Opis
Zapraszam Cię na warsztat grupowy pracy z ciałem w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena. Podczas 5 godzinnego spotkania będziemy doświadczać i pracować nad: - ugruntowaniem w ciele, w swoim centrum stawianiem granic - pogłębieniem kontaktu z ciałem i oddechem - rozpoznaniem i puszczaniem własnych wzorców napięć - bezpieczną ekspresji emocji - integracją ww. doświadczeń Warsztat ma charakter doświadczeniowy. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani szczególnego rodzaju sprawności fizycznej. Praca odbywa się z poszanowaniem granic, w atmosferze uważności i poufności. Dla kogo: Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, pogłębioną pracą z ciałem i emocjami. Czas trwania: 5h liczba osób w grupie: 8 - 12 Termin: 1 lutego 2026 Godzina 10:00 - 15:00 Miejsce: Just-Flow Studio, Krakowska 141-155, 50-428 Wrocław Cena: 350zł Zapisy prowadzone są do 25 stycznia, warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie poniższego formularza zgłoszeniowego https://forms.gle/2HsWvuH3xPTEjJp28 oraz wpłata 350 zł płatna do 2 dni roboczych po wypełnieniu formularza. Przygotowanie: ● ubranie elastyczne, dające swobodę ruchu i komfort termiczny; ● matę do jogi lub karimatę, w studio są dostępne maty, które są każdorazowo dezynfekowane ● ćwiczymy bez obuwia, na boso lub w skarpetkach; ● gumkę do włosów (jeśli masz długie); ● ręcznik o wymiarach 50X80cm lub większy Medyczne przeciwwskazania do uczestniczenia w grupie: ● przebyte w ostatnim roku operacje; ● niedawny wypadek; ● ciąża i połóg; ● przewlekłe choroby np. serca; ● wysokie ciśnienie; ● jaskra; ● bycie pod wpływem substancji zmieniających świadomość; Psychologiczne przeciwwskazania do uczestniczenia w grupie: ● zaburzenia depresyjne (w fazie nasilenia); ● niedawna strata bliskiej osoby; ● w trakcie leczenia psychiatrycznego lekami psychotropowymi (w zaburzeniach ze spektrum schizofrenii oraz innych zaburzeń psychotycznych); Jeśli masz wątpliwości w związku z przeciwwskazaniami skontaktuj się ze mną. O prowadzącym Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, 3 letniej Szkoły Pomocy Psychologicznej oraz 4 roku letniego szkolenia z psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena. Aktualnie szkolę się w zakresie psychoterapii psychodynamicznej. Od 2009 roku prowadzę szkolenia z zakresu psychologii, profilaktyki zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego. Więcej informacji na www.czajewicz.com O metodzie Analiza bioenergetyczna A.Lowena jest psychoterapią należącą do grupy modalności psychodynamicznych. We współczesnej formie łączy w sobie Teorię Relacji z Obiektem Psychologię Ego, współczesną wiedzę o traumie i neuronaukę. Kluczowym aspektem pracy w analizie bioenergetycznej jest rozumienie procesów cielesnych towarzyszące stanom emocjonalnym.
Zapraszam Cię na warsztat grupowy pracy z ciałem w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena. Podczas 5 godzinnego spotkania będziemy doświadczać i pracować nad: - ugruntowaniem w ciele, w swoim centrum stawianiem granic - pogłębieniem kontaktu z ciałem i oddechem - rozpoznaniem i puszczaniem własnych wzorców napięć - bezpieczną ekspresji emocji - integracją ww. doświadczeń Warsztat ma charakter doświadczeniowy. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani szczególnego rodzaju sprawności fizycznej. Praca odbywa się z poszanowaniem granic, w atmosferze uważności i poufności. Dla kogo: Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, pogłębioną pracą z ciałem i emocjami. Czas trwania: 5h liczba osób w grupie: 8 - 12 Termin: 1 lutego 2026 Godzina 10:00 - 15:00 Miejsce: Just-Flow Studio, Krakowska 141-155, 50-428 Wrocław Cena: 350zł Zapisy prowadzone są do 25 stycznia, warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie poniższego formularza zgłoszeniowego https://forms.gle/2HsWvuH3x...