Sztuka pogłębionego relaksu

✨ Sztuka Pogłębionego Relaksu ✨ To spotkania, podczas których doświadczysz głębokiego relaksu przy dźwiękach gongu i mis, ale nie tylko bo to też rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest sztuka odpoczywania. Bo relaks to nie tylko „położyć się i zamknąć oczy"…To umiejętność, której można się nauczyć 💛 Podczas tego spotkania w ramach wstępu do relaksu poruszymy temat przygotowania do snu 🌙 Jak sprawić, by był spokojniejszy? Jak ułatwić sobie zasypianie? Jak wstawać z energią i lekkością? Otrzymasz jedno bardzo proste ćwiczenie, które będziesz mogła wypróbować w domu - a które realnie pomoże Ci zasypiać szybciej i spokojniej 💤 Najważniejsze jednak jest to, że spotykamy się, abyś Ty mogła/mógł przy dźwiękach gongu i mis poczuć, jak ciało mięknie, oddech się pogłębia, a umysł wycisza 🎶✨ Spotykamy się w niedzielę o 19:00 - nieprzypadkowo. Po powrocie do domu możesz spokojnie przygotować się do nowego tygodnia, wziąć gorącą kąpiel 🛁 i położyć się spać. Gwarantuję Ci, że Twój sen będzie głęboki, a nadchodzący tydzień stanie się łatwiejszy i bardziej pozytywny 🌿 📅 22.02.2026 godzina 19:00 📍 Wojska Polskiego 106 ⏳ Czas trwania: zarezerwuj sobie 90 minut po sesji możesz poleżeć, pobyć, spokojnie się rozbudzić. Nie musisz od razu wychodzić :) Grupa jest kameralna, dlatego liczba miejsc jest ograniczona 🤍 💰 Inwestycja: 80 zł Obowiązują zapisy - napisz do mnie na Messengerze lub zadzwoń 📩📞 Ze względu na kameralny charakter grupy, miejsce gwarantuje wpłata: Przelew: 36 1140 2004 0000 3102 8488 6241 BLIK na telefon: 668 64 74 34 W tytule proszę wpisać: „Sztuka pogłębionego relaksu" Do zobaczenia 🌙✨

✨ Sztuka Pogłębionego Relaksu ✨ To spotkania, podczas których doświadczysz głębokiego relaksu przy dźwiękach gongu i mis, ale nie tylko bo to też rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest sztuka odpoczywania. Bo relaks to nie tylko „położyć się i zamknąć oczy"…To umiejętność, której można się nauczyć 💛 Podczas tego spotkania w ramach wstępu do relaksu poruszymy temat przygotowania do snu 🌙 Jak sprawić, by był spokojniejszy? Jak ułatwić sobie zasypianie? Jak wstawać z energią i lekkością? Otrzymasz jedno bardzo proste ćwiczenie, które będziesz mogła wypróbować w domu - a które realnie pomoże Ci zasypiać szybciej i spokojniej 💤 Najważniejsze jednak jest to, że spotykamy się, abyś Ty mogła/mógł przy dźwiękach gongu i mis poczuć, jak ciało mięknie, oddech się pogłębia, a umysł wycisza 🎶✨ Spotykamy się w niedzielę o 19:00 - nieprzypadkowo. Po powrocie do domu możesz spokojnie przygotować się do nowego tygodnia, wziąć gorącą kąpiel 🛁 i położyć się spać. Gwarantuję Ci, że Twój sen bę...