Opis
„R.e.s.e.t" to dwudniowy warsztat rozwojowy dla osób, które pragną zatrzymać się, wyregulować i wrócić do wewnętrznej równowagi. To zaproszenie do empirycznego doświadczenia stanu resetu - przywrócenia naturalnych ustawień spokoju, harmonii i balansu w ciele oraz emocjach. Podczas warsztatu doświadczysz, jak to jest żyć lżej, z większą uważnością i bez chronicznych napięć. Poprzez pracę z ciałem i emocjami nauczysz się rozpoznawać, w jaki sposób organizm reaguje na stres, generując napięcia, emocje oraz somatyzuje objawy. Zapraszamy Cię w bezpieczną podróż do wnętrza Siebie - tam, gdzie ciało komunikuje swoje potrzeby, a emocje przestają być wrogiem, a stają się drogowskazem. Nauczysz się empirycznie: -co warto zaprosić do swojego życia, aby było ono prostsze i bardziej wspierające, -z jakimi schematami i przekonaniami warto się pożegnać. W trakcie warsztatu: 🔸pogłębisz kontakt z własnym ciałem i poczujesz, jak to jest być w nim i z nim, 🔸doświadczysz pracy z progiem, blokadami zapisanymi w podświadomości, 🔸przyjrzysz się działaniu wewnętrznego krytyka, 🔸nauczysz się stawiać i chronić swoje granice, 🔸doświadczysz ponownej troski w uważności i łagodności „R.e.s.e.t" to warsztat o Regulacji, Emocjach, Stresie, Elementach Terapii własnej. Całość oparta jest na doświadczeniu, czuciu i obecności - bez presji, bez ocen, w swoim tempie. To przestrzeń dla każdego, kto czuje, że nadszedł moment, by wrócić do Siebie 🤍 -- 💸koszt: 1600pln Jeśli masz wyzwanie finansowe,a chcesz uczestniczyć, odezwij się - pomożemy. 🗓️termin: 11-12 Kwietnia 2026 Wrocław ✉️zapisy i informacje: w wiadomości prywatnej lub mailowo [email protected]
„R.e.s.e.t" to dwudniowy warsztat rozwojowy dla osób, które pragną zatrzymać się, wyregulować i wrócić do wewnętrznej równowagi. To zaproszenie do empirycznego doświadczenia stanu resetu - przywrócenia naturalnych ustawień spokoju, harmonii i balansu w ciele oraz emocjach. Podczas warsztatu doświadczysz, jak to jest żyć lżej, z większą uważnością i bez chronicznych napięć. Poprzez pracę z ciałem i emocjami nauczysz się rozpoznawać, w jaki sposób organizm reaguje na stres, generując napięcia, emocje oraz somatyzuje objawy. Zapraszamy Cię w bezpieczną podróż do wnętrza Siebie - tam, gdzie ciało komunikuje swoje potrzeby, a emocje przestają być wrogiem, a stają się drogowskazem. Nauczysz się empirycznie: -co warto zaprosić do swojego życia, aby było ono prostsze i bardziej wspierające, -z jakimi schematami i przekonaniami warto się pożegnać. W trakcie warsztatu: 🔸pogłębisz kontakt z własnym ciałem i poczujesz, jak to jest być w nim i z nim, 🔸doświadczysz pracy z progiem, blokad...