Foto_przejscia niespiesznie

ZAPROSZENIE DO WSPOLNEJ PODROZY PRZEZ JESIEN I ZIME 🍂 ❄ 👫 ❄ 🍂 Czy jesienno-zimowy spadek energii i szary krajobraz bywaja dla Ciebie wyzwaniem? A moze szukasz kreatywnego sposobu, by wniesc wiecej spokoju i swiadomosci do swojej codziennosci? A moze po prostu poszukujesz kameralnej przestrzeni do wspolnej inspiracji, akceptacji, refleksji, pobycia razem lub ciut blizej siebie? Jesli tak, to czytaj dalej ⬇ 💛 Zapraszam Cie do "Foto_przejsc niespiesznie" - wyjatkowego projektu rozwojowego, ktory łaczy praktyke uwaznosci z fotografia jako narzedziem do spowolnienia i swiadomej obserwacji siebie i swiata. O PROJEKCIE "Foto_przejscia niespiesznie" to 12-tygodniowa podroz, podczas ktorej nauczysz sie wykorzystywac aparat (lub smartfon) nie do tworzenia perfekcyjnych zdjec, lecz jako soczewke skupiajaca Twoja uwage na "tu i teraz". To zaproszenie do wspolnego, spokojnego i swiadomego przejscia przez ciemniejsza czesc roku. ⏲ Czas trwania: od 16 listopada 2025r. do 8 lutego 2026r. ✅ Trzy spotkania (stacjonarne LUB onlin - do wyboru) ✅ Zaproszenia do zdan foto_tematycznych pomiedzy spotkaniami (przesyłane onlin) ✅ Mozliwosc dzielenia sie zdjeciami i/lub refleksjami w zamknietej grupie na Facebook. CZEGO POTRZEBUJESZ Wystarczy to, co masz! Nie musisz byc profesjonalista. Do udziału wystarczy dowolne urzadzenie rejestrujace obraz (aparat cyfrowy, kompaktowy lub smartfon z aparatem) z mozliwoscia udostepnienia zdjecia w stworzonej wspolnie zamknietej grupie na fb. Najprostszy i zawsze pod reka jest aparat w telefonie. Najwazniejsza jest Twoja chec obserwacji i uwaznosc, nie jakosc sprzetu. 📁 FORMUŁA SPOTKAN I UCZESTNICTWA W projekcie mozesz uczestniczyc w wariancie stacjonarnym lub online: 🏤 Wariant Stacjonarny: ✅ Trzy Spotkania Stacjonarne (Zabrze, ul. Roosevelta 118). Spotkania maja na celu wprowadzenie w tematyke, pogłebienie refleksji i omowienie korzysci na przyszłosc. Terminy spotkania stacjonarnego: 16.11.2025r., 21.12.2025r., 08.02.2026r. godz.9.00-11.00 💻 Wariant Online (dla osob spoza Zabrza lub preferujacych zdalny udział): ✅ Trzy Spotkania Online (realizowane za pomoca platformy do wideokonferencji). Spotkania maja te sama tresc i cel, co spotkania stacjonarne. Terminy spotkania online: 16.11.2025r., 21.12.2025r., 08.02.2026r. godz.16.00-18.00 📸 Praca Pomiedzy Spotkaniami dla wariantu stacjonarnego i onlin (Klucz do Sukcesu - onlin): ✅ Pomiedzy spotkaniami bedziesz: - wykonywac cotygodniowe zadania tematyczne (wyzwania fotograficzne), ktore sa pretekstem do cwiczenia uwaznosci. - dzielic sie swoimi pracami i refleksjami na wspolnej, zamknietej platformie online (Facebook), budujac wzajemne wsparcie i inspiracje. Zarowno wykonywanie zadan jak i dzielenie sie nimi jest całkowicie dobrowolne, nie podlega ocenie, ma słuzyc poszukiwaniu odpowiedzi i trenowaniu uwaznosci 💛 KOSZTY I ZASADY PŁATNOSCI Całkowity koszt uczestnictwa w projekcie wynosi 300 PLN (niezaleznie od wybranej formuły spotkan). Płatnosc jest rozłozona na trzy dogodne raty: • I Rata (100 PLN): Płatna przy pierwszym spotkaniu. • II Rata (100 PLN): Płatna w połowie projektu (przy drugim spotkaniu). • III Rata (100 PLN): Płatna przy trzecim spotkaniu. Zapraszam Cie do spowolnienia, odnalezienia piekna w przejsciach i stworzenia wspierajacej przestrzeni, w ktorej jesien i zima stana sie okresem swiadomej akceptacji, przyjmowania i rozwijania, a nie tylko stanem oczekiwania na wiosne. 💛 Projekt nie jest forma psychoterapii grupowej a jego celem jest zaciekawienie, rozwijanie i wspieranie siebie. Chcesz dołaczyc? ☎ ✏ ✒ ☎ W razie pytan i w kwestii zapisow dzwon lub napisz - 608 455 041 💼 Termin zgłoszenia uczestnictwa: do 07.11.2025r. 💛 Badzmy w tym niespiesznie i razem 💛 Aneta Paryz-Zwolenik

ZAPROSZENIE DO WSPOLNEJ PODROZY PRZEZ JESIEN I ZIME 🍂 ❄ 👫 ❄ 🍂 Czy jesienno-zimowy spadek energii i szary krajobraz bywaja dla Ciebie wyzwaniem? A moze szukasz kreatywnego sposobu, by wniesc wiecej spokoju i swiadomosci do swojej codziennosci? A moze po prostu poszukujesz kameralnej przestrzeni do wspolnej inspiracji, akceptacji, refleksji, pobycia razem lub ciut blizej siebie? Jesli tak, to czytaj dalej ⬇ 💛 Zapraszam Cie do "Foto_przejsc niespiesznie" - wyjatkowego projektu rozwojowego, ktory łaczy praktyke uwaznosci z fotografia jako narzedziem do spowolnienia i swiadomej obserwacji siebie i swiata. O PROJEKCIE "Foto_przejscia niespiesznie" to 12-tygodniowa podroz, podczas ktorej nauczysz sie wykorzystywac aparat (lub smartfon) nie do tworzenia perfekcyjnych zdjec, lecz jako soczewke skupiajaca Twoja uwage na "tu i teraz". To zaproszenie do wspolnego, spokojnego i swiadomego przejscia przez ciemniejsza czesc roku. ⏲ Czas trwania: od 16 ...