Opis
Czy Twoja relacja z jedzeniem to ciągła walka, która zaczęła się, zanim jeszcze zaczęłaś o sobie decydować? Wiele z nas niesie w sobie echa głosów z dzieciństwa. Słyszałaś, że jesteś „Tadkiem niejadkiem" lub „wybredną królewną", bo lista produktów, które akceptowałaś, była ekstremalnie krótka? A może słyszałaś: „Jedz, bo cię wiatr porwie!", czując na sobie presję i wstyd? Lub przeciwnie - byłaś „słodkim grubaskiem", którego karmiono, by był grzeczny, nie myśląc o tym, jak bardzo te słowa ranią? Dziś, jako dorosłe kobiety, często wciąż tkwimy w tych schematach. Walczymy z wagą, przechodzimy przez bolesne efekty jojo, a w chwilach stresu sięgamy po te same „bezpieczne", mało odżywcze produkty, które stają się naszym jedynym plastrem na trudne emocje. Ja też tam byłam, ba - nadal jestem. Rozumiem Cię. Nazywam się Wiktoria. Jestem terapeutką holistyczną, ale przede wszystkim - jestem jedną z Was. Od dziecka zmagałam się z ekstremalną wybiorczością pokarmową. Przeszłam drogę od niedowagi po moment, w którym jest mnie trochę więcej, teraz odkrywam kolejne warstwy przyczyn moich trudności. Ukończyłam szkolenie z prowadzenia sąsiedzkich samopomocowych grup wsparcia i chcę stworzyć dla Nas przestrzeń, w której Twoja opowieść jest najważniejsza. Co oferuje uczestnictwo w grupie? Możliwość bycia wysłuchaną bez oceny, bez wstydu... Bezpieczeństwo: To nie jest kolejna grupa o dietach. To przystań, w której liczy się to, co czujesz, a nie to, ile ważysz. To przestrzeń na wspólne rozmowy, wsparcie a może i motywację jeśli tego będziesz potrzebować. To możliwość zawiązania nowych znajomości, może właśnie tu znajdziesz swoją nową przyjaciółkę. Harmonogram spotkań: 🌱 Start: Połowa czerwca (to nasz czas na zapoznanie i pierwsze kroki). ☀️ Wakacje: W lipcu i sierpniu możemy zrobić przerwę, jeśli taka będzie wola grupy, lub spotykać się wspólnie w naturze, czerpiąc z jej uzdrawiającej mocy. 🏠 Jesień: Od września wracamy do przytulnych wnętrz Domu Sąsiedzkiego. 🗓️ Perspektywa: Będziemy się spotykać najprawdopodobniej do końca roku. Jeśli poczujemy wspólną potrzebę I będzie na to przestrzeń z chęcią przedłużę ten czas. Informacje praktyczne: KIEDY: start 9 czerwca, spotkania co tydzień w godz. 17.00 - 20.00 KOSZT: Spotkania są całkowicie BEZPŁATNE, płacisz Swoją obecnością 🫶 GDZIE: Dom Sąsiedzki w Pałacu, ul. Stefana Batorego 18 DLA KOGO: Dla kobiet które szukają przestrzeni, by porozmawiać o jedzeniu bez wstydu. ZAPISY: Ze względu na kameralny charakter grupy, proszę o wiadomość prywatną. [email protected] Lub messenger Przyjdź taka, jaka jesteś. Ze swoją „krótką listą" produktów, swoim bagażem doświadczeń i potrzebą bycia usłyszaną. Czekam na Ciebie z herbatą i zrozumieniem, Wiktoria, psychoterapeutka (ukończyłam Bałtycki Instytut Psychologii) Liderka Grup wsparcia, Miłośniczka Natury, Mama nastolatka, Żona 🫶 W trakcie szkolenia na Animatora Społecznego. Prowadzę, sesje, warsztaty dla Kobiet, Spacery oraz Wyjazdy weekendowe dla Kobiet. Ukończyłam szkolenie dla liderów i liderek grup wsparcia prowadzone przez Fundację Generacja. Jeśli masz pytania, pisz śmiało. Każda z nas ma swoją historię i każda z nich zasługuje na szacunek. Spotkania dofinansowane przez Miasto Gdańsk
Czy Twoja relacja z jedzeniem to ciągła walka, która zaczęła się, zanim jeszcze zaczęłaś o sobie decydować? Wiele z nas niesie w sobie echa głosów z dzieciństwa. Słyszałaś, że jesteś „Tadkiem niejadkiem" lub „wybredną królewną", bo lista produktów, które akceptowałaś, była ekstremalnie krótka? A może słyszałaś: „Jedz, bo cię wiatr porwie!", czując na sobie presję i wstyd? Lub przeciwnie - byłaś „słodkim grubaskiem", którego karmiono, by był grzeczny, nie myśląc o tym, jak bardzo te słowa ranią? Dziś, jako dorosłe kobiety, często wciąż tkwimy w tych schematach. Walczymy z wagą, przechodzimy przez bolesne efekty jojo, a w chwilach stresu sięgamy po te same „bezpieczne", mało odżywcze produkty, które stają się naszym jedynym plastrem na trudne emocje. Ja też tam byłam, ba - nadal jestem. Rozumiem Cię. Nazywam się Wiktoria. Jestem terapeutką holistyczną, ale przede wszystkim - jestem jedną z Was. Od dziecka zmagałam się z ekstremalną wybiorczością pokarmową. Przeszłam drogę od n...