CYRK DLA ZDROWIA- gimnastyka dla seniorów

🎪 Cyrk dla zdrowia. Gimnastyka dla seniorów Czy cyrk może wspierać zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie? Oczywiście! Zapraszamy seniorki i seniorów na cykl 4 bezpłatnych spotkań, podczas których połączymy ruch z elementami sztuki cyrkowej. Będziemy ćwiczyć koordynację, koncentrację, równowagę, refleks i sprawność manualną, wykorzystując m.in. piłki, chusty żonglerskie, poi i hula hoop. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia. Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze. 📅 22 i 29 lipca oraz 12 i 26 sierpnia ⏰ 10:00-11:30 📍 ARTHOUSE Kołowa, ul. Kołowa 24 🎟️ Udział bezpłatny, obowiązują zapisy Przyjdźcie spróbować czegoś nowego, zadbać o ciało i umysł, a przy okazji dobrze spędzić czas! 🤹‍♀️🎪 Projekt realizowany w ramach Sąsiedzkich Minigrantów GPR, wspierających oddolne inicjatywy i integrację lokalnej społeczności. #TuMieszkaKultura #TuMieszkaCyrk #S_prawaWarszawa

🎪 Cyrk dla zdrowia. Gimnastyka dla seniorów Czy cyrk może wspierać zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie? Oczywiście! Zapraszamy seniorki i seniorów na cykl 4 bezpłatnych spotkań, podczas których połączymy ruch z elementami sztuki cyrkowej. Będziemy ćwiczyć koordynację, koncentrację, równowagę, refleks i sprawność manualną, wykorzystując m.in. piłki, chusty żonglerskie, poi i hula hoop. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia. Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze. 📅 22 i 29 lipca oraz 12 i 26 sierpnia ⏰ 10:00-11:30 📍 ARTHOUSE Kołowa, ul. Kołowa 24 🎟️ Udział bezpłatny, obowiązują zapisy Przyjdźcie spróbować czegoś nowego, zadbać o ciało i umysł, a przy okazji dobrze spędzić czas! 🤹‍♀️🎪 Projekt realizowany w ramach Sąsiedzkich Minigrantów GPR, wspierających oddolne inicjatywy i integrację lokalnej społeczności. #TuMieszkaKultura #TuMieszkaCyrk #S_prawaWarszawa