Opis
Zapraszamy na warsztat pogłębiający praktykę skłonów w przód i pranajamy z poziomu I i II. Warsztat poprowadzi Paulina Stróż. Skłony w przód rozciągają plecy i tyły nóg, tonizują organy wewnętrzne, wyciszają umysł. Pozwalają zrelaksować się i uspokoić, nawet przy mocnej pracy ciała. Podczas skłonów w przód docieramy do poszczególnych narządów wewnętrznych, regulujemy układ wydzielania wewnętrznego i pracujemy z powięziami tylnej taśmy ciała. Docieramy do wyciszenia poprzez uspokojenie współczulnego układu nerwowego. Skłony regenerują, działają uspokajająco i przeciwbólowo (np. dla kręgosłupa). GODZINY ZAJĘĆ Sobota 12:15 - 15:15 - praktyka asan 15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa 17:00 - 19:00 - praktyka asan Niedziela 09:00 - 12:00 - praktyka asan 12:00 - 12:30 - przerwa herbaciana 12:30 - 13:30 - pranajama Koszt zjazdu 395zł - za jeden zjazd Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto. Rezerwacja Dokonaj rezerwacji poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Zwrot zadatku jest możliwy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.
Zapraszamy na warsztat pogłębiający praktykę skłonów w przód i pranajamy z poziomu I i II. Warsztat poprowadzi Paulina Stróż. Skłony w przód rozciągają plecy i tyły nóg, tonizują organy wewnętrzne, wyciszają umysł. Pozwalają zrelaksować się i uspokoić, nawet przy mocnej pracy ciała. Podczas skłonów w przód docieramy do poszczególnych narządów wewnętrznych, regulujemy układ wydzielania wewnętrznego i pracujemy z powięziami tylnej taśmy ciała. Docieramy do wyciszenia poprzez uspokojenie współczulnego układu nerwowego. Skłony regenerują, działają uspokajająco i przeciwbólowo (np. dla kręgosłupa). GODZINY ZAJĘĆ Sobota 12:15 - 15:15 - praktyka asan 15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa 17:00 - 19:00 - praktyka asan Niedziela 09:00 - 12:00 - praktyka asan 12:00 - 12:30 - przerwa herbaciana 12:30 - 13:30 - pranajama Koszt zjazdu 395zł - za jeden zjazd Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto. Rezerwacja Dokonaj rezerwacji poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 z...