Opis
ZDomiDance💃 działa prężnie już 3 lata, a my tańczymy już w 7 grupach! ✨✨✨ Tańczymy jakby nikt nie patrzył! Bez wstydu, bez kontroli, bez kompleksów, z czułością i szacunkiem do swojego ciała i jego potrzeb💃❤️ Wspaniała Kobieto!😍 Jeśli to czytasz to znak, że musimy się poznać! Zapraszam Cię gorąco na jedyne w swoim rodzaju autorskie komplementarne zajęcia taneczno-ruchowe „ZDomiDance"💃: FIRE🔥 & FLOW💧=RELAKS 🌸🌸🌸 oraz wiele ciekawych spotkań, warsztatów oraz wyjazdów w kobiecym gronie! Zajęcia są dla każdej kobiety 18+ i prowadzone są w nurcie holistycznym, czyli z dbałością o Ciało, Umysł i Ducha!✨ Poniżej szczegółowy opis. FIRE🔥& FLOW💧 zajęcia FLOW💧 - znane również w okresie wiosennym jako RELAKS - WIOSENNE UKOJENIE 🌸🌸🌸Relaksacje dla kobiet i mężczyzn! Szczegóły w linku: https://fb.me/e/9gjx6oI8P FIRE🔥 czyli OGIEŃ🔥 - to zajęcia, które od 3 lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, dlatego prócz 4 obecnych grup powstały nowe poranne zajęcia oraz dodatkowe wieczorne!!! 🔥🔥🔥 Bądź jak Ogień🔥 - poczuj jego oczyszczającą moc, odkryj pasję i z odwagą działaj w zgodzie ze sobą! FLOW💧 czyli PRZEPŁYW, WODA, RELAKS, UKOJENIE 🌸🌸🌸 Bądź niczym Woda💧 - naśladując jej delikatność i siłę osiągnij swój naturalny stan przepływu i zyskaj wolność oraz spokój. 😍UWAGA! NOWE GRUPY! Rozpocznij tydzień z uśmiechem, rozluźnionym i wzmocnionym ciałem oraz dużą dawką pozytywnej energii!🔥 Jeśli masz czas wpadnij przed pracą, a jeśli nie zapraszam po pracy!🔥 😍PONIEDZIAŁKI - PORANNA GRUPA FIRE 🔥 godz. 8:00 😍ŚRODY - WIECZORNA GRUPA FIRE 🔥 godz. 20:10 szczegółowy opis zajęć Fire🔥 niżej 💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧 Zajęcia FLOW=RELAKS💧🌸🌸🌸 są mniej intensywne niż tak bardzo popularne zajęcia FIRE🔥 , ale wspaniale je balansują. Stanowią idealne dopełnienie intensywnego dnia pracy i codziennych obowiązków, dają niesamowite wyciszenie i regenerują. Są przeznaczone dla osób gotowych poczuć głębszy kontakt z ciałem i swoimi emocjami, gotowych porzucić wszystko to, co już od dawna nie służy i zabiera radość, gotowych odzyskać lekkość i wolność. Pozwól sobie na całkowite odprężenie i uwolnienie napięć, wyciszenie układu nerwowego, który jest przebodźcowany i woła o pomoc! Odkrywaj stopniowo prawdziwą siebie poprzez pracę z oddechem w płynnym, miękkim i swobodnym ruchu. Naucz się efektywnie odpoczywać po ciężkim dniu i zrelaksuj swoje ciało, byś mogła cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Zajęcia te są połączeniem improwizacji, tańca intuicyjnego i choreoterapii. Na początku jest ugruntowanie i łagodna rozgrzewka, a na końcu relaksacja w dźwiękach instrumentów terapeutycznych oraz wiele niespodzianek! Teraz jako: „WIOSENNE UKOJENIE🌸🌸🌸 - Relaks bez poczucia winy" również dla mężczyzn oraz dla par! Więcej informacji w linku: https://fb.me/e/9gjx6oI8P 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Zapraszam Cię również gorąco na zajęcia FIRE🔥! Rozpal w sobie prawdziwy OGIEŃ🔥 i poczuj pasję, wolność i radość!💃 Nabierz dystansu do życia i jednocześnie zadbaj o siebie!💃 Wytańcz swoje marzenia!💃 Dzięki tym spotkaniom nauczysz się tańczyć, poprawisz sobie humor, wytańczysz stres, spocisz się i schudniesz, jeśli tego potrzebujesz i doświadczysz wielu innych wspaniałych rzeczy w luźnej atmosferze wśród cudownych i inspirujących się wzajemnie kobiet!🔥💃💃💃 Każde zajęcia taneczno-ruchowe są niesamowicie urozmaicone i każda kobieta znajdzie swoją ulubioną część. Trwają 60 minut i odbywają się 4 razy w tygodniu wieczorem, a dodatkowo ruszyły nowe poranne poniedziałkowe i środowe wieczorne zajęcia!🔥 😍Można chodzić w dowolne dni, raz lub dwa razy w tygodniu, dwa razy zajęcia FIRE🔥 lub FIRE🔥+FLOW💧🌸🌸🌸 z rabatem! Przy zapisie z koleżanką również obie panie otrzymają rabat. 😍Obowiązują karnety i płatność za miesiąc z góry! Przyjdź na pierwszą niezobowiązującą lekcję próbną 💃 Można dołączyć do następujących grup: 💃PONIEDZIAŁKI - GRUPA FIRE 🔥 godz. 19:15 💃WTORKI - GRUPA FIRE 🔥 godz. 20:20 💃ŚRODY - GRUPA FIRE 🔥 godz. 19:00 💃CZWARTKI - GRUPA FIRE 🔥 godz. 20:20 ORAZ nowe grupy: 😍PONIEDZIAŁKI - PORANNA GRUPA FIRE 🔥 godz. 8:00 😍ŚRODY - WIECZORNA GRUPA FIRE 🔥 godz. 20:10 Tańczymy solo, w parze z koleżankami z grupy i w kręgu.💃 Zabierz ze sobą sąsiadkę lub przyjaciółkę, a obie prócz rabatu otrzymacie mały prezent na start! 💃 Na każdych zajęciach jest inaczej, dostosowuję je do energii, samopoczucia tancerek, zależą też od danego tańca, ale są niezmienne elementy takie jak: ☀️Rozgrzewka, ☀️Taniec i bardzo ważny na koniec ☀️Relaks! Przeważnie jest: 💃uziemienie oraz łagodne ćwiczenia rozciągające 💃proste energetyczne układy rozgrzewkowe 💃taniec towarzyski (podstawy tańców latynoamerykańskich oraz standardowych, m.in.: cha-cha, rumba, samba, paso doble, jive, walc angielski, tango, walc wiedeński; salsa, bachata, latino, taniec sensualny; co miesiąc inny taniec) 💃taniec intuicyjny i improwizacja ruchowa - spontaniczny i nieskrępowany ruch 💃choreoterapia - terapia tańcem i ruchem 💃relaksacja w dźwiękach instrumentów terapeutycznych i… wiele niespodzianek!😍 Korzyści płynące z regularnych treningów to m.in: ☀️redukcja stresu i poprawa samopoczucia w przyjaznej atmosferze wspierającej żeńskiej energii ☀️uwalnianie nagromadzonych napięć z ciała ☀️lepsza kondycja fizyczna oraz elastyczność ciała ☀️rozluźnienie i lepszy sen ☀️zwiększenie kreatywności i świadomości ciała ☀️utrata zbędnych kilogramów i poprawa sylwetki ☀️doświadczenie harmonii, wolności, szczęścia, miłości ☀️większa akceptacja swojego ciała i pewność siebie ☀️możliwość udziału w dodatkowych spotkaniach i warsztatach, darmowych zajęciach tanecznych online oraz weekendowych warsztatach wyjazdowych😍 💃Zajęcia grupowe, indywidualne, dla par, stacjonarnie i online 💃Kameralne grupy, decyduje kolejność zgłoszeń! Jeśli wciąż zastanawiasz się czy te zajęcia są dla Ciebie, zapraszam na lekcję próbną, po której zdecydujesz co dalej. Nie musisz umieć tańczyć. Przyjdź i baw się dobrze!💃😍 😍O mnie: Jestem Domi. Taniec to moja pasja, która zaczęła się już w dzieciństwie, kiedy prawie 10 lat trenowałam taniec towarzyski. Niestety słabe zdrowie zmusiło mnie do zmiany ścieżki kariery, by po wielu latach powrócić do tańca w zupełnie innej, terapeutycznej odsłonie. Jestem certyfikowaną instruktorką tańca i choreoterapii, nauczycielką z wieloletnim stażem pracy, joginką, miłośniczką natury i sztuki. Od wielu lat biorę udział w różnego rodzaju warsztatach rozwojowych, a zdobytą wiedzą dzielę się z innymi. Pasjonuje mnie medycyna naturalna oraz holistyczne podejście w leczeniu człowieka, a jak powszechnie wiadomo ruch, a w szczególności taniec jest dobry na wszystko! Jak mówią moi uczniowie i tancerki „na każdych zajęciach daję z siebie wszystko, a w przygotowanie warsztatów wkładam całe swoje serce". Staram się, aby każde spotkanie było wartościowe, niezapomniane, pełne doznań i niespodzianek. Moją misją jest, by przez ruch, taniec i relaks pomagać kobietom odkrywać ich potencjał, ich prawdziwą naturę, by mogły czuć się lepiej w swoim ciele.❤️❤️❤️ Moje motto brzmi: Tańcz jakby nikt nie patrzył! Bez wstydu, bez kontroli, bez kompleksów, z czułością i szacunkiem do swojego ciała i jego potrzeb!💃💃💃 Zapraszam serdecznie do kontaktu i na lekcję próbną! SMS 697 813 342 lub wiadomość prywatna na FB - Dominika Marchewka😍
ZDomiDance💃 działa prężnie już 3 lata, a my tańczymy już w 7 grupach! ✨✨✨ Tańczymy jakby nikt nie patrzył! Bez wstydu, bez kontroli, bez kompleksów, z czułością i szacunkiem do swojego ciała i jego potrzeb💃❤️ Wspaniała Kobieto!😍 Jeśli to czytasz to znak, że musimy się poznać! Zapraszam Cię gorąco na jedyne w swoim rodzaju autorskie komplementarne zajęcia taneczno-ruchowe „ZDomiDance"💃: FIRE🔥 & FLOW💧=RELAKS 🌸🌸🌸 oraz wiele ciekawych spotkań, warsztatów oraz wyjazdów w kobiecym gronie! Zajęcia są dla każdej kobiety 18+ i prowadzone są w nurcie holistycznym, czyli z dbałością o Ciało, Umysł i Ducha!✨ Poniżej szczegółowy opis. FIRE🔥& FLOW💧 zajęcia FLOW💧 - znane również w okresie wiosennym jako RELAKS - WIOSENNE UKOJENIE 🌸🌸🌸Relaksacje dla kobiet i mężczyzn! Szczegóły w linku: https://fb.me/e/9gjx6oI8P FIRE🔥 czyli OGIEŃ🔥 - to zajęcia, które od 3 lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, dlatego prócz 4 obecnych grup powstały nowe poranne zajęcia oraz dodatkowe wiecz...