Opis
🜂 Zapraszamy na wspólną medytację dynamiczną dla mężczyzn. Medytacja dynamiczna to praktyka stworzona dla zabieganych ludzi naszych czasów - ludzi, którzy mają 1000 myśli na sekundę i dla których siedzenie w błogości, bez myśli i bez celu, jest najbardziej abstrakcyjną rzeczą, jaka może przyjść do głowy. Zamiast siedzieć nieruchomo i próbować „wyłączyć głowę", wykorzystujemy oddech, ruch i rytm, żeby stopniowo wyjść z nadmiaru napięcia i wejść bardziej w czucie ciała. Pomysł na tę przestrzeń wyszedł z naszej własnej potrzeby po prostu pobycia w ciele i w ruchu, bez dodawania do tego czegokolwiek więcej. Prosta formuła ruchowa, w której można się zatracić bez gadania. Zdecydowaliśmy się zrobić tę praktykę tylko dla mężczyzn, ponieważ czujemy, że taka przestrzeń jest potrzebna - miejsce, w którym mężczyźni mogą pobyć ze sobą bez gadania, w ruchu i działaniu. To praktyka dla ludzi przebodźcowanych, zmęczonych ciągłym działaniem i byciem „w głowie". Nie chodzi tutaj o to, żeby wyglądać dobrze ani zrobić wszystko perfekcyjnie. Bardziej o to, żeby nauczyć się płynąć w ruchu i na chwilę odpuścić kontrolę. W trakcie praktyki ciało zaczyna przejmować prowadzenie. Pojawia się większy kontakt ze sobą, oddechem, emocjami i ruchem. Co musisz wiedzieć przed? • wygodny, luźny strój sportowy • praktyka będzie na boso • zmęczysz się :) Nie musisz być super sprawny, żeby uczestniczyć. Każdy znajduje w tej praktyce swoje ciało i swoje ograniczenia. Celem jest nauczyć się płynąć w ruchu. --- 💰 Cena: 60 PLN ⏳ Czas trwania: około 1,5h 🗓 Kiedy: 22.05.2026 | 18:00 📍 Gdzie: Wrocław, ul. Piłsudskiego 74/33m
🜂 Zapraszamy na wspólną medytację dynamiczną dla mężczyzn. Medytacja dynamiczna to praktyka stworzona dla zabieganych ludzi naszych czasów - ludzi, którzy mają 1000 myśli na sekundę i dla których siedzenie w błogości, bez myśli i bez celu, jest najbardziej abstrakcyjną rzeczą, jaka może przyjść do głowy. Zamiast siedzieć nieruchomo i próbować „wyłączyć głowę", wykorzystujemy oddech, ruch i rytm, żeby stopniowo wyjść z nadmiaru napięcia i wejść bardziej w czucie ciała. Pomysł na tę przestrzeń wyszedł z naszej własnej potrzeby po prostu pobycia w ciele i w ruchu, bez dodawania do tego czegokolwiek więcej. Prosta formuła ruchowa, w której można się zatracić bez gadania. Zdecydowaliśmy się zrobić tę praktykę tylko dla mężczyzn, ponieważ czujemy, że taka przestrzeń jest potrzebna - miejsce, w którym mężczyźni mogą pobyć ze sobą bez gadania, w ruchu i działaniu. To praktyka dla ludzi przebodźcowanych, zmęczonych ciągłym działaniem i byciem „w głowie". Nie chodzi tutaj o to, żeby wygląd...