Opis
A może z okazji Mikołajek podarujesz swoim biodrom luz redukując ich napięcia? Zapraszamy na warsztat poświęcony pracy biodrom ❤️ Zagadnienia warsztatu: 🧑🎄mobilizacja bioder we wszystkich kierunkach 🧑🎄rozciąganie, rozluźnianie i otwieranie bioder 🧑🎄ćwiczenia funkcjonalne 🧑🎄elementy neurojogi Ćwiczenia dobrane są w zrównoważoną i bezpieczną sekwencję, w efekcie końcowym zbliżą Nas do szpagatu. Warsztat ma charakter otwarty i jest dostępny dla każdego. 🧑🎄Termin: 06.12.2025 (sobota) 14.00 🧑🎄Miejsce: Kameralne Studio Jogi MałgoJoga, ulica Arbuzowa 20/1 🧑🎄Czas trwania: około 2.5h 🧑🎄Koszt: cena regularna 230 zł, a dla klientów studio 200 zł 🧑🎄Prowadząca: Justyna Serwa, @juszki_yoga 🧑🎄Ilość miejsc: 8* *gwarancją miejsca jest wpłata całości kwoty. W przypadku rezygnacji na 4 dni przed warsztatem, zwrócone zostanie 50% wpłaty. Justyna o swojej pracy ze szpagatami: "Jako nastolatka zawsze marzyłam o wykonywaniu szpagatów, jednak stało się to możliwe dopiero w dorosłym życiu. Nad szpagatami pracuję nie tylko z elastycznością ale także z siłą, która pozwoliła mi na lepsze zrozumienie pozycji".
A może z okazji Mikołajek podarujesz swoim biodrom luz redukując ich napięcia? Zapraszamy na warsztat poświęcony pracy biodrom ❤️ Zagadnienia warsztatu: 🧑🎄mobilizacja bioder we wszystkich kierunkach 🧑🎄rozciąganie, rozluźnianie i otwieranie bioder 🧑🎄ćwiczenia funkcjonalne 🧑🎄elementy neurojogi Ćwiczenia dobrane są w zrównoważoną i bezpieczną sekwencję, w efekcie końcowym zbliżą Nas do szpagatu. Warsztat ma charakter otwarty i jest dostępny dla każdego. 🧑🎄Termin: 06.12.2025 (sobota) 14.00 🧑🎄Miejsce: Kameralne Studio Jogi MałgoJoga, ulica Arbuzowa 20/1 🧑🎄Czas trwania: około 2.5h 🧑🎄Koszt: cena regularna 230 zł, a dla klientów studio 200 zł 🧑🎄Prowadząca: Justyna Serwa, @juszki_yoga 🧑🎄Ilość miejsc: 8* *gwarancją miejsca jest wpłata całości kwoty. W przypadku rezygnacji na 4 dni przed warsztatem, zwrócone zostanie 50% wpłaty. Justyna o swojej pracy ze szpagatami: "Jako nastolatka zawsze marzyłam o wykonywaniu szpagatów, jednak stało się to możliwe dopiero w ...