PORANNY ROZRUCH
Opis
PORANNY ROZRUCH Czyli mobilność, stretching, siła i relaks. Energetyzujące zajęcia ruchowe mające na celu podniesienie ogólnej sprawności ruchowej, przy użyciu taśm, gum, ciężaru własnego ciała i kettli lub hantli. Dodatkowo użycie technik oddechowych i krótkie medytacje. W bonusie kawa kuloodporna :) Zaprasza Was Kuba. Czas trwania 1 godzina. Koszt 40 zł (1 zajęcia) lub 140 zł (4 zajęcia). Dla posiadaczy karnetów w Arigato 340 zł (karnet open na zajęcia Gosi i poranne Kuby) - ta opcja zostanie uruchomiana już od lutego.
PORANNY ROZRUCH Czyli mobilność, stretching, siła i relaks. Energetyzujące zajęcia ruchowe mające na celu podniesienie ogólnej sprawności ruchowej, przy użyciu taśm, gum, ciężaru własnego ciała i kettli lub hantli. Dodatkowo użycie technik oddechowych i krótkie medytacje. W bonusie kawa kuloodporna :) Zaprasza Was Kuba. Czas trwania 1 godzina. Koszt 40 zł (1 zajęcia) lub 140 zł (4 zajęcia). Dla posiadaczy karnetów w Arigato 340 zł (karnet open na zajęcia Gosi i poranne Kuby) - ta opcja zostanie uruchomiana już od lutego.
Terminy
luty 2026
Organizator
Miejsce powstało z szacunku do ciała . Przyświeca nam idea rozwoju ducha i ciała poprzez świadomy ruch.