Opis
RESET - joga regeneracyjna, oddech i joga nidra z dźwiękiem mis kryształowych 🗓 10 maja (niedziela) ⏰ 18:30-20:30 📍 Lakiernicza 20, Duży Pokój Koszt: 150 zł Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest ciągle w trybie „gotowości", a umysł nie umie się wyłączyć - to spotkanie jest dla Ciebie. To 2 godziny łagodnej pracy z ciałem i układem nerwowym, które pomagają: ✔ obniżyć napięcie ✔ pogłębić oddech ✔ poczuć więcej miękkości i spokoju w ciele W programie: - joga regeneracyjna - praca z oddechem - joga nidra z dźwiękiem mis kryształowych To nie jest trening ani intensywna praktyka. To przestrzeń na odpoczynek, regulację i regenerację.
RESET - joga regeneracyjna, oddech i joga nidra z dźwiękiem mis kryształowych 🗓 10 maja (niedziela) ⏰ 18:30-20:30 📍 Lakiernicza 20, Duży Pokój Koszt: 150 zł Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest ciągle w trybie „gotowości", a umysł nie umie się wyłączyć - to spotkanie jest dla Ciebie. To 2 godziny łagodnej pracy z ciałem i układem nerwowym, które pomagają: ✔ obniżyć napięcie ✔ pogłębić oddech ✔ poczuć więcej miękkości i spokoju w ciele W programie: - joga regeneracyjna - praca z oddechem - joga nidra z dźwiękiem mis kryształowych To nie jest trening ani intensywna praktyka. To przestrzeń na odpoczynek, regulację i regenerację.