Opis
Zapraszamy na WTORKOWY TRENING BIEGOWY ! Gdzie? Sklep RUN Adventure Gronostajowa 4/8 Dla kogo ? Dla każdego, kto jest w stanie przebiec 5-7 km bez zatrzymywania się. Jak długo trwa ? Trening składa się z trzech części. 1. Rozgrzewka +mobilizacja; 2. Zadanie biegowe; 3. Schłodzenie To trening w dobrej atmosferze, ale z konkretnym akcentem biegowym. Dobra opcja, żeby poruszać się po pracy, wejść w regularność i pobiegać razem z ekipą. Do zobaczenia!
Zapraszamy na WTORKOWY TRENING BIEGOWY ! Gdzie? Sklep RUN Adventure Gronostajowa 4/8 Dla kogo ? Dla każdego, kto jest w stanie przebiec 5-7 km bez zatrzymywania się. Jak długo trwa ? Trening składa się z trzech części. 1. Rozgrzewka +mobilizacja; 2. Zadanie biegowe; 3. Schłodzenie To trening w dobrej atmosferze, ale z konkretnym akcentem biegowym. Dobra opcja, żeby poruszać się po pracy, wejść w regularność i pobiegać razem z ekipą. Do zobaczenia!