KURS NAUCZYCIELA JOGI KLASYCZNEJ - KURS ZAWODOWY HOLISTYCZNY TERAPEUTA DLA CIAŁA I UMYSŁU

KURS NAUCZYCIELA JOGI KLASYCZNEJ - KURS ZAWODOWY HOLISTYCZNY TERAPEUTA DLA CIAŁA I UMYSŁU - VIII EDYCJA Kod Zawodu 323090 JOGA - AJURWEDA - WELLBEING - ANATOMIA Kwiecień 2026 - Grudzień 2026 300H + min. 300H praktyki własnej Jedyny w Polsce kurs, który nie tylko przygotuje cię do zawodu nauczyciela Jogi, ale przede wszystkim nauczy cię holistycznego podejścia do człowieka, mając za narzędzia wiedzę pochodzącą z Jogi, Ajurwedy i Mindfulnessu. Program opracowany przez Instytut Jogi i Ajurwedy NIRMALA.PL Celem naszego kursu jest przekazanie wiedzy przyczyniającej się do utrzymania dobrego stanu zdrowia i umysłu u wszystkich osób zainteresowanych poprawą jakości swojego życia i życia innych ludzi, dzięki uzyskaniu korzyści, jakie płyną ze stosowania praktyki Jogi, Ajurwedy i Mindfulness w codziennym życiu. Ten kurs jest dla ciebie, jeśli: 🔸 Chcesz nauczyć się Jogi Współczesnej i pogłębić swoją wiedzę z Jogi Klasycznej, ajurwedy i mindfulnessu dla siebie jako samo rozwoju 🔸 Chcesz być kimś więcej niż zwykłym nauczycielem jogi (dla osób, dla których Joga to coś więcej niż Asany) 🔸 Chcesz nauczyć się jak uzyskać i utrzymać równowagę między ciałem, umysłem i duszą 🔸 Chcesz nauczyć się technik oddechowych i medytacyjnych 🔸 Chcesz zrozumieć filozofię Jogi na podstawie Bhagawadgity i Jogasutry Patańdżalego 🔸 Chcesz zrozumieć esencje Wed i Upaniszad 🔸 Chcesz zdobyć podstawową wiedzę z Ajurwedy, aby pomóc sobie i innym 🔸 Chcesz zrozumieć swoje ciało i umysł 🔸 Chcesz nauczyć się podstaw anatomii, budowy układu kostnego, stawów, charakterystyki ścięgien i więzadeł, ich pracy w asanach 🔸 Chcesz nauczyć się podstaw dynamicznej odmiany Hatha Jogi jaką jest Ashtanga Vinyasa Joga 🔸 Jeśli jesteś nauczycielem jogi i chcesz pogłębić swoją wiedzę z Jogi Klasycznej i rozszerzyć wiedzę o nauki Ajurwedy 🔸 Chcesz nauczyć się, czym jest Joga dla dzieci, poznać zabawy i ćwiczenia stymulujące rozwój uwagi i koncentracji u dziecka 🔸 Chcesz poznać czym jest Wellbeing w organizacji i co ma wspólnego z klasyczną nauką jog 🔸 Chcesz poznać dlaczego warto umożliwiać pracownikom praktykowanie treningu uważności, medytacji, relaksacji, wizualizacji oraz jogi fizycznej 🔸 Chcesz poznać anatomię niezbędną do bezpiecznej praktyki jogi 🔸 Chcesz dowiedzieć się, jak bezpiecznie pomagać stosując jogę w najpopularniejszych zaburzeniach ruchu 🔸 Chcesz nauczyć się, jak pracować z kobietą w ciąży na zajęciach jogi 🔸 Chcesz poznać rozwiązania jogi i ajurwedy na problemy hormonalne kobiet (joga hormonalna) 🔸 Chcesz dowiedzieć się, jak prowadzić zajęcia jogi dla młodzieży i jak rozwiązywać ich problemy poprzez jogę 🔸 Chcesz zrozumieć jak otaczająca cię przyroda wpływa na ciało i umysł oraz jak wykorzystać jej potencjał do terapii Wszystkie zajęcia są prowadzone w języku polskim. Program kursu obejmuje 8 modułów tematycznych, z których każdy prowadzony będzie przez innego instruktora. 🪷 1. Joga Klasyczna na podstawie Jogasutr Patańdźalego i Hatha Joga Pradipika - 175h, prowadzi Piyush Mittal: 🔹 Podstawy Jogi Klasycznej - Yama, Niyama, Sukszma Asany, Asany, Pratyahara 🔹 Sankhja Filozofia 🔹 Techniki oddychania - Pranajamy 🔹 Zarządzanie procesem myślenia - Dharana, Dhyana i Samadhi 🔹 Techniki relaksacyjne w tym Joga Nidra 🔹 Filozofia i psychologia Jogi na podstawie Mandukya Upaniszad i Katha Upanishad, Jogasutry Patańdźalego. 🔹 Zrozumieć przekaz Bhagawadgity, Bhagawadgita dla współczesnych managerów, 🔹 Cztery ścieżki Jogi - Karma Joga, Bhakti Joga, Jnana Joga, Dhyana Joga 🔹 Różne techniki medytacji i medytacja mindfulness 🔹 Krije - nauka i praktyka Krija Joga 🔹 Mantry jako technika leczenia ciała fizycznego i subtelnego 🔹 Nauka najważniejszych mudr 🔹 Struktura człowieka: 🔹 Pięć powłok (Annamaja, Praanmaja, Manomaja, Vigjanmaja, Anandamaja Kosha) 🔹 Trzy ciała (fizyczne, subtelne i przyczynowe) 🔹 Rozumienie czakr oraz pracy z czakrami, 🔹 Zrozumieć i uwolnić GRANTHI - blokady energetyczne 🔹 Nauka o bandhach, 🔹 Prana - czym jest, wszystkie sposoby czerpania prany. 🔹 Nadi - kanały energetycznie 🔹 Nauka i praktyka Bhuta Shuddi 🔹 Podstawy Ajurwedy - Koncepcja Pancha Maha Bhutha, Prakriti i Vikriti 🔹 Koncepcja TRIDHOSHA - Vatta, Pitta, Kapha; Funkcje, cechy i podtypy każdej DOSHY 🔹 System trawienny - jogiczne odżywianie, ajurwedyjski system trawienny (agni, ama i sapta dhatu) 🔹 Sattwiczne jedzenie 🔹 Nauka oczyszczania ciała za pomocą technik jogowo-ajurwedyjskich 🔹 Guna - podstawa powstania jakości umysłu i myśli 🔹 Nauka pracy z gunami - Sattva, Radżas, Tamas 🔹 Techniki radzenia sobie ze stresem i likwidacji stresu 🪷 2. Ashtanga Vinyasa Joga - 20h, prowadzi Beata Darowska: 🟢 Podstawy dynamicznej odmiany Hatha Jogi jaką jest Ashtanga Vinyasa Joga 🟢 W swoim przekazie skoncentruje się zarówno na jej fizycznych aspektach, jak i na jej medytacyjnym i terapeutycznym charakterze. Wykaże ich współistnienie i opowie o korzyściach płynących z takiego podejścia 🟢 Wyjaśni, że praktyka Ashtanga Vinyasa Jogi poprawia funkcjonowanie ciała i nie tylko wpływa na poprawę jakości życia fizycznego i psychicznego, ale również czyni człowieka szczęśliwszym 🪷 3. Joga dla dzieci - 5h, prowadzi Agnieszka Lasota: 🟣 Czym jest Joga dla dzieci 🟣 Przyczyny trudności z koncentracją uwagi; praca nad koncentracją uwagi u dzieci 🟣 Praca z dziećmi w relaksie 🟣 Części praktyczna - rozgrzewka, zabawy i ćwiczenia stymulujące rozwój uwagi i koncentracji u dziecka 🟣 Relaksacja i ćwiczenia oddechowe z dziećmi 🪷 4. Wellbeing jako model budowania dobrostanu osobistego w oparciu o filozofię jogi - 25h, prowadzi Małgorzata Miodońska: 🟡 czym jest wellbeing osobisty 🟡 wellbeing a klasyczna nauka jogi 🟡 źródła i strażnicy dobrostanu 🟡 tworzenie indywidualnej Mapy Dobrostanu 🟡 rola nawyków w budowaniu dobrostanu osobistego 🟡 psychofizyczne mechanizmy reakcji stresowej 🟡 joga a teoria poliwagalna - łagodzenie skutków stresu 🟡 praktyka asan jako sposób na budowanie poczucia mocy i sprawczości 🪷 5. Anatomia i fizjologia ruchu dla nauczycieli jogi - 25h, prowadzi Sugam Mittal: 🔵 Podstawy anatomii 🔵 Ciało jako integralna całość - rola powięzi oraz jak siły przenoszą się w naszym ciele 🔵 Czerwone i żółte flagi - kiedy nie powinniśmy ćwiczyć oraz kiedy praktykować zachowując szczególną ostrożność 🔵 Analiza ciała w statyce 🔵 Anatomia wybranych asan - czyli, jak ciało jako całość zachowuje się w różnych formach ruchowych 🔵 Przepona, a oddech - mięsień, który nie tylko odpowiada za oddech 🔵 Praca ze stopą i kończyną dolną 🔵 Praca z miednicą 🔵 Praca z kręgosłupem i klatką piersiową 🔵 Praca z łopatką i kończyną górną 🔵 Jakie elementy/na co warto zwrócić uwagę w pracy przy wybranych dysfunkcjach, takich jak: bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, napięciowe ból głowy, rwa kulszowa, stan po endoprotezoplatyce, praca z blizną, bolesne miesiączki, hipo/hipermobilność stawów, stan po urazach skrętnych stawów 🔵 Co zrobić, gdy nie możemy wykonać wybranej asany? Czy zawsze warto używać pomocy? 🔵 Elementy jogi w procesie planowania terapii 🪷 6. Joga dla kobiet w ciąży i joga hormonalna - 18h, prowadzi Lucyna Markiewicz: 🟠 Wpływ praktyki Jogi w ciąży na kobietę i dziecko 🟠 Fizjologia i anatomia kobiety w ciąży 🟠 Jak przygotować ciało i umysł kobiety do porodu i połogu (ćwiczenia oddechowe, asany, relaksacja, praca z dźwiękiem, medytacje) 🟠 Jak zbudować lekcję Jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie w tym zalecenia i przeciwskazania 🟠 Wpływ Jogi na przebieg porodu i połogu (poparte przeżyciami pacjentek w przeciągu ostatnich 5 lat) 🟠 Zalecenia ajurwedyjskie dla kobiety w ciąży i po porodzie 🟠 Joga hormonalna - wpływ Jogi na gospodarkę hormonalną kobiet (m.in. jak wesprzeć kobietę w procesie starania się o dziecko) 🟠 Dlaczego Jogę hormonalną powinni również praktykować mężczyźni 🟠 Joga i Ajurweda na zaburzenia miesiączkowania a także na wparcie kobiety w okresie menopauzy 🪷 7. Joga jako narzędzie rozwoju psychofizycznego młodzieży (14-18 lat) - 20h, prowadzi Marta Klapetek 🔷 Panel 1: świadomość oddechu 🔷 Panel 2: świadomość ciała (praca z ciałem, odzyskanie kontaktu z ciałem, joga, praca w parach) 🔷 Panel 3: techniki relaksacyjne, koncentracja, medytacja 🔷 Panel 4: wystarczająco dobre (rozmowy, ćwiczenia w grupie, praca w kręgu) 🪷 8. Hortiterapia - ścieżka do wewnętrznego ogrodu - 12h, prowadzi Tomasz Magiera 🔶 Jak rozumieć słowo ogród? 🔶 Czym jest hortiterapia i z czego się wzięła teoria Biofilii? 🔶 Co to takiego Zdrowie i dlaczego hortiterapia jest wytrychem do zdrowia? 🔶 Jak rozumieć filary hortiterapii w kontekście podstawowych potrzeb człowieka? 🔶 W jaki sposób Hortiterapia pozwala osiągnąć stan odprężonej uwagi? 🔶 Jakie korzyści dla organizmu człowieka są związane ze stanem odprężonej uwagi? 🔶 Dlaczego warto zostać ogrodnikiem i jak to zrobić? 🔶 Warsztaty praktyczne (przykładowe tematy zajęć warsztatowych): 🔶 Pudełko hortiterapeutyczne - zestaw ćwiczeń do higieny umysłu. 🔶 Roślinna biżuteria - jak z żywych roślin zrobić broszkę, zawieszkę, diadem, wianek lub pierścionek. 🔶 Brudne dziecko może być szczęśliwe - wycieczka do czasu dzieciństwa. 🔶 Zmysłowa podróż przez świat roślin. Zjazdy: W czasie trwania kursu odbędą się zjazdy 4-dniowych we Wrocławiu i zjazd 7-dniowy wyjazdowy. Wszystkie zajęcia we Wrocławiu będą prowadzone w siedzibie Instytutu Nirmala.pl Adres: ul. Kościuszki 117, Wrocław https://nirmala.pl/ Zajęcia wyjazdowe będą w Biorezydencji, Świeradów Zdrój 59-850, ul. Główna 12 https://biorezydencja.pl/ WERYFIKACJA WYNIKÓW KSZTAŁCENIA Weryfikacja wyników kształcenia opiera się na zaliczeniu egzaminu praktycznego w czasie trwania kursu (termin ustalany indywidualnie) oraz obrony pracy dyplomowej na ostatnim zjeździe przed komisją egzaminacyjną, składającą się z wykładowców instytutu oraz doświadczonych absolwentów kursu Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu. RODZAJ DOKUMENTÓW UZYSKANYCH PO UKOŃCZENIU KURSU Uczestnik Kursu otrzymuje Dyplom z Kodem Zawodu uprawniający do pracy w zawodzie i prowadzenia zajęć jogi - HOLISTYCZNY TERAPEUTA DLA CIAŁA I UMYSŁU - Kod Zawodu 323090 wydany przez NIRMALA Instytut Jogi i Ajurwedy. Instytut Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl jest wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych, prowadzonego przez Wojewódzki Urząd Pracy pod nr 2.02/00204/2021 Uczestnicy, którzy nie zaliczą egzaminu praktycznego i/lub nie obronią pracy dyplomowej w terminie otrzymują Certyfikat uczestnictwa w kursie. Terminy zjazdów: 30.04 - 03.05.2026 zjazd we Wrocławiu 18.05 - 24.06.2026 zjazd wyjazdowy 7 dniowy w Biorezydencji 25.06 - 28.06.2026 zjazd we Wrocławiu 16.07 - 19.07.2026 zjazd we Wrocławiu 20.08 - 23.08.2026 zjazd we Wrocławiu 08.10 - 11.10.2026 zjazd we Wrocławiu 05.11 - 08.11.2026 zjazd we Wrocławiu 03.12 - 06.12.2026 obrona prac dyplomowych Terminy zjazdów i miejsce mogą ulec zmianie tylko w wyjątkowych przypadkach niezależnych od organizatora. Cena kursu rocznego: 11 000 zł Cena zawiera: Wszystkie materiały dydaktyczne w formie skryptu Dyplom - HOLISTYCZNY TERAPEUTA DLA CIAŁA I UMYSŁU - Kod Zawodu 323090 wydany przez NIRMALA Instytut Jogi i Ajurwedy Certyfikat uczestnictwa w kursie dla tych, którzy nie będą pracować jako nauczyciele jogi, bądź nie zdają egzaminu Opieka, pomoc, porady i współpraca w przypadku prowadzeniu własnej szkoły jogi Dodatkowo płatne są noclegi i pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja, kawa, herbata dostępna przez cały dzień, nocleg w apartamentach 2-5 osobowych) podczas pobytu w Biorezydencji - 280 zł* osoba/dzień za cały pakiet + opłata klimatyczna 6zł, podczas tygodniowego wyjazdu w ramach kursu. *ośrodek zastrzega możliwość zmiany ceny o stopień inflacji. Noclegi we Wrocławiu podczas standardowych zjazdów są we własnym zakresie. Sposób zapłaty i zgłoszenie uczestnictwa w kursie: Zgłoszenie uczestnictwa w kursie można dokonać wpłacając 2000 zł (zaliczki) pierwszej raty ciągu 10 dni, na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem na adres: [email protected]. W przypadku rezygnacji pierwsza rata nie podlega zwrotowi. Pozostałą kwotę należy zapłacić do 01.04.2026 (można płacić w ratach ustalanych indywidualnie, ale w całości do dnia 01.04.2026). Nazwa odbiorcy: Piyush Mittal, Nirmala.pl Nr konta: 95 1030 0019 0109 8501 0103 4103 Citibank Tytułem: HT8, imię i nazwisko Rezygnacja ze kursu w trakcie trwania kursu, NIE uprawnia uczestnika na zwrot zapłaconych pieniędzy na kurs PROWADZĄCY: PIYUSH MITTAL - nauczyciel jogi i ajurwedy, wykładowca, założyciel i prezes Nirmala.pl Instytutu Jogi i Ajurwedy, inicjator, autor i współautor licznych warsztatów oraz kursów instruktorskich (przygotowujących do zawodu m.in.: instruktora jogi klasycznej, konsultanta i terapeuty ajurwedy, holistycznego terapeuty dla ciała i umysłu, specjalisty marma terapii, lidera ds. dobrostanu pracowników - ambasadora jogi). Absolwent Politechniki Warszawskiej na Wydziale Informatyki i Zarządzania. Jego pierwszym nauczycielem był Chandra Mohan Bhandari (ambasador jogi na świecie w 2016 roku), który wzbogacił i uporządkował jego wiedzę na temat jogi, medytacji i pranajamy. Świadomie praktykuje jogę od 42 lat. Natomiast ziarno jogi zostało zasiane w nim dużo wcześniej, gdy jako dziecko uczęszczał do szkoły w tradycji wedyjskiej Saraswati Shishu Mandir. Najbliższe jego sercu jest zdanie zaczerpnięte z Bhagawadgity „JOGA TO DROGA DO SIEBIE PRZEZ SIEBIE". Ma doświadczenie w przekazywaniu głębi indyjskiej sztuki dbania o ciało, umysł i duszę. Zdobywał je między innymi jako organizator ponad 180 warsztatów i kursów (w latach 2012-2024) oraz czterech Międzynarodowych Naukowych Konferencji Jogi i Ajurwedy (w latach 2013-2017), których partnerem było Ministerstwo Jogi, Ajurwedy i Naturoterapii (AYUSH) w Indiach; także jako prezes Centrum Jogi i Ajurwedy im. Bhandari'ego (w latach 2013-2017) oraz Instytutu Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu. Posiada zdolność łączenia jogi i ajurwedy oraz współczesnego języka naukowego ze starożytnymi mądrościami. Jak mawiają jego uczniowie/kursanci w prosty, ciekawy i zrozumiały (nawet dla laików) sposób wyjaśnia i daje narzędzia do tego, jak funkcjonować we współczesnym świecie w zintegrowanym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Potrafi przystępnie przekazać głęboką wiedzę zawartą w Wedach, Upaniszadach, Bhagawadgicie i Jogasutrach, którą uzyskuje od Swami Sarvapriyananda i od Swami Tadatmanada. Ukończył wiele certyfikowanych kursów u światowej sławy mistrzów jogi i ajurwedy. Jego nauczycielami byli m.in.: dr Sunil Kumar Josi, dr Vasant Lad, dr Nagendra, Sadhguru, dr Bruce H. Lipton, dr Swami Satja Narajana Dasa i wielu innych. Naukę jogi klasycznej i mindfullnes pobierał od Jaggi Vasudev - Sadhguru. Jogi klasycznej uczył się także od Chandra Mohan Bhandariego, Swami Niranjanada Saraswatiego, dr H. R. Nagendry. Marma terapię i ajurwedę zgłębiał od dr Sunila Kumar Joshiego (jest autorem polskiego przekładu jego książki: Marma Chikitsa. Holistyczna Terapia. Most między jogą i ajurwedą) i dr Vasant Lada oraz od Hansaji Yogendry (ajurwedę). Współpracował z doktorami Ajurwedy Dhananji Nanayakkar i Kushanem Pathiraną, z którymi przeprowadził kursy przygotowujące do zawodu Konsultanta Ajurwedy. Wykładał również mindfulness na studiach podyplomowych Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim. Prowadzi zajęcia z jogi i ajurwedy na studiach podyplomowych Holistyczne Zarządzanie Samorozwojem. Joga i ajurweda dla kadry menadżerskiej na Politechnice Opolskiej. Od 2020 roku jest także wykładowcą w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Mimo wielu odbytych kursów nadal nieustannie zgłębia mądrość jogi i ajurwedy, uważa, że to jest jego Svadhyaya. BEATA DAROWSKA - Założycielka Akademii Ruchu we Wrocławiu. Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu, Beata rozpoczęła swoją podróż w głąb siebie poprzez praktykę Aikido. Będąc aktywną fizycznie i silną, ale także kierując się intuicją, dążyła do znalezienia praktyki, która nie tylko stanowi wyzwanie dla ciała, ale także dotyka rozwoju wewnętrznego. Po drodze był także taniec jako forma ekspresji … Ale to joga stała się jej drogą. Beata uznaje znaczenie duchowych poszukiwań. Umysł i ciało są nierozłączne. Wejście na matę dało jej poczucie pełni. Ujawniło ograniczenia umysłu i ciała, a jednocześnie zachęciło do przekraczania tych ograniczeń. Jak sama twierdzi, Ashtanga jest bardzo wymagająca. Wymaga czasu i cierpliwości. Beata przez kilka lat ćwiczyła pilnie, podróżując po świecie, szukając nauczyciela i mentora, który by ją prowadził. Miała szczęście spotkać na swojej drodze i praktykować u bardzo dobrych nauczycieli: Lino Miele, Nancy Gilgoff, Prem Carlisi, Rolf Neikutenn i innych. Kiedy jednak poznała Johna Scotta, połączenie i więź były natychmiastowe. Niedługo po tym jak ukończyła u Johna kurs nauczycielski na poziomie RYT 200 zaczęła mu asystować na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą. Będąc bardzo doświadczonym nauczycielem, pozostaje pokorna i uczy z wielką uwagą i oddaniem. To poczucie bycia zauważonym. Bez względu na dzień czy konkretną praktykę, którą wybierasz, masz poczucie, że jest tam dla Ciebie, aby pomóc i prowadzić. Prawdziwa jakość nauczyciela uchwycona w miłej i łagodnej istocie. AGNIESZKA LASOTA - pasjonatka sportu i zdrowego stylu życia a także: Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Joga. Kierunek prowadzony przez prof. AWF dr. hab. Janusza Szopę AWF Katowice. Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu jogi dla dzieci; Absolwentka pedagogiki przedszkolnej z terapią pedagogiczną; Nauczyciel Wychowania Przedszkolnego; Założycielka szkoły jogi dla dzieci pod nazwą" Gimnastyka Joga Smyka" Inicjator zajęć" Yoga Family" (rodzic + dziecko na macie); Członek Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Częstochowskiej; Edukator w Akademii Edukacji w Krakowie. Prowadzi swoje szkolenia pt. „Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci"; Członek Stowarzyszenia Akademii Świadomości Od wielu lat praktykuje jogę, nieustannie rozwija praktykę własną, 16 lat doświadczenia pracy z dziećmi oraz 12 lat praktyki jogi, prowadząca kursy instruktorskie jogi dla dzieci, warsztaty, konferencje na terenie całej Polski; Instruktor Aerial Yogi. Autorka" Kreatywnych kolorowanek z jogą dla dzieci". MAŁGORZATA MIODOŃSKA - Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności: Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga w nurcie jogi akademickiej. Dyplomowany Instruktor Pilates. Wellbeing Expert, trener, doradca, audytor systemów wellbeingowych w firmach przy Wellbeing Institute. Uzyskała stopień nauczycielski Jogi Klasycznej z Elementami Ajurwedy i Marma Terapii (Nirmala Instytut Jogi i Ajurwedy i Devamber Institute of Vedic Science). Ukończyła studia podyplomowe: Holistyczne Zarządzanie Zasobami Ludzkimi w Instytucie Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu. Uczestniczyła w licznych szkoleniach i warsztatach z zakresu jogi i medytacji, prozdrowotnej aktywności ruchowej dla różnych grup wiekowych, rozwoju osobistego, redukcji stresu, zarządzania emocjami, muzykoterapii, zarządzania ludźmi. Prowadzi zajęcia z zakresu jogi z elementami pilates, zdrowego kręgosłupa oraz uważności i relaksacji dla pracowników. Do niedawna aktywna zawodowo jako Manager Personalny. Na co dzień promuje ideę zarządzania firmą przez wartości oraz budowania dobrostanu pracowników. Założycielka studia jogi „Yoga Corner" w Gliwicach - przestrzeni skupiającej osoby praktykujące jogę w jej aspekcie fizycznym oraz zainteresowane samorozwojem w oparciu o klasyczną naukę jogi. W swojej pracy łączy starożytną filozofię jogi z osiągnięciami współczesnej nauki. Zafascynowana neurobiologią i naturą ludzkiego umysłu. MARTA KLAPETEK- Makajoga - Absolwentka kursu nauczycielskiego Jogi klasycznej z elementami Ajurwedy i Marma Terapii. Uzyskała certyfikat Instytutu Nirmala.pl Jogi i Ajurwedy Polska oraz Devamber Institute of Vedic Science India. Ukończyła kurs zawodowy Holistyczy Terapeuta dla Ciała i Umysłu w Instytucie Nirmala.pl, którego założycielem jest Piyush Mittal. Od 20 lat pracuję w szkole ZSP im. Adama Mickiewicza w Lubaniu i z ogromnym sukcesem realizuję i propaguję program „Joga w szkole". Pracuję również w przedszkolu jako nauczyciel jogi dla dzieci. Mój program nauczania nazywam „Joga w szkole, czyli zasiewanie ziarna." Praca z dziećmi i młodzieżą jest dla mnie niezwykłą przygodą, odpowiedzialnością oraz nauką o sobie samym. Plan zajęć, który realizuję na co dzień jest podzielony na cztery sfery, które tak naprawdę się wzajemnie przenikają. Praca z ciałem, czyli świadomość ciała. Oddech jako klucz do siebie. Techniki relaksacyjne, wizualizacyjne, medytacja. Ostatni panel nazwałam „Wystarczająco dobre, czyli przestrzeń wymiany poglądów, świadomość siebie." Joga jest moim towarzyszem, przyjacielem i tratwą, na której sobie codziennie płynę, czując wdzięczność za każdy dzień, każdy oddech, każdą osobę na mojej drodze. SUGAM MITTAL - Trener medyczny oraz magistrant Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii miał możliwość czerpać także z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Od niemal trzech lat związany z piłkarskimi klubami sportowymi takimi jak Polonia Nysa, Stal Brzeg oraz Miedź Legnica, gdzie pracuje na stanowisku trenera i terapeuty ruchowego. W swojej pracy odpowiada za prewencję, przygotowanie i powrót pacjentów po urazie. Planując proces powrotu do sprawności wykorzystuje nie tylko techniki fizjoterapii, ale także jako absolwent kursu „Holistyczny terapeuta dla ciała i umysłu" - asany, medytacje, punkty marma i mindfulness. Jako pasjonat anatomii stale zgłębia wiedzę z zakresu możliwości terapii i pracy z ciałem człowieka. Swoją praktykę opiera przede wszystkim na dokładniej diagnozie i pracy poprzez świadomy ruch i oddech. LUCYNA MARKIEWICZ Jestem założycielką Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy (2016 r.). Uczę Jogi od około 10 lat -praktykuje od kilkunastu. Pierwszym stylem, który zaczęłam praktykować była Ashtanga Vinyasa Yoga i to od niej zaczęła się moja życiowa przygoda z Jogą. Moimi pierwszymi nauczycielkami były Basia Lipska-Larsen i Beata Darowska. Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli zarówno tych z Polski jak i z zagranicy. Od kilku ostatnich lat zgłębiam najstarszą tradycję wszechstronnej Jogi Klasycznej bezpośrednio od Swamiego Karmayogi Saraswati -suksecora Bihar School of Yoga. Pracuję zarówno z dorosłymi, młodzieżą jak i z dziećmi - tymi w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Moją specjalnością są zajęcia z Jogi dla kobiet w ciąży a także dla mam z dziećmi po porodzie. Od kilku lat edukuje również pary w szkole rodzenia z wiedzy dotyczącej zarówno świadomego oddechu, pracy z ciałem a także radzeniem sobie z bólem i lękiem związanym z okresem okołoporodowym. W 2022 roku ukończyłam kurs na Konsultantkę i Terapeutkę Ajurwedy oraz zdobyłam wiedzę z Marma Terapii w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Od tego czasu prowadzę gabinet Ajurwedy - indywidualne konsultacje i terapie manualne. W swojej Szkole Jogi prowadzę zarówno zajęcia z Jogi jak również warsztaty, kursy a także kurs instruktorski dla przyszłych nauczycieli Jogi. Z wykształcenia jestem ekonomistką bardzo mocno stąpającą po ziemi TOMASZ MAGIERA - przyrodnik, ogrodnik, hortiterapeuta, certyfikowany coach NMC oraz IIC&M, pedagog, absolwent studiów podyplomowych kierunku "Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim" na Politechnice Opolskiej w Instytucie Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu. Od 30 lat zarządza gliwicką firmą ogrodniczą Florabit. Prowadzi zajęcia z przyszłymi technikami architektury krajobrazu w Zespole Szkół Budowlano - Ceramicznych w Gliwicach. Ma doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i z dorosłymi. Propaguje styl życia w harmonii z przyrodą oraz zarządzanie zgodnie z zasadami wellbeingu. Ukończył kurs Bio-masażu PeLoHa w warszawskiej szkole Manawa oraz w Centrum PeLoHa w Łodzi. Prywatnie mąż, ojciec trzech córek oraz żeglarz. Pływał zarówno po ciepłych wodach Madery jak i zimnych wodach Spitsbergenu. Od 58 lat żegluje w najciekawszym i jednocześnie najtrudniejszym rejsie po Oceanie Życia.

KURS NAUCZYCIELA JOGI KLASYCZNEJ - KURS ZAWODOWY HOLISTYCZNY TERAPEUTA DLA CIAŁA I UMYSŁU - VIII EDYCJA Kod Zawodu 323090 JOGA - AJURWEDA - WELLBEING - ANATOMIA Kwiecień 2026 - Grudzień 2026 300H + min. 300H praktyki własnej Jedyny w Polsce kurs, który nie tylko przygotuje cię do zawodu nauczyciela Jogi, ale przede wszystkim nauczy cię holistycznego podejścia do człowieka, mając za narzędzia wiedzę pochodzącą z Jogi, Ajurwedy i Mindfulnessu. Program opracowany przez Instytut Jogi i Ajurwedy NIRMALA.PL Celem naszego kursu jest przekazanie wiedzy przyczyniającej się do utrzymania dobrego stanu zdrowia i umysłu u wszystkich osób zainteresowanych poprawą jakości swojego życia i życia innych ludzi, dzięki uzyskaniu korzyści, jakie płyną ze stosowania praktyki Jogi, Ajurwedy i Mindfulness w codziennym życiu. Ten kurs jest dla ciebie, jeśli: 🔸 Chcesz nauczyć się Jogi Współczesnej i pogłębić swoją wiedzę z Jogi Klasycznej, ajurwedy i mindfulnessu dla siebie jako samo rozwoju 🔸 Chcesz być...