Opis
Kochani zapraszam Was na spotkanie jogi połączone z koncertem mis tybetańskich. To świetna okazja, by podarować sobie mały prezent w postaci relaksu i odpoczynku. Możesz też zaprosić bliską osobę i spędzić ten czas wspólnie. Praktyka będzie lekka i przyjazna dla każdego, więc nie martw się czy dasz radę. Jeżeli chciałabyś/ chciałbyś przyjść ale masz wątpliwości to napisz, wspólnie coś wymyślimy. Po praktyce położysz się wygodnie, przykryjesz kocem i pozwolisz, żeby dźwięki mis zrobiły swoje 🥰 Dla kogo jest to spotkanie? Dla Ciebie, jeśli: • czujesz zmęczenie i napięcia w ciele, • masz ochotę odpocząć przed świąteczną gonitwą, • chcesz zrobić coś miłego dla siebie, • szukasz pomysłu na prezent dla bliskiej osoby - taki, który naprawdę da jej chwilę spokoju. Co zyskasz? • głęboko się odprężysz i rozładujesz napięcia w ciele, • uspokoisz umysł i obniżysz poziom stresu, • poprawisz jakość snu i koncentrację, • poczujesz przypływ harmonii i wewnętrznego spokoju, • spotkasz się ze sobą - w ciszy, oddechu i uważności. Przeciwskazania: - osoby z rozrusznikiem serca - epilepsja - ciąża ( 1 trymestr) Sprawy organizacyjne: Data: 12.12.2025 Godzina: 19:05 - 20:35 - 45 min jogi oraz 45 min relaksacji Miejsce: Zabrze, Aquarius os Kopernik, al. Korfantego 18 - 1 piętro Cena: 50 zł Zapisy: 510 - 462 - 812 Messenger Zabierz ze sobą matę, kocyk, jeżeli masz ochotę poduszkę. Ilość miejsc jest ograniczona W razie pytań pisz :) Z miłością i wdzięcznością ❤🙏 Sabina Namaste Casa del ARTE
Kochani zapraszam Was na spotkanie jogi połączone z koncertem mis tybetańskich. To świetna okazja, by podarować sobie mały prezent w postaci relaksu i odpoczynku. Możesz też zaprosić bliską osobę i spędzić ten czas wspólnie. Praktyka będzie lekka i przyjazna dla każdego, więc nie martw się czy dasz radę. Jeżeli chciałabyś/ chciałbyś przyjść ale masz wątpliwości to napisz, wspólnie coś wymyślimy. Po praktyce położysz się wygodnie, przykryjesz kocem i pozwolisz, żeby dźwięki mis zrobiły swoje 🥰 Dla kogo jest to spotkanie? Dla Ciebie, jeśli: • czujesz zmęczenie i napięcia w ciele, • masz ochotę odpocząć przed świąteczną gonitwą, • chcesz zrobić coś miłego dla siebie, • szukasz pomysłu na prezent dla bliskiej osoby - taki, który naprawdę da jej chwilę spokoju. Co zyskasz? • głęboko się odprężysz i rozładujesz napięcia w ciele, • uspokoisz umysł i obniżysz poziom stresu, • poprawisz jakość snu i koncentrację, • poczujesz przypływ harmonii i wewnętrznego spokoju, • spotkasz się ze so...