Otwarty Trening Biegowy GPK (4/10) - przełamywanie barier - długi podbieg

Serdecznie zapraszamy Was do udziału w czwartym z serii Otwartych Treningów Biegowych GPK! 😍 Trening będzie doskonałą okazją do wspólnego biegania, wymiany doświadczeń oraz przygotowania się do kolejnych startów na trasach Grand Prix Krakowa. ⛰️ Tematykę zajęć przygotuje nasz zawodnik i instruktor, znany uczestnikom GPK z wielu edycji naszych zawodów - Marcin Biederman. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowanych biegaczy. Trening będzie poprowadzony w sposób umożliwiający udział uczestnikom o różnym poziomie sportowym. 📍 Miejsce zbiórki: okolice mety Grand Prix Krakowa 50.060464, 19.863516 🕕 Godzina: 18:00 - 19:30 Po krótkim przywitaniu wspólnie pobiegniemy do miejsca realizacji treningu w Lesie Wolskim, gdzie odbędzie się część główna zajęć. Następnie wrócimy do punktu zbiórki. 👟 Zalecamy obuwie terenowe, dostosowane do leśnych ścieżek i naturalnego podłoża. 🎽 Koszulki Grand Prix Krakowa mile widziane! ⚠️ Ważne informacje organizacyjne: • Na miejscu nie ma szatni ani depozytu - prosimy przyjść już przygotowanym do biegania. • Wstęp wolny. Trening ma charakter otwartego spotkania biegowego. • Trening jest przeznaczony dla osób pełnoletnich oraz osób niepełnoletnich tylko i wyłącznie pod opieką rodzica lub opiekuna. • Każdy uczestnik bierze udział w treningu na własną odpowiedzialność i we własnym zakresie ocenia swój stan zdrowia oraz przygotowanie do wysiłku fizycznego. • Organizator nie zapewnia ubezpieczenia NNW. • Uczestnicy zobowiązani są do stosowania się do poleceń prowadzącego trening. • Trening odbywa się w terenie leśnym. Uczestnicy akceptują ryzyko związane z bieganiem po naturalnych nawierzchniach i nierównościach terenu. • Udział w treningu jest równoznaczny z wyrażeniem zgody na wykorzystanie wizerunku utrwalonego podczas treningu w materiałach promocyjnych Grand Prix Krakowa (media społecznościowe, strona internetowa). 📋 Dla osób, które nie będą mogły uczestniczyć w treningu, po jego zakończeniu opublikujemy plan zajęć. Dzięki temu będziecie mogli wykonać trening indywidualnie i nadal realizować wspólny program Otwartych Treningów Biegowych Grand Prix Krakowa. Do biegowego zobaczenia! 🏃🏃‍♂️

Serdecznie zapraszamy Was do udziału w czwartym z serii Otwartych Treningów Biegowych GPK! 😍 Trening będzie doskonałą okazją do wspólnego biegania, wymiany doświadczeń oraz przygotowania się do kolejnych startów na trasach Grand Prix Krakowa. ⛰️ Tematykę zajęć przygotuje nasz zawodnik i instruktor, znany uczestnikom GPK z wielu edycji naszych zawodów - Marcin Biederman. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowanych biegaczy. Trening będzie poprowadzony w sposób umożliwiający udział uczestnikom o różnym poziomie sportowym. 📍 Miejsce zbiórki: okolice mety Grand Prix Krakowa 50.060464, 19.863516 🕕 Godzina: 18:00 - 19:30 Po krótkim przywitaniu wspólnie pobiegniemy do miejsca realizacji treningu w Lesie Wolskim, gdzie odbędzie się część główna zajęć. Następnie wrócimy do punktu zbiórki. 👟 Zalecamy obuwie terenowe, dostosowane do leśnych ścieżek i naturalnego podłoża. 🎽 Koszulki Grand Prix Krakowa mile widziane! ⚠️ Ważne informacje organizacyjne: • Na miejscu nie m...