Lakshmisha Bhat Pranayama, Kriyas & Chanting

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Lakshmisha Bhat skierowany do wszystkich osób zainteresowanych pogłębianiem swojej praktyki jogi - zarówno praktykujących Ashtanga Jogę, jak i osoby związane z innymi stylami i tradycjami. Lakshmisha Bhat Urodzony w skromnej rodzinie bramińskiej we wsi Madageri niedaleko Gokarny, Lakshmisha Bhat od blisko dwóch dekad związany jest z Gurujim Sharathem Joisem. Z pasji do nauki Ashtanga Jogi rozpoczął praktykę asan pod kierunkiem Gurujiego Sharatha Joisa. W tym samym czasie uzyskał tytuł Vidwan w dziedzinie filozofii Adwajta Wedanty w Sanskrit College oraz ukończył studia magisterskie z sanskrytu na Uniwersytecie w Mysore w 2006 roku. W odpowiedzi na prośbę Gurujiego Sharatha Joisa, aby wspierać rosnącą liczbę studentów przybywających do KPJAYI w poszukiwaniu głębszej wiedzy jogicznej, Lakshmisha dołączył do szkoły w 2003 roku jako nauczyciel sanskrytu, śpiewu mantr (chantingu) oraz teorii związanej z jogą. Do tej pory przekazał swoją wiedzę setkom adeptów jogi z całego świata. Wierzy, że praktyka jogi jest niepełna bez właściwego zrozumienia jej filozoficznych i teoretycznych podstaw. Dlatego z zaangażowaniem dzieli się tą wiedzą ze wszystkimi, którzy pragną zgłębiać autentyczną tradycję jogi. Podczas warsztatu Lakshmisha Bhat podzieli się zarówno praktycznym doświadczeniem, jak i bogatą wiedzą z zakresu sanskrytu, filozofii jogi oraz tradycji Ashtanga Jogi, pomagając uczestnikom lepiej zrozumieć głębszy wymiar tej ścieżki. Ten warsztat to przestrzeń, w której możesz pogłębić swoją praktykę, lepiej zrozumieć jej fundamenty oraz doświadczyć jogi w jej bardziej tradycyjnym, świadomym wymiarze, łączącym oddech, dźwięk i filozofię. Będzie to okazja do spojrzenia na jogę z szerszej perspektywy i poznania jej nie tylko jako systemu pracy z ciałem, ale również jako ścieżki rozwoju osobistego, duchowego i filozoficznego. Współcześnie joga często kojarzona jest przede wszystkim z praktyką asan. Tradycyjne teksty przypominają jednak, że jest ona czymś znacznie głębszym - sposobem życia, który obejmuje pracę z umysłem, rozwijanie dyscypliny, kultywowanie odpowiednich postaw oraz stopniowe poznawanie własnej natury. Podczas tych zajęć będziemy wspólnie odkrywać właśnie ten wymiar jogi. Każdy dzień obejmuje 2 godziny i 30 minut zajęć (w tym 15-minutową przerwę) podzielonych na dwie części: Chanting oraz Filozofię. Pierwsza część poświęcona będzie tradycji przekazu ustnego, która od wieków stanowi integralny element nauki jogi. Będziemy uczyć się nazw asan z Pierwszej Serii Ashtanga Jogi, tradycyjnego liczenia vinyas, mantr otwierających i zamykających praktykę oraz wybranych bhajanów i modlitw. Poznamy ich znaczenie, symbolikę i miejsce w tradycji jogicznej. Przestrzeń tę wzbogacą także krótkie opowieści i historie niosące uniwersalne wartości oraz praktyka japy, czyli medytacyjnego powtarzania mantry. Druga część zajęć będzie poświęcona studiowaniu pierwszego rozdziału klasycznego tekstu Hatha Yoga Pradipika, jednego z najważniejszych dzieł hatha jogi. Będziemy rozmawiać o pochodzeniu jogi i znaczeniu tradycji Guru Parampara, zastanowimy się nad rolą nauczyciela oraz cechami, które powinien rozwijać uczeń podążający ścieżką duchową. Przyjrzymy się również zagadnieniom takim jak tapas - dyscyplina i wewnętrzna praktyka, przeszkody pojawiające się na drodze rozwoju oraz sposoby ich przezwyciężania. Omówimy również zalecenia dotyczące codziennego życia jogina: odpowiedniej diety, nawyków wspierających praktykę, zachowań, które warto rozwijać, oraz tych, których należy unikać. W oparciu o tekst będziemy poznawać znaczenie wybranych klasycznych pozycji medytacyjnych, takich jak Siddhasana, Bhadrasana, Simhasana i Padmasana, a także zastanowimy się, co naprawdę oznacza bycie joginem i dlaczego filozofia stanowi nieodłączną część praktyki. Warsztat ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale przede wszystkim stworzenie przestrzeni do refleksji, zadawania pytań i głębszego zrozumienia tradycji, z której wywodzi się współczesna joga. To propozycja dla osób, które chcą wzbogacić swoją praktykę o szerszy kontekst, lepiej zrozumieć jej korzenie i odkryć, jak nauki jogiczne mogą wspierać codzienne życie. Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki, nauki i odkrywania bogactwa tradycji jogi. 🙏🌿 Każde spotkanie trwa 2 godziny i 30 minut, w tym 15-minutowa przerwa, i składa się z dwóch uzupełniających się części: Chanting (śpiewy i recytacje) oraz Filozofia jogi. 20-22.07 PONIEDZIEŁEK - ŚRODA 18;30- 21:00 INWESTYCJA * 40 EURO JEDNO WEJŚCIE * 140 EURO CAŁOŚĆ Kontakt I ZAPISY : [email protected] Ewa Wudzińska tel 792-25-33-44

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Lakshmisha Bhat skierowany do wszystkich osób zainteresowanych pogłębianiem swojej praktyki jogi - zarówno praktykujących Ashtanga Jogę, jak i osoby związane z innymi stylami i tradycjami. Lakshmisha Bhat Urodzony w skromnej rodzinie bramińskiej we wsi Madageri niedaleko Gokarny, Lakshmisha Bhat od blisko dwóch dekad związany jest z Gurujim Sharathem Joisem. Z pasji do nauki Ashtanga Jogi rozpoczął praktykę asan pod kierunkiem Gurujiego Sharatha Joisa. W tym samym czasie uzyskał tytuł Vidwan w dziedzinie filozofii Adwajta Wedanty w Sanskrit College oraz ukończył studia magisterskie z sanskrytu na Uniwersytecie w Mysore w 2006 roku. W odpowiedzi na prośbę Gurujiego Sharatha Joisa, aby wspierać rosnącą liczbę studentów przybywających do KPJAYI w poszukiwaniu głębszej wiedzy jogicznej, Lakshmisha dołączył do szkoły w 2003 roku jako nauczyciel sanskrytu, śpiewu mantr (chantingu) oraz teorii związanej z jogą. Do tej pory przekazał swoją wiedzę setko...