Opis
🌒🎭 MASKI - warsztat w nurcie choreoterapii i arteterapii Karnawał to czas masek, ról i odwróconych porządków. Na tym warsztacie potraktujemy maskę nie jako przebranie, ale jako narzędzie kontaktu z tym, co w nas żywe, chronione, ukrywane lub wyrażane na co dzień. Zapraszam Cię do doświadczenia siebie poprzez: - ciało i ruch (bez układów, bez ocen), - twórczą pracę z maską jako symbolem, - uważność na sygnały płynące z ciała i emocji. Będziemy eksplorować: - jak „porusza się" maska, którą nosimy, - co daje, co chroni, co zmienia w kontakcie ze sobą i z innymi, - i jak wrócić do siebie z większą świadomością. Dla kogo jest ten warsztat: - dla osób, które chcą spotkać się ze sobą w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, - osoby szukające kontaktu z ciałem i twórczej ekspresji. 🌿 Warsztat prowadzony jest w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z poszanowaniem granic, indywidualnego tempa i różnorodności doświadczeń. 🌿Pracujemy w nurcie choreoterapii i arteterapii - poprzez doświadczenie, a nie analizę. 🌿 Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie Gdzie: 📍 Wrocław, ul. Bałtycka 8 Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice- Różanka Kiedy: 🗓 19.02.2026 ⏰ 17:00 Czas trwania: ⏳ 2 godziny Grupa: Kameralna, ograniczona liczba miejsc - pracujemy w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAuFUZL5QaAZEvdz9hWwz0EKRGXh1AIG7qHEQ68XsJG_UTvQ/viewform?usp=dialog Po zapisie otrzymasz maila z informacjami organizacyjnymi. Jeśli czujesz, że to moment, by zdjąć choć jedną maskę - jesteś zaproszona/y 🤍 🤍 O prowadzącej Aleksandra Nowaczewska. Jestem instruktorką choreoterapii i arteterapii. Od wielu lat podążam ścieżką rozwoju osobistego i pracy z ciałem, ruchem oraz twórczą ekspresją. W swojej pracy łączę doświadczenie życiowe, własną drogę transformacji oraz wiedzę z obszaru psychologii, coachingu i pracy z ciałem. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której można wrócić do kontaktu ze sobą - z ciałem, emocjami i sercem. Pracuję w sposób łagodny, oparty na obecności, szacunku do indywidualnego tempa i granic, bez presji i ocen. Projekt RestArt powstał z potrzeby dzielenia się ruchem i twórczością jako drogą powrotu do siebie, autentyczności i życia w zgodzie ze sobą. Działania finansowane są ze środków Gminy Wrocław w ramach projektu realizowanego przez Fundację Emma
🌒🎭 MASKI - warsztat w nurcie choreoterapii i arteterapii Karnawał to czas masek, ról i odwróconych porządków. Na tym warsztacie potraktujemy maskę nie jako przebranie, ale jako narzędzie kontaktu z tym, co w nas żywe, chronione, ukrywane lub wyrażane na co dzień. Zapraszam Cię do doświadczenia siebie poprzez: - ciało i ruch (bez układów, bez ocen), - twórczą pracę z maską jako symbolem, - uważność na sygnały płynące z ciała i emocji. Będziemy eksplorować: - jak „porusza się" maska, którą nosimy, - co daje, co chroni, co zmienia w kontakcie ze sobą i z innymi, - i jak wrócić do siebie z większą świadomością. Dla kogo jest ten warsztat: - dla osób, które chcą spotkać się ze sobą w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, - osoby szukające kontaktu z ciałem i twórczej ekspresji. 🌿 Warsztat prowadzony jest w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z poszanowaniem granic, indywidualnego tempa i różnorodności doświadczeń. 🌿Pracujemy w nurcie choreoterapii i arteterapii - pop...