Wieczór dla ciała i serca | Ceremonia kakao, krąg i kąpiel w dźwiękach

Wrocław | 29.05.2026 Zapraszam Cię na spotkanie, które jest podróżą. W głąb siebie. W stronę serca. W stronę miejsca, które pamięta więcej niż myśli. To czas, w którym zatrzymujemy się razem. W kręgu. W obecności. W prostocie bycia. Zaczynamy od ceremonii kakao - rośliny, która miękko otwiera serce i pomaga wrócić do czucia. Do tego, co w nas żywe, prawdziwe, niewypowiedziane. Tworzymy krąg - przestrzeń, w której wszystko, co się pojawia, może po prostu być. Bez poprawiania. Bez oceny. Bez pośpiechu. Czasem dzielimy się sobą. Czasem jesteśmy w ciszy. Czasem jedno i drugie dzieje się jednocześnie. A potem zanurzamy się w dźwięk. Misy kryształowe, koshi i inne instrumenty otwierają przestrzeń, w której ciało może zacząć odpuszczać, a umysł przestaje prowadzić. Dźwięk nie wymaga zrozumienia - działa w ciele, w emocjach, w tym, co subtelne. Jak działa kąpiel w dźwiękach? Wibracje mis kryształowych oddziałują na układ nerwowy, wspierając przejście z napięcia do głębokiego rozluźnienia. Ciało zaczyna odpuszczać tam, gdzie wcześniej było spięte. Umysł zwalnia. Emocje mogą się poruszyć lub wyciszyć - w swoim tempie. Dla wielu osób to doświadczenie: - głębokiego odpoczynku - poczucia ugruntowania - kontaktu ze sobą, który trudno osiągnąć w codziennym pędzie. Wibracje prowadzą czasem do poruszenia, czasem do ciszy - a czasem do jednego i drugiego jednocześnie. To spotkanie jest o powrocie. Z głowy do ciała. Z napięcia do czucia. Z oddzielenia do bycia ze sobą. Na końcu zostajemy jeszcze chwilę w integracji - żeby nie wracać od razu do świata, tylko wrócić do siebie spokojnie i łagodnie. O mnie Mam na imię Aleksandra jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i mentorką dla kobiet. Od lat pracuję z ciałem, emocjami i cyklami życia - z tym, co zmienne, żywe i prawdziwe. Tworzę przestrzenie powrotu do siebie - do ciała, do czucia, do wewnętrznej prawdy. Do miejsca, w którym można przestać się oddzielać od siebie i zacząć siebie słyszeć. Szczegóły 29.05.2026 (piątek) 18:00-20:00 / 20:30 Wrocław, ul. Leszczyńskiego 4/86 Inwestycja: 111 zł Zapisy: - wiadomość prywatna - tel. 791 478 101 Weź ze sobą: matę, poduszkę i koc - dla komfortu i ciepła Liczba miejsc jest ograniczona - zależy mi na kameralnej, bezpiecznej przestrzeni. Jeśli czujesz, że to do Ciebie mówi - zapraszam. Reszta wydarza się sama.

Wrocław | 29.05.2026 Zapraszam Cię na spotkanie, które jest podróżą. W głąb siebie. W stronę serca. W stronę miejsca, które pamięta więcej niż myśli. To czas, w którym zatrzymujemy się razem. W kręgu. W obecności. W prostocie bycia. Zaczynamy od ceremonii kakao - rośliny, która miękko otwiera serce i pomaga wrócić do czucia. Do tego, co w nas żywe, prawdziwe, niewypowiedziane. Tworzymy krąg - przestrzeń, w której wszystko, co się pojawia, może po prostu być. Bez poprawiania. Bez oceny. Bez pośpiechu. Czasem dzielimy się sobą. Czasem jesteśmy w ciszy. Czasem jedno i drugie dzieje się jednocześnie. A potem zanurzamy się w dźwięk. Misy kryształowe, koshi i inne instrumenty otwierają przestrzeń, w której ciało może zacząć odpuszczać, a umysł przestaje prowadzić. Dźwięk nie wymaga zrozumienia - działa w ciele, w emocjach, w tym, co subtelne. Jak działa kąpiel w dźwiękach? Wibracje mis kryształowych oddziałują na układ nerwowy, wspierając przejście z napięcia do głębokiego rozluźnienia....