Opis
Zapraszam na 5-tygodniowy Warsztat Oddechowy dla Sportowców, podczas którego nauczysz się oddechu funkcjonalnego i poprawisz swoje zdrowie, kondycję, samopoczucie, regenerację, zwiększysz wytrzymałość oraz zyskasz przewagę nad konkurencją❗ 🧠 Będziemy wykorzystywać program Tlenowa Przewaga, a także elementy treningu mentalnego. ✔ Zajęcia będą odbywać się w max. 20-osobowych grupach (Warsztat odbędzie się przy zapisie min. 10 uczestników). 📅 Terminy zajęć: 16 listopada-14 grudnia 2025 r. - każda niedziela, godz. 18:45 🕑 Czas trwania zajęć: 1,5 godziny 📍 Lokalizacja: Wrocław, ul. Poznańska 48/80, budynek 25 (siedziba United Krav Maga Wrocław) 💰 Inwestycja: 799 zł (płatność gotówką u prowadzącego) 🚀 Cena obejmuje: - cotygodniowe 1,5-godzinne spotkanie - ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu/na treningu sportowym - codzienny kontakt indywidualny i prowadzenie instruktora (modyfikacja ćwiczeń, analiza parametrów itp.) poprzez WhatsApp - dostęp do zamkniętej grupy na WhatsApp (skróty zajęć, wyjaśnienie ćwiczeń itp.) - minimum teorii, maximum praktyki - poprawę wydolności przy systematycznej pracy! ✔ Co będzie potrzebne? - wygodny strój sportowy - buty na zmianę - woda do picia - długopis *Ze względu na intensywność niektórych ćwiczeń w Warsztacie mogą wziąć udział wyłącznie osoby nieposiadające przeciwwskazań zdrowotnych (jeśli nie masz pewności, czy Twoja dolegliwość może stanowić przeszkodę do udziału, skontaktuj się z nami). 📝 Zapraszam do zapisów poprzez formularz: https://forms.gle/3FtNceM79dua3Wo5A 📧 Jeśli masz pytania, skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej - chętnie odpowiem. 👃 Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie! ❗ Poczuj oddech zwycięstwa❗
Zapraszam na 5-tygodniowy Warsztat Oddechowy dla Sportowców, podczas którego nauczysz się oddechu funkcjonalnego i poprawisz swoje zdrowie, kondycję, samopoczucie, regenerację, zwiększysz wytrzymałość oraz zyskasz przewagę nad konkurencją❗ 🧠 Będziemy wykorzystywać program Tlenowa Przewaga, a także elementy treningu mentalnego. ✔ Zajęcia będą odbywać się w max. 20-osobowych grupach (Warsztat odbędzie się przy zapisie min. 10 uczestników). 📅 Terminy zajęć: 16 listopada-14 grudnia 2025 r. - każda niedziela, godz. 18:45 🕑 Czas trwania zajęć: 1,5 godziny 📍 Lokalizacja: Wrocław, ul. Poznańska 48/80, budynek 25 (siedziba United Krav Maga Wrocław) 💰 Inwestycja: 799 zł (płatność gotówką u prowadzącego) 🚀 Cena obejmuje: - cotygodniowe 1,5-godzinne spotkanie - ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu/na treningu sportowym - codzienny kontakt indywidualny i prowadzenie instruktora (modyfikacja ćwiczeń, analiza parametrów itp.) poprzez WhatsApp - dostęp do zamkniętej grupy na WhatsApp (s...