Opis
Zapraszamy na Alchemy:Rewire by @pawlowska_marta & @felixdonr ✨ To będzie wyjątkowe doświadczenie łączące pracę z oddechem, muzykę na żywo i trening układu nerwowego. Podczas 2,5-godzinnej sesji będziemy pracować z technikami oddechowymi oraz kontrolowanymi wstrzymaniami oddechu, które pomagają zwiększać tolerancję na stres, rozwijać odporność psychiczną i uczyć organizm szybszego powrotu do równowagi. Marta i Felix to certyfikowani facilitatorzy w metodzie @alchemyrewire, przeprowadzą Cię przez cały proces, w którym skupisz się na: 🌀 świadomej regulacji układu nerwowego 🌀 pracy z oddechem i tolerancją na CO₂ 🌀 budowaniu odporności na stres i presję 🌀 rozwijaniu większej obecności i koncentracji 🌀 spotkaniu z kontrolowanym dyskomfortem w bezpiecznych warunkach 🌀 integracji doświadczenia poprzez dźwięk i odpoczynek Po sesji zapraszamy na godzinę regeneracji i integracji doświadczenia w przestrzeni przy poczęstunku. Warsztat prowadzony w języku angielskim. 📍 YUTORI | Bulwar Flotylli Pińskiej 1B | Warszawa 🗓️ 26 lipca ⏰ Start 18:00 🎟️ Bilety na naszej stronie - www.yutori.pl
Zapraszamy na Alchemy:Rewire by @pawlowska_marta & @felixdonr ✨ To będzie wyjątkowe doświadczenie łączące pracę z oddechem, muzykę na żywo i trening układu nerwowego. Podczas 2,5-godzinnej sesji będziemy pracować z technikami oddechowymi oraz kontrolowanymi wstrzymaniami oddechu, które pomagają zwiększać tolerancję na stres, rozwijać odporność psychiczną i uczyć organizm szybszego powrotu do równowagi. Marta i Felix to certyfikowani facilitatorzy w metodzie @alchemyrewire, przeprowadzą Cię przez cały proces, w którym skupisz się na: 🌀 świadomej regulacji układu nerwowego 🌀 pracy z oddechem i tolerancją na CO₂ 🌀 budowaniu odporności na stres i presję 🌀 rozwijaniu większej obecności i koncentracji 🌀 spotkaniu z kontrolowanym dyskomfortem w bezpiecznych warunkach 🌀 integracji doświadczenia poprzez dźwięk i odpoczynek Po sesji zapraszamy na godzinę regeneracji i integracji doświadczenia w przestrzeni przy poczęstunku. Warsztat prowadzony w języku angielskim. 📍 YUTORI | Bulwar Fl...
Terminy
26 Lipca 2026, Niedziela
16:00 - 19:30
