Odetchnij - Głęboka relaksacja i powrót do czucia ciała.

🕊️ Odetchnij - grupowa sesja oddechowa Zapisz się na: https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/event/odetchnij-grupowa-sesja-oddechowa Cena: 120zł Oddech jest Twoim najbardziej podstawowym, naturalnym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go, możesz natychmiast ukoić ciało i wyciszyć stres. Oddychając w odpowiedni sposób, potrafisz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, zasnąć głębiej, a także przerwać gonitwę nakręcających się myśli. Grupowa sesja oddechowa to bezpieczna i piękna przestrzeń, która może stać się Twoim początkiem głębszej relacji z własnym oddechem i odkrywaniem jego niezwykłych możliwości. Zapraszam Cię do poczucia tej mocy. Do poszerzenia w sobie wewnętrznej pojemności na odczuwanie wszystkiego, co jest - w pełnej akceptacji. 👤 Dla kogo jest to spotkanie? Ta sesja jest stworzona z myślą o Tobie, jeśli w swoim codziennym doświadczeniu rozpoznajesz: 🏃‍♂️ Ciągły bieg i zmęczenie - czujesz wyczerpanie w ciele, umyśle i całym swoim systemie. 🔒 Potrzebę kontroli i sztywność - masz trudność z odpuszczaniem i czujesz fizyczne zaciśnięcie. 🌪️ Stany lękowe i obniżony nastrój - zmagasz się z trudnymi emocjami lub czujesz odcięcie od siebie. 🩹 Trudne doświadczenia - niesiesz w sobie życiowe nadużycia lub traumy, które domagają się ukojenia. Brak kontaktu z ciałem - czujesz, że przez lata uczyłaś/eś się ignorować subtelne sygnały płynące z Twojego wnętrza. Praca z oddechem, poszerzanie swojej Istoty i łagodne przyjmowanie tego, co się uwalnia, przyniesie Ci ulgę, której potrzebujesz. ✨ Co może się wydarzyć podczas sesji? Przepływ energii oddechowej u każdego wygląda zupełnie inaczej. Podejdź do tego procesu z czułą ciekawością. Podczas sesji: 👁️ Mogą pojawić się wglądy, obrazy, wizje, a chaos myśli może ułożyć się w jasne, klarowne komunikaty. 🌊 Mogą zamanifestować się emocje - czasem z dużą, uwalniającą intensywnością, a czasem w sposób niezwykle subtelny. ⚡ Może nastąpić głębokie rozładowanie energetyczne, przynosząc ulgę przy nagromadzonym stanie napięcia. 🌱 Może otworzyć się kontakt do Twojego Wewnętrznego Dziecka oraz nastąpić uzdrowienie dawnych zranień. 🤍 Nic nie musi się zadziać szczególnego - możesz też doświadczyć rzeczy zupełnie niespodziewanych. Wszystko, co się pojawi, jest bardzo indywidualne, dobre i bezpieczne. 🧘‍♂️ Jak zadbamy o Twój komfort? Abyś mógł/mogła wejść w ten proces jeszcze głębiej i w pełnym zaufaniu, sesję rozpoczniemy oraz zakończymy specjalną medytacją wejścia i wyjścia. Będzie ona połączona z głębokim kojeniem układu nerwowego, tak aby cały Twój system poczuł się absolutnie bezpiecznie w tej - być może nowej dla Ciebie - sytuacji.

🕊️ Odetchnij - grupowa sesja oddechowa Zapisz się na: https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/event/odetchnij-grupowa-sesja-oddechowa Cena: 120zł Oddech jest Twoim najbardziej podstawowym, naturalnym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go, możesz natychmiast ukoić ciało i wyciszyć stres. Oddychając w odpowiedni sposób, potrafisz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, zasnąć głębiej, a także przerwać gonitwę nakręcających się myśli. Grupowa sesja oddechowa to bezpieczna i piękna przestrzeń, która może stać się Twoim początkiem głębszej relacji z własnym oddechem i odkrywaniem jego niezwykłych możliwości. Zapraszam Cię do poczucia tej mocy. Do poszerzenia w sobie wewnętrznej pojemności na odczuwanie wszystkiego, co jest - w pełnej akceptacji. 👤 Dla kogo jest to spotkanie? Ta sesja jest stworzona z myślą o Tobie, jeśli w swoim codziennym doświadczeniu rozpoznajesz: 🏃‍♂️ Ciągły bieg i zmęczenie - czujesz wyczerpanie w ciele, umyśle i całym swoim systemie. 🔒 Potrzebę...