Opis
🌿 "Podróż po Moc" - Twoja droga przez zmianę Warsztat dla kobiet - psychologia i ciało w uważnym spotkaniu 6-godzinny warsztat z psycholożką i instruktorką jogi Są w życiu takie momenty… kiedy coś się kończy - nawet jeśli jeszcze nie do końca to widać. I takie… kiedy coś nowego zaczyna się cicho pojawiać, ale jeszcze nie ma dla tego słów. Możesz mieć wrażenie, że jesteś „pomiędzy": ✨ nie do końca tam, gdzie byłaś ✨ i jeszcze nie tam, gdzie zmierzasz Może zauważasz u siebie, że: 🌿 jesteś bardziej zmęczona niż zwykle 🌿 łatwiej się wzruszasz albo wycofujesz 🌿 Twoje ciało dopomina się o uwagę 🌿 masz więcej pytań niż odpowiedzi 🌿 albo po prostu… coś w środku mówi: „zatrzymaj się na chwilę…", „czas coś zmienić" Nie musisz tego nazywać. Nie musisz wiedzieć, „co dalej". To spotkanie jest właśnie na taki moment. Zapraszamy Cię do kameralnego warsztatu dla kobiet 🤍 - przestrzeni, w której możesz na chwilę odłożyć wszystko, co: ✨ „trzeba" ✨ „powinnaś" ✨ „musisz…" i po prostu… pobyć. 🌸 ze sobą 🌸 z innymi kobietami 🌸 w swoim rytmie 🌸 taką, jaka jesteś naprawdę Podczas tego 6-godzinnego warsztatu dla kobiet będziesz delikatnie prowadzona przez: 🧠 psycholożkę - która pomoże Ci uporządkować to, co może być dziś niejasne i spojrzeć na siebie z większą łagodnością 🧘♀️ instruktorkę jogi i pracy z ciałem - która zaprosi Cię do kontaktu z ciałem, oddechem i odczuwaniem - tak, abyś mogła nie tylko zrozumieć, ale też poczuć Bez presji. Bez oceniania. Z uważnością. 🌿 To spotkanie jest drogą… od: 🌫️ napięcia, niepewności, chaosu 🌫️ braku zrozumienia „co się ze mną dzieje" 🌫️ bycia głównie dla innych do: 🌿 oddechu i większej przestrzeni w sobie 🌿 łagodniejszego rozumienia siebie 🌿 kontaktu ze swoimi potrzebami 🌿 poczucia oparcia w sobie i swoim ciele 🌿 powrotu do siebie - spokojniej, ciszej, prawdziwiej 🌸 Podczas warsztatu: ✨ przyjrzysz się swojej drodze i zobaczysz, ile już przeszłaś ✨ zauważysz to, co jest teraz w Tobie żywe - emocje, potrzeby, ciało ✨ wyrazisz to w bezpieczny sposób (ruch, obraz, słowo) ✨ łagodnie uwolnisz napięcia zapisane w ciele ✨ odkryjesz swoje zasoby - to, co już w Tobie jest i może Cię wspierać ✨ doświadczysz zatrzymania i bycia w obecności ✨ oraz… mocy wspólnoty kobiet - bycia widzianą i słyszaną - i bycia w tym na swój sposób To nie jest miejsce, w którym trzeba mówić. 🌿 masz wybór - możesz, ale nie musisz 🌿 możesz być w ciszy 🌿 możesz podzielić się jednym słowem 🌿 możesz po prostu być I to naprawdę wystarczy. 🤍 Z czym możesz wyjść? 🌸 poczuciem ulgi 🌸 większym spokojem 🌸 delikatnym uporządkowaniem tego, co było rozproszone 🌸 głębszym kontaktem ze sobą i swoim ciałem 🌸 większą jasnością i poczuciem kierunku i cichym, ale wyraźnym poczuciem: „jestem bliżej siebie" Są takie momenty, kiedy czujemy, że warto dać sobie przestrzeń… zanim wszystko znów przyspieszy. Ten warsztat jest kameralny - tak, aby każda z Was mogła poczuć się bezpiecznie i naprawdę być w swoim procesie. Dlatego liczba miejsc jest niewielka. Jeśli czujesz, że to o Tobie - warto zaufać temu poruszeniu. 📌 Informacje organizacyjne 📅 Data: 13.06.2026 ⏰ Czas: 12:00 - 18:00 (w trakcie warsztatu przewidziana jest dłuższa przerwa na obiad) 📍 Miejsce: Sala JogaUpaya, ul. Życzliwa 11 💰 Inwestycja w siebie: 399 zł 📝 Zapisy: Przez wiadomości prywatne (Messenger) do organizatorek lub mailowo: [email protected] 💳 Rezerwacja miejsca: Gwarancją rezerwacji jest wpłata zadatku 150 zł BLIK: 508 966 661 (Ewa Mróz) Tytuł przelewu: „spotkanie psychologiczne 13.06.2026" 🌸 Prowadzące 🌿 Ewa Mróz - psycholożka, terapeutka w nurcie IFS (System Wewnętrznej Rodziny), obecnie w trakcie szkoły psychoterapii Gestalt. Od kilku lat współtworzy przestrzeń Qusobie, gdzie towarzyszy kobietom i parom w procesach rozwoju poprzez sesje indywidualne, warsztaty i spotkania grupowe. W pracy i życiu kieruje się zaciekawieniem człowiekiem i poszukiwaniem wewnętrznej harmonii. Prywatnie mama dwóch córek, spokój odnajduje w naturze. 🌿 Magdalena Rynkowska - certyfikowana instruktorka hatha jogi i terapeutka ajurwedy. Wspiera kobiety w holistycznym powrocie do równowagi ciała, umysłu i ducha. Pracuje zarówno indywidualnie, jak i z grupami, dbając o bezpieczeństwo praktyki i przywracanie mobilności, stabilności oraz elastyczności ciała i umysłu. Czerpie z wieloletniej praktyki własnej oraz licznych szkoleń, a także dzieli się wiedzą podczas warsztatów, wykładów i retreatów. 🤍 Jeśli coś w Tobie, czytając to, mięknie i robi się bardziej „Twoje"… to być może to właśnie ten moment, żeby sobie na to pozwolić. Podróż po Moc czeka na Ciebie. 🌿
🌿 "Podróż po Moc" - Twoja droga przez zmianę Warsztat dla kobiet - psychologia i ciało w uważnym spotkaniu 6-godzinny warsztat z psycholożką i instruktorką jogi Są w życiu takie momenty… kiedy coś się kończy - nawet jeśli jeszcze nie do końca to widać. I takie… kiedy coś nowego zaczyna się cicho pojawiać, ale jeszcze nie ma dla tego słów. Możesz mieć wrażenie, że jesteś „pomiędzy": ✨ nie do końca tam, gdzie byłaś ✨ i jeszcze nie tam, gdzie zmierzasz Może zauważasz u siebie, że: 🌿 jesteś bardziej zmęczona niż zwykle 🌿 łatwiej się wzruszasz albo wycofujesz 🌿 Twoje ciało dopomina się o uwagę 🌿 masz więcej pytań niż odpowiedzi 🌿 albo po prostu… coś w środku mówi: „zatrzymaj się na chwilę…", „czas coś zmienić" Nie musisz tego nazywać. Nie musisz wiedzieć, „co dalej". To spotkanie jest właśnie na taki moment. Zapraszamy Cię do kameralnego warsztatu dla kobiet 🤍 - przestrzeni, w której możesz na chwilę odłożyć wszystko, co: ✨ „trzeba" ✨ „powinnaś" ✨ „musisz…" i po prostu… pob...