Ścieżka Wojownika. Warsztaty Podstaw aikido i medytacji

Szukasz wyciszenia, powrotu do siebie i bezpiecznego kontaktu z innymi oraz ze swoim ciałem? Zostaw na chwilę codzienny szum i wejdź na Ścieżkę Wojownika. Zapraszamy na czterodniowe warsztaty, które łączą łagodny ruch sztuk walki z głębokim spokojem medytacji. To czas na zatrzymanie codziennego biegu, odkrywanie własnej siły i łagodności w przyjaznej, kameralnej atmosferze. Warsztaty są stworzone od podstaw z myślą o osobach zupełnie początkujących. 🛡️ Co zyskasz dzięki naszym warsztatom? Aikido. Bezpieczny start: Łagodne wprowadzenie do świata aikido i sztuk walki, idealne dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły. Medytacja. Systematyczna praktyka: Szczegółowa i przystępna nauka podstaw medytacji krok po kroku. Świadomość ciała i umysłu: Doświadczenie przyjaznego połączenia spokojnej pracy z partnerem oraz indywidualnego wglądu w siebie. Cisza zamiast bodźców: Weekend w trybie "offline" - bez telefonów, pośpiechu i hałasu. Wartości, które zostaną na dłużej: Odkrywanie odwagi, pewności siebie, łagodności oraz głębokiego poczucia wspólnoty, braterstwa i siostrzeństwa. 📅 Szczegóły organizacyjne Termin: 27-30 sierpnia 2026 r. Rozpoczęcie: Czwartek, godz. 16:00 Zakończenie: Niedziela, godz. 14:00 Dla kogo: Osoby dorosłe (niezależnie od kondycji i wieku) Kameralna grupa: Od 10 do 25 osób Miejsce: Dojo Wrocław Aikikai, ul. Hubska 20, Wrocław 💰 Koszt i zapisy Cena: 1500 zł Zaliczka: Bezzwrotna zaliczka 450 zł płatna na konto Fundacji Wrocław Aikikai do końca lipca 2026 r. Reszta opłaty: Do 20.08.2026 r. przed warsztatami. Numer konta: Paribas 85 1600 1462 1727 6045 8000 0001 Rejestracja: Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/wpwEtaLFAw2wWkYW6 🍲 Wyżywienie i nocleg Posiłki: W Dojo zapewniamy zdrowe jedzenie wegetariańskie oraz wspólne gotowanie. Nocleg (do wyboru): Klimatyczny nocleg na matach w Dojo (nocleg na macie jest wliczony w cenę warsztatów - zabierz ze sobą śpiwór, poduszkę i ulubionego misia!). Nocleg w hotelu we własnym zakresie (na własny koszt). 🎒 Co musisz ze sobą zabrać? Wygodny strój do ćwiczeń (koniecznie długie spodnie).Śpiwór, koc i poduszkę (jeśli śpisz w Dojo). Ciepłe skarpety. Gotowość na weekend bez telefonu i na cyfrowy detoks. Podaruj sobie weekend pełen skupienia, łagodności i autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem. Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić każdemu pełen komfort i opiekę. 👤 Prowadzący: Anna Jędruch - instruktorka aikido oraz nauczycielka medytacji w tradycji Shambhali, na ścieżce medytacyjnej od 25 lat. Z zawodu lekarz weterynarii i terapeuta czaszkowo-krzyżowy. Ukończyła Szkołę Psychologii Kontemplacyjnej opartej na naukach buddyjskich i praktyce medytacji. Piotr Masztalerz (6 dan Shihan) - rozpoczął treningi w 1988 roku pod okiem D. Brunner Shihan. Przez rok ćwiczył u Kanetsuka Shihan w Londynie oraz był uchideshi T. K. Chiba Shihan w San Diego (USA). Prowadził zajęcia m.in. na Politechnice Wrocławskiej, Uniwersytecie Wrocławskim oraz w Instytucie Badania Twórczości J. Grotowskiego. Autor książki „Królestwo kurzu" (2018). Prowadzi szkolenia w Polsce i na całym świecie (m.in. w USA, Francji, Chile czy Kenii).

Szukasz wyciszenia, powrotu do siebie i bezpiecznego kontaktu z innymi oraz ze swoim ciałem? Zostaw na chwilę codzienny szum i wejdź na Ścieżkę Wojownika. Zapraszamy na czterodniowe warsztaty, które łączą łagodny ruch sztuk walki z głębokim spokojem medytacji. To czas na zatrzymanie codziennego biegu, odkrywanie własnej siły i łagodności w przyjaznej, kameralnej atmosferze. Warsztaty są stworzone od podstaw z myślą o osobach zupełnie początkujących. 🛡️ Co zyskasz dzięki naszym warsztatom? Aikido. Bezpieczny start: Łagodne wprowadzenie do świata aikido i sztuk walki, idealne dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły. Medytacja. Systematyczna praktyka: Szczegółowa i przystępna nauka podstaw medytacji krok po kroku. Świadomość ciała i umysłu: Doświadczenie przyjaznego połączenia spokojnej pracy z partnerem oraz indywidualnego wglądu w siebie. Cisza zamiast bodźców: Weekend w trybie "offline" - bez telefonów, pośpiechu i hałasu. Wartości, które zostaną na dłużej: Odkrywanie odwagi, p...