Opis
Serdecznie zapraszam na cykliczne zajęcia Nordic Walking. Zajęcia trwają od 90-120 min, w zależności od tego co grupa ma w planie. Każdy trening składa się z rozgrzewki (ogólnej i specjalistycznej), części głównej i części końcowej. Co tydzień staram się zmieniać ćwiczenia lub ich charakter by działać na wszystkie partie mięśniowe i różne zdolności motoryczne. Mogę śmiało stwierdzić "nudy nie ma" :) Na pierwszych zajęciaach obowiązuje płatność jednorazowa., jednak na kolejnych spotkaniach obowiązuje opłata miesięczna. Więcej informacji na priv. Serdecznie zapraszam do wspólnej sportowej przygody :) dr Weronika Machowska-Krupa
Serdecznie zapraszam na cykliczne zajęcia Nordic Walking. Zajęcia trwają od 90-120 min, w zależności od tego co grupa ma w planie. Każdy trening składa się z rozgrzewki (ogólnej i specjalistycznej), części głównej i części końcowej. Co tydzień staram się zmieniać ćwiczenia lub ich charakter by działać na wszystkie partie mięśniowe i różne zdolności motoryczne. Mogę śmiało stwierdzić "nudy nie ma" :) Na pierwszych zajęciaach obowiązuje płatność jednorazowa., jednak na kolejnych spotkaniach obowiązuje opłata miesięczna. Więcej informacji na priv. Serdecznie zapraszam do wspólnej sportowej przygody :) dr Weronika Machowska-Krupa