JOGA SOMATYCZNA- wieczorna regulacja układu nerwowego✨️

✨ BEZPŁATNA PRAKTYKA JOGI SOMATYCZNEJ ONLINE ✨ Zapraszam Cię na wyjątkową, bezpłatną praktykę jogi somatycznej, podczas której poprzez łagodny ruch, oddech i uważność pomożesz swojemu ciału wrócić do naturalnej równowagi. 🗓 26 lipca (niedziela) 🕢 Godzina 19:30 Online na ZOOM 🌿 Ta praktyka jest dla Ciebie, jeśli: • odczuwasz stres i napięcie, • chcesz głęboko się zrelaksować, • pragniesz lepiej poczuć swoje ciało, • szukasz łagodnej formy ruchu, • jesteś początkująca lub praktykujesz od lat. Co zyskasz? ✨ głębokie wyciszenie układu nerwowego, ✨ rozluźnienie napięć w ciele, ✨ większą lekkość i swobodę ruchu, ✨ lepszy kontakt ze sobą, odczuciami i swoimi potrzebami, ✨ więcej energii, spokoju i wewnętrznej równowagi. Nie musisz mieć doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Wystarczy mata lub koc oraz odrobina przestrzeni dla siebie. 💚 Udział jest całkowicie bezpłatny. 📩 Aby otrzymać link do spotkania na ZOOM, napisz do mnie w wiadomości prywatnej. Będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą i wspólnie stworzyć przestrzeń pełną spokoju, uważności i regeneracji :-)

✨ BEZPŁATNA PRAKTYKA JOGI SOMATYCZNEJ ONLINE ✨ Zapraszam Cię na wyjątkową, bezpłatną praktykę jogi somatycznej, podczas której poprzez łagodny ruch, oddech i uważność pomożesz swojemu ciału wrócić do naturalnej równowagi. 🗓 26 lipca (niedziela) 🕢 Godzina 19:30 Online na ZOOM 🌿 Ta praktyka jest dla Ciebie, jeśli: • odczuwasz stres i napięcie, • chcesz głęboko się zrelaksować, • pragniesz lepiej poczuć swoje ciało, • szukasz łagodnej formy ruchu, • jesteś początkująca lub praktykujesz od lat. Co zyskasz? ✨ głębokie wyciszenie układu nerwowego, ✨ rozluźnienie napięć w ciele, ✨ większą lekkość i swobodę ruchu, ✨ lepszy kontakt ze sobą, odczuciami i swoimi potrzebami, ✨ więcej energii, spokoju i wewnętrznej równowagi. Nie musisz mieć doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Wystarczy mata lub koc oraz odrobina przestrzeni dla siebie. 💚 Udział jest całkowicie bezpłatny. 📩 Aby otrzymać link do spotkania na ZOOM, napisz do mnie w wiadomości prywatnej. Będzie mi bardzo miło sp...