UW, sala 4.31 🐼 MEDYTACJA - z prelegentem Michałem Niewęgłowskim. 📆 20 stycznia, 18:00-19:00 📍Budynku Samorządu Studentów UW, sala 200 Liczba miejsc ograniczona! Na warsztaty z medytacji obowiązuje limit miejsc, dlatego prosimy o wypełnienie poniższego formularza - decyduje kolejność zgłoszeń! 📝 https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=JU-jGId4jkyeixkW3fMH1eAikxh_47BIlHdLZwsnoPpUN04wOFFOTlZKVjc0NkxZUjNWUU5CWExDWC4u ________________________________________ Wydarzenie organizowane w ramach projektu Psyche działającego w sekcji Innowacji Niezależnego Zrzeszenia Studentów Uniwersytetu Warszawskiego. Organizatorzy wydarzeń: Patrycja Bielecka [email protected] Dawid Pachwicewicz [email protected] Alicja Witczak [email protected]
Sesja to presja? Nie z nami! Sesja egzaminacyjna to wymagający czas dla wszystkich studentów. Ilość egzaminów oraz wymagań potrafi przysypać jak lawina śnieżna i zaskoczyć niczym zima drogowców. ❄️ Często wiąże się z lękiem, zmęczeniem i nieprzespanymi nocami, czyniąc z zimowej aury prawdziwą śnieżycę stresu. Warto pamiętać, że nie jesteśmy w tym sami. Każdy student musiał kiedyś przeżyć swoją pierwszą sesję. I choć kolejne nie zawsze są łatwiejsze, a przez czas egzaminów ciężko przejść zupełnie spokojnie, ważne jest, aby umieć sobie pomóc. 🧘♀️ Nie samymi egzaminami student żyje - musimy zdobywać wiedzę, ale tak samo istotne jest to, żeby nie dać się pokonać stresowi. Drżycie na myśl o egzaminach? Boli was głowa od ciągłego pochylania się nad notatkami? Częściej jesteście w bibliotece niż w domu? NZS UW przychodzi na ratunek. 🫂 Przygotowaliśmy dla was serię wydarzeń, które mogą pomóc wam odnaleźć spokój zarówno w trudnym czasie sesji, jak i poza nim. Wyjrzyjcie zza z...