Opis
Slow Impro to podejście do improwizacji, które pozwala maksymalnie zanurzyć się w improwizowany świat. Historie grane w Slow zapadają w pamięć jak własne, a chęć, by dowiedzieć się jak potoczą się dalsze losy bohaterów, długo świdruje zarówno widownię jak i samych improwizujących. W Slow Impro nie nastawiamy się na komedię i popisy naszego intelektu. W tym nurcie liczy się przede wszystkim to, co między bohaterami, przez co często (poza humorem sytuacyjnym, który występuje naturalnie) publiczność ma też okazję do przeżywania całej palety innych emocji. Trenując to podejście do improwizacji uczymy się ufać, że jeśli zadbamy o 'tu i teraz', jeśli będziemy w pełni uważni, to fabuła stworzy się sama. Aby to osiągnąć, w trakcie tego kursu: 📍 rozwiniesz swoją uważność i inteligencję emocjonalną 📍 odkryjesz moc płynącą z umiejętności czytania odczuć w swoim ciele 📍 nabierzesz odwagi w wystąpieniach publicznych i w sytuacjach towarzyskich (a w tym: w improwizacji w ogóle) 📍 nauczysz się lepiej komunikować i stawiać granice 📍 nabierzesz dystansu do siebie i świata, a do tego zwyczajnie polubisz siebie bardziej 📍 zresetujesz się, rozluźnisz, poczujesz przyjemne uziemienie 📍 odkryjesz parę rzeczy o sobie w bezpiecznych i serdecznych okolicznościach 📍 zagrasz spektakl improwizowany w nurcie Slow W ciągu siedmiu spotkań odkryjesz podstawy Slow Inside i Slow Outside, aby na koniec zrobić występ, w którym te dwa światy będą się przeplatać i wzajemnie uzupełniać. Trenersko i aktorsko Slow zdecydowanie jest moim konikiem. Fascynuje mnie od początku mojej przygody z improwizacją i od tych 10 lat wciąż poszukuję najlepszych sposobów na wprowadzenie kursantów w świat Slow. Z radością podzielę się z Tobą moim doświadczeniem, autorskimi ćwiczeniami i zdobytą wiedzą, gdyż wciąż jestem pod wrażeniem magii tego podejścia do impro. en kurs to dużo więcej, niż nauka podejścia do improwizacji. Będzie to cykl pełen uważności, kontaktu ze sobą i światem zewnętrznym. Pomiędzy ćwiczeniami z obszaru impro, aktorstwa, mindfullness, dramy i intuicyjnego procesu scenicznego, poszukamy stanu flow w graniu Slow, by poruszyć publiczność i samych siebie. Chela ::: Czas ::: 15.06. - 27.07. (poniedziałki) 17:45 - 20:45 Termin występu do ustalenia. ::: Miejsce ::: Teatr Fusion ul. Rejtana 2 Kraków :: Cena :: 1100zł Przy zapisie do 20.04. 980zł ::: Zapisy ::: Adres: [email protected] Tytuł: SW6K W treści: imię i nazwisko, telefon kontaktowy :: Doświadczenie :: Nie musisz mieć żadnego doświadczenia aktorskiego, scenicznego etc. Możesz bać się wystąpień publicznych i stresować na samą myśl o wyjściu na scenę. Nie musisz być zabawna/y ani znać się na sztuce. Może od zawsze ciągnie Cię w stronę sceny czy teatru, ale życie potoczyło się inaczej. Może chcesz rozwinąć pewność siebie, uważność i inteligencję emocjonalną. A może coś Ci każe iść na te warsztaty i nawet nie do końca wiesz co. Przykładowe opinie po poprzednich edycjach: "Warsztaty z Chelą wyciągają ze Slow wszystko to, co w nim najlepsze. Pozwalają dowiedzieć się nowych rzeczy o sobie, otworzyć się na siebie i na innych, a do tego niesamowicie integrują nawet nieznające się grupy. To wycinek rzeczywistości, w którym nie ma stresu, wstydu i ocen. Warto postawić w nim stopę." Barni "(...) Merytorycznie Chela jest moim skromnym zdaniem nie tylko dobrze przygotowana, ale przede wszystkim czuje, o co chodzi w slow comedy. Jej uwagi i wskazówki dla nas, uczestników, były bardzo w punkt. Odpowiednie mięśnie slow comedy zostały przez nią rozpracowane i rozmasowane, jakby była impro-fizjoterapeutką. Reasumując, nie mogę się doczekać kolejnego etapu drogi Slow comedy, gdyż to, co otrzymaliśmy, było nader rozruszającą nasze oczekiwania obietnicą!" Marcin "Warsztaty z Chelą to naprawdę dobre warsztaty. Dokładnie zaplanowane i pięknie ewoluujące przez kolejne godziny. Od dobrej rozgrzewki po spokojnie rozwijające się sceny. Przez te kilka godzin Chela skupiła całą swoją uwagę na nas i czułam, że jest tam tylko dla nas. Prowadziła nas przez kolejne ćwiczenia w taki sposób, że mogliśmy skupić się tylko na graniu i jego szlifowaniu. Ja osobiście wyszłam z warsztatów z poczuciem zaopiekowania i konkretną wskazówką nad czym muszę pracować." Justyna Chela Mydas, znana też jako Facetka od impro, improwizacją zajmuje się od 2016 roku, a na pełen etat od 2019. Ma za sobą ponad sto warsztatów i intensive'ów z trenerami z całego świata, m.in. z iO, The Second City, Hoopla! czy UCB. Jest współautorką pierwszego w Polsce podręcznika do improwizacji teatralnej i prowadzi ogólnopolską stronę o improwizacji (impro.pl). Scenicznie rozwijała się w różnych grupach (4Litery, Co Oni, Wolni, Pokój Grupa Ludzi, Nie.bo, Między Słowami, Dzikie Ryki - musical improwizowany), również trio i duetach, z którymi praktykowała najróżniejsze style i formaty impro. Zaczynała we Wrocławiu, po przeprowadzce, przez ponad 3 lata prowadziła Szkołę Improwizacji Kuźnia Impro w Krakowie, współtworząc tamtejsze środowisko. Obecnie centrum zarządzania ma w Warszawie, a uczy i trenuje w całej Polsce.
Slow Impro to podejście do improwizacji, które pozwala maksymalnie zanurzyć się w improwizowany świat. Historie grane w Slow zapadają w pamięć jak własne, a chęć, by dowiedzieć się jak potoczą się dalsze losy bohaterów, długo świdruje zarówno widownię jak i samych improwizujących. W Slow Impro nie nastawiamy się na komedię i popisy naszego intelektu. W tym nurcie liczy się przede wszystkim to, co między bohaterami, przez co często (poza humorem sytuacyjnym, który występuje naturalnie) publiczność ma też okazję do przeżywania całej palety innych emocji. Trenując to podejście do improwizacji uczymy się ufać, że jeśli zadbamy o 'tu i teraz', jeśli będziemy w pełni uważni, to fabuła stworzy się sama. Aby to osiągnąć, w trakcie tego kursu: 📍 rozwiniesz swoją uważność i inteligencję emocjonalną 📍 odkryjesz moc płynącą z umiejętności czytania odczuć w swoim ciele 📍 nabierzesz odwagi w wystąpieniach publicznych i w sytuacjach towarzyskich (a w tym: w improwizacji w ogóle) 📍 nauczysz ...