Hero WOD: Chad
Opis
🏋️♂️ Hero WOD: CHAD Dołacz do nas i zmierz sie z legendarnym treningiem ku pamieci Navy SEAL Chada Wilkinsona! Wyzwanie: 🔥 1000 step-upow na skrzynie 50cm 💥 Z plecakiem 20/14 kg, moze tez byc kamizelka lub hantel/kettlebell To prosty, ale piekielnie wymagajacy test wytrzymałosci i mentalnej siły. Przyjdz, sprawdz swoje granice i oddaj hołd bohaterowi. Oczywiscie mozna zeskalowac wyskosc skrzyni, liczbe powtorzen lub zrezygnowac z obciazenia. Kazdy moze wziac udział! :)
🏋️♂️ Hero WOD: CHAD Dołacz do nas i zmierz sie z legendarnym treningiem ku pamieci Navy SEAL Chada Wilkinsona! Wyzwanie: 🔥 1000 step-upow na skrzynie 50cm 💥 Z plecakiem 20/14 kg, moze tez byc kamizelka lub hantel/kettlebell To prosty, ale piekielnie wymagajacy test wytrzymałosci i mentalnej siły. Przyjdz, sprawdz swoje granice i oddaj hołd bohaterowi. Oczywiscie mozna zeskalowac wyskosc skrzyni, liczbe powtorzen lub zrezygnowac z obciazenia. Kazdy moze wziac udział! :)