Opis
PROGRAM: WYKŁADY dr n. med. Edyta Lelonek - „Skóra a hormony" -dermatolog lek. Magdalena Makowska-Donajska - „Zdrowie kobiety w okresie perimenopauzy i menopauzy" - ginekolog Filip Kowalczyk - „Wsparcie hormonalne żywieniem" -dietetyk PROGRAM: PRAKTYKI Praktyki regulujące układ nerwowy i wspierające regenerację: Mindfulness + wspólna medytacja - krótka praktyka uważności ukierunkowana na obniżenie napięcia i poprawę jakości regeneracji - Patrick Kozakiewicz Joga hormonalna - łagodna praktyka ruchowo-oddechowa, wspierająca dobrostan i kontakt z ciałem - Rosela Ciko Koncert mis tybetańskich (na zakończenie) - sesja domykająca: wyciszenie, rozluźnienie, integracja - Katarzyna Nowak CO OTRZYMUJESZ W CENIE W cenie udziału: -materiały edukacyjne -Peri Essentials - pakiet dla kobiet 35+ wspierający pierwsze kroki: równowagę hormonalną, komfort intymny i spokój układu nerwowego -zniżki na wybrane usługi i zabiegi w CMF PO CO TEN WARSZTAT To spotkanie zostało zaprojektowane tak, abyś: -zrozumiała mechanizmy stojące za objawami -dostała klarowną mapę: co bywa typowe, a co wymaga diagnostyki -wyszła z wykonalnymi strategiami dotyczącymi żywienia, regeneracji i regulacji napięcia Organizator: Dr Lelonek - Centrum Medycyny Funkcjonalnej (CMF) Miejsce spotkania: Przestrzeń Joga, Wrocław Kameralna forma - tak, aby była przestrzeń na spokojną pracę z ciałem i uważnością. Zrób prezent dla siebie: dwie godziny, po których wychodzisz z wiedzą, narzędziami i ukojeniem układu nerwowego. 🎁 Możliwy voucher prezentowy.
PROGRAM: WYKŁADY dr n. med. Edyta Lelonek - „Skóra a hormony" -dermatolog lek. Magdalena Makowska-Donajska - „Zdrowie kobiety w okresie perimenopauzy i menopauzy" - ginekolog Filip Kowalczyk - „Wsparcie hormonalne żywieniem" -dietetyk PROGRAM: PRAKTYKI Praktyki regulujące układ nerwowy i wspierające regenerację: Mindfulness + wspólna medytacja - krótka praktyka uważności ukierunkowana na obniżenie napięcia i poprawę jakości regeneracji - Patrick Kozakiewicz Joga hormonalna - łagodna praktyka ruchowo-oddechowa, wspierająca dobrostan i kontakt z ciałem - Rosela Ciko Koncert mis tybetańskich (na zakończenie) - sesja domykająca: wyciszenie, rozluźnienie, integracja - Katarzyna Nowak CO OTRZYMUJESZ W CENIE W cenie udziału: -materiały edukacyjne -Peri Essentials - pakiet dla kobiet 35+ wspierający pierwsze kroki: równowagę hormonalną, komfort intymny i spokój układu nerwowego -zniżki na wybrane usługi i zabiegi w CMF PO CO TEN WARSZTAT To spotkanie zostało zaprojektowane tak, ...