Opis
Serdecznie zapraszamy na otwarte szkolenie stacjonarne we Wrocławiu! 👉 ZARZĄDZANIE STRESEM 👈 Szkolenie zarządzanie stresem to praktyczny i bardzo potrzebny warsztat, podczas którego uczestnicy uczą się lepiej radzić sobie z presją dnia codziennego. Wyjaśniamy, jak działa stres, skąd się bierze i dlaczego tak mocno wpływa na nasze funkcjonowanie. Na szkoleniu pracujemy na realnych przykładach z pracy, takich jak nadmiar zadań, trudni klienci czy szybkie i krótkie terminy. Uczestnicy poznają proste techniki, które pomagają opanować emocje i skupić się na zadaniu. PROGRAM SZKOLENIA: 📍Co to jest stres? 📍Jak stres obniża naszą efektywność zawodową i osobistą? Stresory w pracy 📍Kiedy stres może być dobrodziejstwem i jak wykorzystać to w pracy? 📍Jak radzę sobie z stresem w pracy i prywatnie? 📍Co to konkretnie znaczy „zarządzać sobą" w stresie? 📍Pokonywanie stresu i zmęczenia w pracy 📍Co robić, gdy stresory przychodzą z zewnątrz? 📍Szybkie techniki ochrony wysokiej efektywności 📍Sprawcza moc działania 📍Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? 📍Jak przegrać wyścig o efektywność? Rozpoznanie i przeciwdziałanie indywidualnym ograniczeniom 📍Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu 📍Trudne case'y uczestników szkolenia i pomocne rozwiązania Szczegółowy program i opis szkolenia: https://www.kreator-szkolenia.pl/szkolenia/szkolenia-menedzerskie/zarzadzanie-stresem-szkolenie/ 📅 Kiedy? 13 maja 2026 💲 Za ile? 890 zł netto od osoby 🏢 Gdzie? Wrocław (szczegóły w późniejszym terminie) 🖱 Możesz zapisać się klikając w poniższy link: https://www.kreator-szkolenia.pl/zgloszenie-na-szkolenie-otwarte/ Do zobaczenia na szkoleniu!
Serdecznie zapraszamy na otwarte szkolenie stacjonarne we Wrocławiu! 👉 ZARZĄDZANIE STRESEM 👈 Szkolenie zarządzanie stresem to praktyczny i bardzo potrzebny warsztat, podczas którego uczestnicy uczą się lepiej radzić sobie z presją dnia codziennego. Wyjaśniamy, jak działa stres, skąd się bierze i dlaczego tak mocno wpływa na nasze funkcjonowanie. Na szkoleniu pracujemy na realnych przykładach z pracy, takich jak nadmiar zadań, trudni klienci czy szybkie i krótkie terminy. Uczestnicy poznają proste techniki, które pomagają opanować emocje i skupić się na zadaniu. PROGRAM SZKOLENIA: 📍Co to jest stres? 📍Jak stres obniża naszą efektywność zawodową i osobistą? Stresory w pracy 📍Kiedy stres może być dobrodziejstwem i jak wykorzystać to w pracy? 📍Jak radzę sobie z stresem w pracy i prywatnie? 📍Co to konkretnie znaczy „zarządzać sobą" w stresie? 📍Pokonywanie stresu i zmęczenia w pracy 📍Co robić, gdy stresory przychodzą z zewnątrz? 📍Szybkie techniki ochrony wysokiej efektywności 📍Sp...