Opis
🌸 TRENING DNA MIEDNICY - Warsztat dla Kobiet 24 lutego o 18:00 | ⏱ 2h | 💸 200 zł Tylko 10 miejsc | 🍏 zdrowy poczęstunek 💜 Czy wiesz, że dno miednicy to fundament kobiecego zdrowia w każdym wieku❓ 👉 Nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości czy ból nie są normą. Nauczę Cię, jak działać mądrze i skutecznie. Co zrobimy na miejscu❓ ✔ wyjaśnimy rolę i mechanikę dna miednicy ✔ nauczysz się prawidłowej aktywacji (+ bezpieczne ćwiczenia na co dzień) ✔ omówimy nawyki toaletowe: co wspiera, a co nie ✔ rozwiejemy mity o fizjoterapii uroginekologicznej i przebiegu wizyty 👉 Dla kogo❓ Dla każdej kobiety: profilaktycznie, po porodzie, aktywnych sportowo, z dolegliwościami lub z ciekawości i troski o siebie. 💜 Korzyści: praktyczne umiejętności, większa świadomość ciała, rzetelna wiedza, kameralna i bezpieczna atmosfera. 📞 Zapisy: 577 746 112 📧 [email protected] Zrób coś Dobrego dla swojego Ciała i Zdrowia. Zapisz się, zanim znikną miejsca❗
🌸 TRENING DNA MIEDNICY - Warsztat dla Kobiet 24 lutego o 18:00 | ⏱ 2h | 💸 200 zł Tylko 10 miejsc | 🍏 zdrowy poczęstunek 💜 Czy wiesz, że dno miednicy to fundament kobiecego zdrowia w każdym wieku❓ 👉 Nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości czy ból nie są normą. Nauczę Cię, jak działać mądrze i skutecznie. Co zrobimy na miejscu❓ ✔ wyjaśnimy rolę i mechanikę dna miednicy ✔ nauczysz się prawidłowej aktywacji (+ bezpieczne ćwiczenia na co dzień) ✔ omówimy nawyki toaletowe: co wspiera, a co nie ✔ rozwiejemy mity o fizjoterapii uroginekologicznej i przebiegu wizyty 👉 Dla kogo❓ Dla każdej kobiety: profilaktycznie, po porodzie, aktywnych sportowo, z dolegliwościami lub z ciekawości i troski o siebie. 💜 Korzyści: praktyczne umiejętności, większa świadomość ciała, rzetelna wiedza, kameralna i bezpieczna atmosfera. 📞 Zapisy: 577 746 112 📧 [email protected] Zrób coś Dobrego dla swojego Ciała i Zdrowia. Zapisz się, zanim znikną miejsca❗