Opis
Warsztat terapeutyczny z Pauliną Stróż "Dolne Plecy" 🔸 Koszt: 345 zł Warsztat będzie poświęcony terapii dolnego odcinka kręgosłupa. W trakcie praktyki przejdziemy przez etapy rozluźnienia, rozciągnięcia i wzmocnienia. Będziemy pracować tak, by prawidłowo ustawić ciało w asanach ze szczególną uwagą na tę część kręgosłupa. Plan wydarzenia: SOBOTA 12:15 - 15:00 - praktyka asan (Paulina Stróż) 15:00 - 17:00 - przerwa obiadowa 17:00 - 19:00 - praktyka asan (Paulina Stróż) NIEDZIELA 9:00 - 12:00 - praktyka asan 12:00 - 12:30 przerwa na herbatę 12:30-13:30 - praktyka pranajamy Rezerwacja miejsca odbywa się poprzez wpłatę zadatku przez naszą stronę https://joganamaste.pl/warsztat/14
Warsztat terapeutyczny z Pauliną Stróż "Dolne Plecy" 🔸 Koszt: 345 zł Warsztat będzie poświęcony terapii dolnego odcinka kręgosłupa. W trakcie praktyki przejdziemy przez etapy rozluźnienia, rozciągnięcia i wzmocnienia. Będziemy pracować tak, by prawidłowo ustawić ciało w asanach ze szczególną uwagą na tę część kręgosłupa. Plan wydarzenia: SOBOTA 12:15 - 15:00 - praktyka asan (Paulina Stróż) 15:00 - 17:00 - przerwa obiadowa 17:00 - 19:00 - praktyka asan (Paulina Stróż) NIEDZIELA 9:00 - 12:00 - praktyka asan 12:00 - 12:30 przerwa na herbatę 12:30-13:30 - praktyka pranajamy Rezerwacja miejsca odbywa się poprzez wpłatę zadatku przez naszą stronę https://joganamaste.pl/warsztat/14