Opis
Czy doświadczasz zmiany w swoim ciele, emocjach, relacjach po diagnozie i leczeniu? Czy towarzyszy Ci lęk, zmęczenie, poczucie samotności albo pytanie „kim jestem teraz"? Zapraszamy Cię do bezpiecznej, kameralnej grupy wsparcia dla kobiet, które przechodzą lub przeszły leczenie onkologiczne. To przestrzeń: 🔹 rozmowy bez porównań 🔹 normalizacji trudnych emocji 🔹 pracy z ciałem i łagodnością wobec siebie 🔹 wzmacniania poczucia wpływu i sprawczości 🔹 budowania wspierającej sieci kobiet INFORMACJE PRAKTYCZNE: 🔹 udział bezpłatny 🔹 spotkania raz w miesiącu 🔹 wybrana środa, godz. 12:00 🔹 spotkania odbywają się w sali edukacyjnej w Ratuszu Głównego Miasta, Długa 46/47 🔹 cykl 9 spotkań (120 minut każde) 🔹 grupa wsparciowo-psychoedukacyjna 📩 ZAPISY: [email protected] W programie m. in.: 🔹 praca z emocjami i lękiem przed nawrotem 🔹 relacja z ciałem po leczeniu 🔹 żałoba po utracie zdrowia 🔹 tożsamość i kobiecość 🔹 granice w relacjach 🔹 mindfulness i techniki samoregulacji Jedno ze spotkań odbędzie się w przestrzeni wystawy malarskiej, jako warsztat pracy z obrazem i ciałem. 👤 PROWADZĄCA Anna Stefańska - psycholog, prowadząca grupy wsparcia. Pracuję z osobami w kryzysie emocjonalnym oraz w procesie straty. Tworzę bezpieczne, uważne przestrzenie oparte na szacunku i autentycznym kontakcie.
Czy doświadczasz zmiany w swoim ciele, emocjach, relacjach po diagnozie i leczeniu? Czy towarzyszy Ci lęk, zmęczenie, poczucie samotności albo pytanie „kim jestem teraz"? Zapraszamy Cię do bezpiecznej, kameralnej grupy wsparcia dla kobiet, które przechodzą lub przeszły leczenie onkologiczne. To przestrzeń: 🔹 rozmowy bez porównań 🔹 normalizacji trudnych emocji 🔹 pracy z ciałem i łagodnością wobec siebie 🔹 wzmacniania poczucia wpływu i sprawczości 🔹 budowania wspierającej sieci kobiet INFORMACJE PRAKTYCZNE: 🔹 udział bezpłatny 🔹 spotkania raz w miesiącu 🔹 wybrana środa, godz. 12:00 🔹 spotkania odbywają się w sali edukacyjnej w Ratuszu Głównego Miasta, Długa 46/47 🔹 cykl 9 spotkań (120 minut każde) 🔹 grupa wsparciowo-psychoedukacyjna 📩 ZAPISY: [email protected] W programie m. in.: 🔹 praca z emocjami i lękiem przed nawrotem 🔹 relacja z ciałem po leczeniu 🔹 żałoba po utracie zdrowia 🔹 tożsamo...