Opis
🌿 Kurs MBSR dla Mężczyzn - Twoja Droga do Spokoju i Świadomości 🌿 📅 Terminy: Środy, 15:30-18:00 29 kwietnia; 6,13,20,27 maja; 3,10,17 czerwca. Dodatkowo 6 czerwca (sobota) Dzień uważności w godzinach 9-15 📍 Miejsce: Metta Studio, pl. Pereca 2/1, Wrocław 💰 Cena: 1600 zł (możliwość płatności w ratach) Ostateczny termin zapisów: 17 kwietnia lub do wyczerpania miejsc 💡 Dlaczego ten kurs? To wyjątkowa okazja, by w gronie innych mężczyzn nauczyć się radzić sobie ze stresem, rozwijać świadomość siebie i otaczającego świata oraz poprawić jakość swojego życia. Kurs został zaprojektowany specjalnie dla mężczyzn, którzy: ✔️ Chcą przełamać stereotypy dotyczące emocji i mindfulness ✔️ Poszukują narzędzi do lepszego zarządzania stresem i emocjami ✔️ Chcą wzmocnić swoją motywację, energię i równowagę życiową 🧘♂️ Co zyskujesz? ✅ Trwałą redukcję stresu fizycznego i psychologicznego ✅ Zwiększoną zdolność koncentracji i radzenia sobie z wyzwaniami ✅ Lepszą świadomość emocji, ciała i granic ✅ Narzędzia do codziennego stosowania w pracy i życiu osobistym 🌟 Praktyki, które poznasz: Medytacja oddechu Skanowanie ciała Uważny ruch inspirowany jogą Medytacja uważności 📋 Jak się zapisać? 1️⃣ Wypełnij formularz: https://forms.gle/6amfxYVtnQ9QLAD47 2️⃣ Otrzymasz e-mail z terminem konsultacji wstępnej. 3️⃣ Spotkamy się, aby porozmawiać o Twoich oczekiwaniach. 4️⃣ Opłata jeśli zdecydujemy się na współpracę. ☎️ Masz pytania? Zadzwoń: 698 622 745 📣 Opinie uczestników: 💬 „Kurs pomógł mi uporządkować emocje i lepiej radzić sobie z presją. Gorąco polecam!" 💬 „Znalazłem przestrzeń, w której mogę być sobą i rozwijać się w gronie świadomych mężczyzn." 🌿 Zrób krok w stronę uważniejszego i spokojniejszego życia. 🌿 #Mindfulness #MBSR #RedukcjaStresu #MęskaSiła #Medytacja #RozwójOsobisty #ŚwiadomeŻycie #Uważność #ZdrowiePsychiczne #KursMindfulness #MężczyźniMindfulness
🌿 Kurs MBSR dla Mężczyzn - Twoja Droga do Spokoju i Świadomości 🌿 📅 Terminy: Środy, 15:30-18:00 29 kwietnia; 6,13,20,27 maja; 3,10,17 czerwca. Dodatkowo 6 czerwca (sobota) Dzień uważności w godzinach 9-15 📍 Miejsce: Metta Studio, pl. Pereca 2/1, Wrocław 💰 Cena: 1600 zł (możliwość płatności w ratach) Ostateczny termin zapisów: 17 kwietnia lub do wyczerpania miejsc 💡 Dlaczego ten kurs? To wyjątkowa okazja, by w gronie innych mężczyzn nauczyć się radzić sobie ze stresem, rozwijać świadomość siebie i otaczającego świata oraz poprawić jakość swojego życia. Kurs został zaprojektowany specjalnie dla mężczyzn, którzy: ✔️ Chcą przełamać stereotypy dotyczące emocji i mindfulness ✔️ Poszukują narzędzi do lepszego zarządzania stresem i emocjami ✔️ Chcą wzmocnić swoją motywację, energię i równowagę życiową 🧘♂️ Co zyskujesz? ✅ Trwałą redukcję stresu fizycznego i psychologicznego ✅ Zwiększoną zdolność koncentracji i radzenia sobie z wyzwaniami ✅ Lepszą świadomość emocji, ciała i granic ...